（視頻）維也納華爾玆的舞步跳法詳解

中華舞蹈網 >分類舞蹈 >摩登舞 >摩登舞教學 > 來源：網路作者：佚名2011-08-22 10:293，再談談左轉步維也納華爾茲(Viennese Waltz)的左轉，身體面對斜牆壁，先有個45度的轉動，注意是以胯轉動為先導，待擺正之後再有腳的移動，左腳往舞程線方向，鎖步之後身體背對舞程線，鎖步是指大腿緊鎖，不可鎖小腿，重心在左腳，這是最易犯的錯誤是兩腳重心，致使後退時右腳不能自由移動，擰動45度右腳要對著舞程線方向退，右腳腳掌外側著地，再平移左腳，右腳全腳擦地並向左腳，不過此步幅度很小，完成維也納華爾茲(Viennese Waltz)的左轉。4，幾個注意點一是，跳維也納華爾茲(Viennese Waltz)的時候，身體要比腳先動起來，而且要持續流動不能斷。注意要有漂亮的腳背，繃住了再走，外表看起來沒有動，內在有股力量在驅動自己。二是，在123後有個&，把身體擺正再有456，而且456除了退一小步，後面並步基本原地不動。明白一個道理，轉的時候腳下不動 ，出腳的時候身體不轉，這個原理在華爾茲、快步、探戈以及狐步裡面都是能用上的。三是，意識中只想著身體前進，不想旋轉，這樣就不暈啦。如果感到暈的話，說明你做錯啦！哈哈...四是，維也納華爾茲(Viennese Waltz)升降不大，它是摩登舞里除探戈外升降最平緩的舞種，尤其是在第六步時，後腳是平拖上去的，不需要象慢華爾茲一樣升到腳尖。五是，進前的人要發力向前，身體一定要努力向前，這樣有助於保持兩人的流動性。這一點一般男伴完成的比女伴好，如果女伴能注意這一點的話，兩人就跳的比較輕鬆了。六是，維也納華爾茲(Viennese Waltz)並不是一味男伴引帶，因為旋轉的角度基本都是固定的，所以這時候如女伴有一點引帶的意思，那就跳地更完美了。維也納華爾茲基本右轉：

維也納華爾茲基本左轉：

維也納華爾茲基本團團轉：

王子文維也納華爾玆基礎教學：

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