拍一拍徹底減肥 甩掉臉部贅肉
06-07
你是否在為你臉上的贅肉而煩惱?別急,小編教你怎樣瘦臉,只要拍一拍,就可以徹底甩掉臉上的贅肉,還能預防皺紋呢!
拍一拍徹底減肥 甩掉臉部贅肉
拍一拍徹底減肥 甩掉臉部贅肉
怎樣瘦臉?
最簡單的方法是使表情豐富來運動肌肉。例如:張開大口、緊閉雙唇等反覆動作。25歲以後,皮質便無法負擔下贅的肌肉,所以必須以輔助手法防止下贅的肌肉。同時這還可以預防皺紋呢。
一、抓出臉頰的贅肉
塗上按摩霜(點入看詳細)之後,在頰骨的部分縱拉贅肉,並向外拉開。然後位置慢慢向下移,到鼻翼為止。一次動作約5秒,持續進行1分鐘。
二、伸展鼻唇溝的皺紋,使臉部光滑
雙手貼在臉頰上,著重於撫平鼻唇溝的皺紋(鼻翼的細紋),皮膚以橫向拉開。手掌由內向外推,至外圍輪廓為止約2~3秒。反覆進行1分鐘。
三、托高臉頰的贅肉
塗上按摩霜後,輕輕的磨擦皮膚,其指腹須朝內側。由頰骨部分往上推託,並進行磨擦式的按摩。一個個動作慢慢進行,持續1分鐘。
四、以指尖拍打頰骨
最後沿著眼眶,以指尖拍打頰骨。進行到太陽穴時會覺得精神舒暢。按摩後,以混合的化妝水乳液舉行抹均勻,即可完成。
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