最雷人的十大飲酒謊言！

有些消費者對白酒最直觀的印象就是，白酒傷身紅酒養人，喝白酒不如喝紅酒好，真的是這樣嗎？也許你中了飲用白酒的謊言雷區。看看下面這些謊言你上過當嗎？

謊言1

酒兌飲料很時尚

有些人覺得喝酒兌飲料是一種飲酒時尚，白酒加可樂，紅酒加雪碧，威士忌加冰紅茶，啤酒加可樂……各種「混搭」組合數不勝數。由於兌了飲料的酒濃度較低，感覺像在喝飲料，所以很多人對它情有獨鍾。但通常用來兌酒的碳酸飲料，在胃裡放出的二氧化碳氣體會迫使酒精很快進入小腸，而小腸吸收酒精的速度比胃要快得多，從而加大傷害。

另外兌著飲料喝酒，表面上看是稀釋了酒，結果卻容易讓人越喝越多。因為喝的人一開始覺得像在喝飲料，就使勁喝，一旦察覺到有酒精作用時，其實已經喝多了。

謊言2

白酒傷身紅酒養人

很多人認為喝白酒傷身，喝紅酒對健康有益，多喝點也沒關係。一直以來在人們的印象中，喝紅酒有益健康的思維根深蒂固。紅酒的好處近幾年一直被人們津津樂道，包括預防疾病。但對於酒精肝患者來說，這個觀點並不適用。因為紅酒也是含有酒精的，紅酒累積的酒精量帶來的不是健康，而是對肝臟的傷害。所以無論酒精來自於白酒、啤酒還是紅酒，其後果都是一樣的。

謊言3

喝酒臉紅不易醉

「喝酒臉紅的人不容易醉」，這句話常在宴席上被用作勸酒的理由。但事實上，醉酒和臉色並無多大關係。

一些人認為喝了酒面紅如關公是好事，認為這代表血液循環好，能迅速將酒精分解掉，因此不容易醉。但酒量和臉色沒有太大關係，因人而異。

謊言4

臘肉香腸做下酒菜

聚餐時千萬不要空腹喝酒，如果事先不能先吃點東西墊肚子，最好要邊吃菜邊喝酒。同時需要注意的是，切忌用鹹魚、香腸、臘肉下酒，因為此類熏臘食品含有大量色素與亞硝胺，與酒精發生反應，不僅傷肝，而且損害口腔與食道黏膜。

為了盡量減少酒精對胃和肝臟的傷害，減少脂肪肝的發生，喝酒前最好先吃點東西，如雞蛋，或者喝一杯牛奶，因為這些高蛋白的食品在胃中可以和酒精結合，發生反應，減少對酒精的吸收。

謊言5

感情深一口悶

有些人喜歡喝快酒，動不動就勸大家「感情深一口悶，感情淺舔一舔」、「來來來，走一個」。其實，喝酒的速度宜慢不宜快，飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現醉酒狀態，若慢慢喝，體內有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產生量就少，不易喝醉。

謊言6

高度酒品質好

日常生活中，有些人總覺得低度酒是酒精與純水勾兌而成，喝著沒勁，而高度酒多為糧食釀造，喝著不上頭。

其實，度數越高的酒也意味著酒精含量越高。因為酒精進入體內90%以上是通過肝臟代謝的，大量的酒精加重了肝臟的解毒負擔，酒的度數越高，攝入量越大，對肝的損傷就越嚴重。另外，酒精經肝臟分解時需要多種酶與維生素的參與，酒的酒精度數越高，肌體所消耗的酶與維生素也就越多。

謊言7

酒量越大表明肝的解毒功能越好

酒量好，只代表酒精耐受程度好，乙醇代謝乙醛的能力好。酒量大並不意味著肝臟對酒精的代謝、解毒能力好，酒精對人體的傷害一點都不會少。

謊言8

突然戒酒易傷身

很多人因為健康問題被醫生建議戒酒，但很大一部分人始終未能成功戒酒，甚至會認為「突然戒酒反而傷身體」。「突然戒酒反倒傷身」其實指的是一種戒斷癥狀。對酒精已經產生了依賴的人，如果突然戒酒，可能會出現手抖、心慌、抽搐發作、嘔吐等戒斷癥狀。

謊言9

喝醉了摳喉嚨催吐

日常應酬中，不少人採用的喝酒「秘訣」就是喝多了之後到衛生間「摳喉嚨」催吐，嘔吐之後感覺好受一些，甚至可以繼續喝酒。這屬於「危險動作」。

酒對之於中國人不只是一種飲品，更是一種感情的寄託。 還是要提醒大家，想要保持健康的身體還是要注意適量飲酒。適量飲酒不但不會傷身體，還會養生哦。

謊言10

濃茶可醒酒

許多人酒後往往愛飲茶，想以之解除酒燥。茶能解酒也是自古以來就流傳的說法，很多人也常以濃茶醒酒，或者邊飲酒邊喝茶。然而，這種方法不但不能解酒，而且飲濃茶還會對腎臟不利。

這些謊言你曾經聽過嗎？其實，適量飲用白酒，不但沒有害處，反而好處多多。

開胃消食：在進餐的同時,飲用少量的白酒,能夠增進食慾,促進食物的消化,從而能使人在不知不覺之中增加食量。

促進新陳代謝：白酒含有較多的酒精成分,且熱量較高,適量飲用白酒能夠促進人體的血液循環,對全身皮膚起到一定良性的刺激作用,從而還可以達到促進人體新陳代謝的作用。

消除疲勞和緊張：適量飲用白酒,能夠通過酒精對大腦和中樞神經的作用,起到消除疲勞,鬆弛神經的功效。在白酒的作用下,人的身心能處於放鬆的狀態, 再加上白酒具有促進血液循環的作用,這樣一來,少量飲用白酒後便能使身心倍感輕鬆。

舒筋活血：中醫認為,白酒具有舒筋通絡、活血化淤的功效。這一功效早已在我國民間得到了普遍的應用。

其他好處等。

白酒養生是中國人獨有的秘訣，凡事都要講究一個度，適量有益，多飲無益！

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