傳統太極拳與競技太極拳的區別

06-07

樓主

1前言武術中的太極拳既是中國傳統文化的典型代表之一，又是現代競技體育中獨具魅力的運動項目，但它的發展之路到底是傳統文化之路還是單純的運動項目的發展之路，直至到今天，還沒有權威的定義。對"傳統太極拳"與"競技太極拳"褒貶不一的爭鳴，作者進行了客觀的比較與分析，認為應該正確處理好發展與繼承的關係，使傳統太極拳更加完善，同時也不能固守傳統，而限制了現代競技太極拳的發展。我們應該用發展的眼光長遠地看問題，要把傳統太極拳的發展提升到傳統文化繼承和發展的高度來審視，來探究。2 太極拳的概況 2.1 太極拳的起源太極拳是以古代太極圖所含哲理為基本拳理而命名的。太極拳的起源，歷來有種種說法但一般人都認為太極拳的創始人是武當山真人張三丰，這個主要是受影視作品的影響，尤其是李連杰主演的電影《太極張三丰》，更是把這種觀點深入人心。而根據中國武術史學家唐豪研究證實，太極拳最早傳習於河南省溫縣陳家溝陳姓家族中，創編人為陳王廷，他為陳氏第九世孫，文武兼備，是一位很有創見的武術家。這一研究成果，推翻了張三丰為太極拳創始人的理論。太極拳的文化內涵，主要來源有三：①吸收了明代各家拳法之長，特別是吸取了戚繼光的三十二式長拳。大家都知道，戚繼光是明代抗倭英雄，主要著作《記效新書》記載了很多功夫，這裡所說的三十二式長拳就是其中所記載的一種；②結合了古代導引、吐納之術，如太極拳講究意念引導、氣沉丹田，講究心靜體松、重在內壯，被稱為「內功拳」的一種；③運用了中國古代的陰陽學說和中醫經絡學說，如陳式太極拳要求按經絡通路，螺旋纏繞，以意行氣，通任督二脈，練帶脈、沖脈；各式傳統太極拳也皆以陰陽五行學說來概括和解釋拳法中的各種矛盾變化。2.2 太極拳的流派太極拳經過300多年的流傳衍變，發展出許多流派，其中流傳較廣或特點較顯著的有陳、楊、吳、武、孫式等多種流派。各大流派太極拳除拳架套路外，又各有推手和器械套路練法，如我們常見的太極劍、太極刀、太極槍等。各種流派的風格、姿勢雖各不相同，但拳理一樣，套路結構和動作順序也基本一致。練拳的要領有許多也是相同的，如：靜心用意、呼吸自然、中正安舒、柔和緩慢，動作如行雲流水，連綿不斷、弧形運動、圓活完整、連貫協調、虛實分明、輕靈沉著、剛柔相濟；對人體各部位姿勢的要求各派也不無相同，都要求做到：眼平視、嘴微閉，舌尖舔上顎、虛靈頂勁、氣沉丹田、含胸拔背、松腰斂臀、圓襠松胯、沉肩墜肘、舒指坐腕、尾閭中正，內宜鼓盪、外示安逸，運動如抽絲、邁步如貓行。從太極拳的文化內涵和發展流派來看，太極拳源於中華文化中的陰陽學說和中醫經絡學說，從一開始就打上了傳統文化的深深烙印。2.3 競技太極拳的起源發展現代競技武術是在西方體育傳入中國後，受競技體育的影響而逐漸形成的。20世紀，特別是新中國建立後，武術發展開始轉向，即從歷史上一直強調的攻防技擊向更強調健身和藝術表現等功能轉變。為此人們習慣於將新中國成立前以攻防技擊為主體的武術及按原來方向發展的武術稱為傳統武術，將此後發展起來的以藝術表現為特色，以"高、難、美、新"為發展方向的競技武術套路及上世紀80年代發展起來的搏鬥運動稱為現代競技武術。競技武術是以教練員和運動員為活動主體，依照競賽規則，以爭奪優異成績為根本目標的中國現代競技體育項目。競技太極拳就是現代競技武術的一部分。（武術競賽是武術運動發展的重要組成部分，它是推廣與提高運動技術的主要形式之一，競賽規則是為運動競賽而制定的統一規範和標準，它規定了競賽方向，是比賽賴以進行的依據，同時它可以保證運動員在同一條件下進行公平、合理的比賽。）競賽規則從1959年版本將太極拳設置為競賽項目，到1991年版本將42式太極拳和太極劍規定為競賽套路，再到現如今將太極拳類項目加入難度動作進行比賽，由此可以看出競賽規則對太極拳運動有重大的導向作用，使太極拳運動在競賽和技術方面不斷向縱深發展。