轉給爸媽！這些常見的保健食品和慢性病藥物不能一起吃！

06-07

春節臨近，保健品市場越發火了起來，什麼補鈣的、補鐵的、抗衰老的……品種多樣，每一樣聽起來效果也不錯。

提醒大家，一些保健品和藥物是不能混著吃的，輕則降低藥效，重則還會誘發中毒、引發出血。尤其是老年人，或多或少身體都有點「小毛病」，因此服藥的時候吃保健品更要當心。

維生素D和抗潰瘍葯

消化道潰瘍是常見病，正在吃含鈣、鎂等抗潰瘍葯的人，不要過量補充含維生素D的保健食品，以防引起高鈣血症或高鎂血症。

鈣劑和強心藥

長期心臟病的老人可能會用到洋地黃等強心藥，最好不要同時用含鈣和維生素D的保健食品，否則容易誘發洋地黃中毒。

如果老年人骨質疏鬆非常嚴重，應在嚴密監測條件下應用鈣劑，最好定期監測血鈣水平和洋地黃的不良反應。

活血中藥和抗凝劑

人蔘、當歸、銀杏等中藥是保健食品、補品中的「常客」。但要注意，這些有益氣活血作用的中藥與阿司匹林或華法林等抗凝劑同用可能造成流血不止。

同樣的，具有抗衰老、美容等保健功效的維生素E也不宜和阿司匹林同服，否可能增加出血風險。

蛋白粉和抗過敏葯

患有過敏性疾病如鼻炎、濕疹等的患者，要注意控制蛋白質的攝入。蛋白粉是保健食品中的「老牌主力軍」。

如果我們攝入富含組氨酸的蛋白質，就會產生大量組胺，此時抗過敏葯往往爭不過組胺，難以佔據受體的位置，也就不能很好地發揮作用，常會令過敏癥狀去而復返。

如何選擇保健品？

1、送前做功課：購買保健品之前必須了解受禮者的詳細健康狀況，有針對性地選擇保健食品，尤其是老年體弱者、慢性病患者、兒童及青少年、孕婦等特定人群，在選擇保健食品時要謹慎。

2、認真讀說明書：最簡單的方法就是仔細閱讀保健食品標籤說明書。有的會標註適宜人群，有的還標註不適宜人群。

3、詢問專業人士：如果還是無法確定，最好能細緻諮詢醫生等專業人士，因為最合適的保健品因人而異，如果與體質和生理狀況不合，送錯了反而影響親友的健康效果不佳。