精選最有效的虐腹動作！
06-07
跟MAX說
你們冬天是不是越來越懶了？
MAX精選最有效的練腹肌動作
這個還順帶練了大腿
一箭雙鵰適合變懶的你們
NO.1
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注意
腳尖要內勾！
NO.12 燕子
做一個勵志的妞兒
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