一張表看清你缺什麼維生素*
06-07
維生素不能隨便補充，維生素補充多了也會損害身體，在補充維生素之前，需要先弄清楚你缺少的是哪種維生素。
弄清楚自身所缺維生素的種類，才能對症下藥，及時補充所缺維生素，維持身體健康。
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