印堂發黑真的有病？中醫簡單面診法，人人都學得會

看古裝劇時，經常見醫師對主人公說：「這我看你印堂發黑，八成是有病，讓我幫你把把脈。」這個並不是沒有緣由的，中醫常講「諸病於內必形於外」，身體有病，會通過外在的一些反映通知你，就看你有沒有能力判斷出來。

今天就來分享中醫常用的比較簡單的面診法，只要有心，誰都能學會。

面診法則1：肝病

肝為一身氣機條暢之樞組，主情志。

1．鼻樑中部發暗、發銹為肝部久病，換句話說就是情緒、氣機不暢日久。

2．兩目下發青，面色污濁，像總也洗不幹凈，為肝病初期。

3．左面頰特別是靠近鼻翼處出現暗紅色，為肝未病將病之時。

4．兩內眼角發青，小兒為外感初期，兼有消化不良，成人為肝已患病。

食療：肝病極易發展為肝癌，平時可多吃養肝護肝食物，如奶製品、魚肉、海帶等，若是患肝病已久，一定要多食用松傘菌粉，防癌抗癌效果非常好。

面診法則2：心病

心為一身之君主之官，主神明。

1．印堂發暗紅，為心部久病。

2．上下兩唇出現赤色為心病初期。

3．舌卷短、兩顴出現界限分明的赤色為心病已久。

食療：心主血，血有營養作用，血在脈中運行，而心與血脈是密切聯繫的。女人多心血虧虛（典型癥狀為臉和唇發白、月經量少、頭暈眼花、手足發麻等），建議多食用紅豆赤沙粉調理，使氣血充足。

面診法則3：肺病

肺為嬌臟，易感覺外邪，發為咳喘。若病邪久留不去，留下宿根，則痰喘咳嗽，動輒犯。

有以下幾種情況：

1．兩眉間發暗，為肺部久病。

2．右側臉頰特別是顴骨處發紅，為肺有熱病，但是處未發將發之時。

3．肺初病者，特別是初受風邪，在面部表現為兩眉上發白。

4．喘息鼻張者為肺病已久。

食療：養肺的食物很多，如百合、銀耳、蜂蜜、木耳、梨子、豬肺、白蘿蔔、葡萄、蓮子、雪梨等，若身處霧霾嚴重地區，平時要注意佩戴專業口罩。

面診法則4：腎病

1．整個面色黧黑垢濁，下眼瞼腫，色黑，為腎久病。

2．下巴暗紅色，尤其是和整個面部相比較而言。

食療：補腎可多吃韭菜、黑芝麻、山藥、黑豆、狗肉、枸杞、核桃、黑木耳、羊肉、海參等。也可多按摩腎俞穴。

面診法則5：脾病

1．鼻頭色暗黃，兼有丘疹，為脾胃病已久。

2．整個鼻樑色黃為脾病初期。

3．唇部色澤暗淡，臉部及四肢肌肉鬆懈下垂，為脾病漸進。

食療：很多常見的食物就有補脾的作用，如大棗、山藥、狗肉、薏米仁、鯽魚、豬肚等。脾不好的人，一定要少吃寒涼的、油膩的食物。