孩子上幼兒園 「一月一病」怎麼破?

自從2月寶寶們入園開始，後台類似的問題不少，寶媽寶爸會心想著寶寶上了幼兒園能省點心，可不知是啥原因，原本身體壯壯的寶寶開始頻繁生病了，這可把當爹當媽的心疼地...

不怪當家長的操心吶，想必很多寶媽寶爸經歷的都一樣，寶寶入園前活蹦亂跳，開心得不得了，入園後簡直像變了個人似的，天天落落寡歡，不停的抹眼淚兒，看得當媽的這心疼。。。原本身體壯壯的孩子也開始變得每月至少病一次！

其實，這是一個相當普遍的現象：很大一部分寶寶，初上幼兒園時，會經歷一段惱人的生病期，這段生病期，有長有短，甚至反覆發生，因人而異。

為什麼原來身體好好的孩子到幼兒園就成了「病包」呢？

交叉感染

在幼兒園，小朋友坐著一個挨一個，睡午覺小床一個挨一個，咳嗽噴嚏互相對著，非常容易發生呼吸道交叉感染，這是進入幼兒園後「一月一病」的重要原因。

情緒焦慮緊張

對於孩子，上幼兒園這真是一件大事：他第一次離開家，離開爸爸媽媽，進入一個完全陌生的環境；第一次離開家人，面對陌生的老師；第一次不能想幹什麼就幹什麼，要按規律喝水、吃飯、玩等等。分離焦慮、新環境新人群的適應焦慮、生活規律的改變通通需要孩子面對，他受不了了，就生病了。

喝水不夠

不僅有心理上的不適應，在幼兒園裡，老師再給與精心的照顧，也不可能與家人的照顧一樣。比如喝水，往往是有一個固定的時間所有小朋友一起喝，但可能這時您的小寶寶不渴他就沒喝，可一會渴了，他也不敢向老師要水喝。因此，孩子喝水往往不能像在家中那麼充分。而喝水不夠，是孩子易患病的重要原因。

進食過多

家長總是怕孩子在幼兒園吃的沒有營養，吃的不可口，回到家專給孩子做他喜歡吃的：雞翅啊、牛肉啊、海鮮啊，讓孩子從幼兒園回來後美美的吃上一頓。殊不知，孩子的病都是吃出來的，吃的太多，消化不好也會讓孩子易患病。

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便秘

孩子上幼兒園後早晨時間倉促，原來早晨排便的孩子來不及大便就要匆匆出門。而白天大便的寶寶在幼兒園往往也不大便，一是有點不敢，二是常常不知道怎麼擦屁屁，所以就憋著，晚上回家又不想大便了，積攢個1-2天，便秘了。 細心地家長發現孩子發熱咳嗽是常常有便干便秘，通暢的大便是孩子健康的保證。

家長該如何正確應對？

減少交叉感染

這個說起來挺難的，需要班裡家長們都有或大都有這種意識：孩子病沒有好先別急著去幼兒園。

門診時會碰到這樣的家長：孩子咳嗽還很厲害，還需要霧化藥物就要讓孩子去幼兒園，說沒人照顧孩子。 事情都有輕重，這時候最大的事情就是孩子生病需要休息和照顧，其他的事情可以放一放的。

再者，您讓孩子帶病上學會把疾病傳染給其他小朋友的。每個生病孩子的家長都要注意到這一點，為別人的寶寶也是為自己的寶寶。

多聊天、多陪伴、多養成能力

1. 寶媽寶爸一定抽時間和孩子交流：問問孩子學校老師的情況，小朋友都有誰，和誰要好。3歲的孩子能表達很多自己的感受和想法，不要只和老師去交流，一定聽聽孩子怎麼說，讓他有機會傾訴自己在新環境的喜怒哀樂。

2. 要尋找到適合您的寶寶的上幼兒園的理由，反覆和他講。

3. 鼓勵孩子在家時自己吃飯，孩子吃不好老師可以喂飯，但老師一定表揚自己吃飯好吃飯快的小朋友，被老師表揚小朋友是會非常開心的，開心是很有利於健康的。

4. 周末多帶孩子和同齡小朋友玩耍，讓她學習和小朋友相處的能力。 學習遵守規則。您的嬌慣只會讓孩子失去適應能力。

所有這些都是希望孩子去幼兒園有一個愉快的心情，心情愉快患病就會減少。

多喝水

醫生最愛說的話就是喝水了。對，就是喝水！非常重要。幼兒園內狀況不是咱可控，就算你叮囑孩子很多遍，她不喝還是不喝。可以做的補救是讓孩子放學、回家後多喝水，並且多吃水果。

去掉回家後的豪華晚餐

不要擔心孩子在幼兒園吃不飽吃不好，可能沒有家中可口，但營養都是夠的。因幼兒園晚餐比較早，回家後可以讓孩子再吃點蔬菜、水果，可以喝奶或吃酸奶。這種補充剛剛好。

養成每日大便的習慣

孩子上幼兒園後早晨時間倉促，原來早晨排便的孩子來不及大便就要匆匆出門。而白天大便的寶寶在幼兒園往往也不大便，一是有點不敢，二是常常不知道怎麼擦屁屁，所以就憋著，晚上回家又不想大便了，積攢個1-2天，便秘了。 細心地家長發現孩子發熱咳嗽是常常有便干便秘，通暢的大便是孩子健康的保證。

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