引用 「子午流注」也應與時俱進 - 成靖的日誌 - 網易博客

引用 「子午流注」也應與時俱進學習中醫 2009-08-19 08:29:44 閱讀3 評論0 字型大小：大中小引用辛 辰 的「子午流注」也應與時俱進祖國醫學認為：人的生命活動（指經絡）受時間、方位、地源制約，這種制約機制對人體內臟系統的興旺與衰退有著明顯的時效性，名曰「子午流注」。它對治病和養生都產生相應的參考價值。時間時辰經絡/臟腑相 應 代 謝23:00-1：00子膽膽與肝表裡；膽經旺時，膽汁新陳代謝旺盛1:00-3:00丑肝肝經旺時，肝血新陳代謝旺盛3:00-5:00寅肺肺與大腸表裡；肺經旺時，將肝貯藏的新鮮血液輸送百脈5:00-7:00卯大腸大腸經旺時，有利於體內毒物排泄7:00-9:00辰胃胃與脾表裡；胃經旺時，有利於消化9:00-11:00巳脾脾經旺時，有利於吸收營養、生血11:00-13:00午心心與小腸表裡；心經旺時，有利於周身血液循環13:00-15:00未小腸小腸經旺時，吸收精微營養15:00-17:00申膀胱膀胱經與腎經表裡，膀胱經旺時，有利於瀉掉小腸下注的水液及周身的「火氣」17:00-19:00酉腎腎經旺時，有利於貯藏當日的臟腑精華19:00-21:00戌心包心包與三焦表裡；心包經旺時，心火生胃土有利於消化21:00-23:00亥三焦三焦通百脈，人進入睡眠，百脈休養生息然而，任何事物都沒有絕對，總是相對而存在。首先，古人以地支計時就沒有當代時差幾點幾分那樣精確；其次，每個人的個體生物鐘是有差異的，而且這差異甚至可以用習慣來養成。現代社會已經遠離刀耕火種純農業社會，很多工種就不能做到「日出而作，日落而息」；三是地理位置的時差不能含混，我上班後在閩江之濱給天山之下打電話，可人家不是還在床上嗎？如果仍然按照上述時間表運作，我們中的很多人可能早已不在，都活不過古人的壽命長。可現實恰恰相反。為此，敝人以為，當前市面上暢銷的那些書和網，提出「早睡早起」的養生之道，甚至還鼓噪什麼「永遠」不死、辦班惑人之類教唆，根本就沒有必然性（但要申明，敝人是尊崇中醫的，絕不敢冒充「反偽」英雄那政治時髦）。2008-06-06
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