男人比女人短壽七年的原因(圖)
女性普遍比男性活得長。調查顯示,女性的平均壽命比男性長7年。而女性長壽的又一原因是食用低熱量的食物。
據美國「每日科學」網近日報道,西班牙和義大利的科學家揭示了女性長壽的又一原因——食用低熱量的食物。這一研究成果發表在美國最新出版的《蛋白質組研究雜誌》上。
科學家首先對動物進行了研究。他們發現,與雄性老鼠相比,雌性老鼠攝入的熱量偏低,這使得它們的肝臟能合成27種不同的蛋白質,而這些蛋白質正是影響老鼠壽命的重要因素。隨後,研究人員在對人類進行研究時發現,女性通常多喜素食、吃得少,男性多喜肉食、吃得多而且常常狼吞虎咽,因此,女性體內也會合成某些蛋白質,有利於保持健康。
研究人員同時指出,女性長壽有很多原因:
遺傳基因
從遺傳學上講,女性的染色體為XX,男性為 XY。人體內有一種參與修補DNA的基因,僅與X染色體有關,所以女性天生多一個修補基因。另外,有些酶負責調節人體細胞代謝,它們的基因也定位在X染色體上,這種酶有助於加快細胞的新陳代謝,讓機體保持活力。在這方面,男性處於劣勢。
激素分泌
從激素分泌上來看,男性體內雄激素較多,雌激素較少,而雌激素有利於提高人體的免疫力,因而女性抗感染及抗病毒的能力要比男性強。同時,雌激素也有利於膽固醇和脂蛋白代謝,因而女性的動脈硬化及心腦血管的發病率遠比男性要低。
生理構造
從生理上來看,女性月經、孕育等生理現象也使其比男性更長壽。在社會上,與男性相比,女性的壓力相對要小,愛哭等特點也讓她們更能排解壓力。
正是這些綜合因素,使得女性活得更長。但研究人員也指出,其中一些因素是可以把握的,例如男性可以通過攝入低熱量食物,加強體育鍛煉,減輕外在壓力來延長壽命。
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