脫髮對健康的危害

在日常生活中，我們經常會出現各種各樣的問題，男人們的問題就是脫髮謝頂。那麼男人謝頂有哪些危害呢?又可能是哪些原因呢?導致男人謝頂脫髮的習慣有哪些呢?應該怎樣預防呢?一起來看看吧。

謝頂在男性中極為常見，它與雄性激素水平過高有關。英國某媒體邀請了眾多醫學專家，總結了有關禿頂男士的6個秘密。

1.心臟病風險高

謝頂男性患上心臟病的風險會更高。一項研究成果表明，失去了大多數頭髮的男性患上心臟病的可能性會增加32%。這種疾病是由於動脈堵塞造成心臟的血液供應減少，它是英國人常見的死亡原因，每年有約18萬英國人因此而死亡。

2.前列腺肥大

西班牙學者對30名男性進行的研究發現，與頭髮濃密的男性相比，謝頂男性的前列腺要比前者大出34%。

3.壓力感更大

承受壓力的男性和女性會生成大量的腎上腺素、皮質醇和睾酮。這些激素會引發毛囊進入「休眠」狀態，當頭髮脫落時，毛囊會保持三個月的非活躍狀態。

4.甲狀腺功能紊亂

謝頂和頭髮稀疏可能意味著甲狀腺功能異常。存在於脖頸處的甲狀腺釋放出的激素會對人體的很多重要功能起到調節作用，其中就包括頭髮生長。

5.免疫系統障礙

禿頂也可能是紅斑狼瘡造成的，這種自體免疫性疾病會引發全身炎症。英國專家說：「脫髮可能是紅斑狼瘡首先表現出的癥狀，因為患者免疫系統會向毛囊發起攻擊。」

6.不易患癌和慾望更高

脫髮的男性不易患上腫瘤。專家說：「很有可能是大量的激素對禿頂患者提供了一些保護作用。」謝頂的男性睾酮水平較高，慾望較強。缺乏激素的男性通常勃起次數較少。教授說：「睾酮對於勃起和慾望功能是必要的，表達慾望的信息素也會受到睾酮水平的影響。」

關於男人禿頂 你要知道的事

現實生活中，禿頂的男人隨處可見。全世界大約有一半以上男性遭遇了脫髮的煩惱。在中國，25歲以上的男子就有四成面臨了謝頂的尷尬。脫髮不僅影響外貌美觀，可能還是你身體健康的風向標。「地中海」男人要小心了。據研究發現，45歲時禿頂的男性更有可能患上「侵略性前列腺癌」。

研究者表示，目前只發現了男性型禿頂模式和侵略性前列腺癌之間的聯繫，因此並不能證明禿頂和癌症之間的因果關係。儘管如此，專家建議密切觀察40多歲的脫髮男性，因為這很有可能是一個預先警報。

男性型禿髮，是一種從前髮際線和頭頂開始脫髮的模式，是體內雄性激素分泌過於旺盛的毛髮脫落。對有些人來說，頭髮從前額左右兩側髮際開始脫落，然後在頭頂中間留下一小簇頭髮。「睾酮其實並不一定是問題，皮膚處理睾酮的能力才是關鍵。」目前脫髮的治療方法，都是旨在阻斷睾酮(有時也被稱為雄性激素)對皮膚的影響，比如非那雄胺生髮劑(Propecia)等。

關於禿頂你要知道的幾個點

1.禿頂會遺傳 還會隔代遺傳

專家稱禿頂的遺傳性是有一定的道理的，並且在男寶寶身上為顯性遺傳，在女寶寶身上為隱性遺傳。主要概括地說，少禿頂是由爸爸遺傳給兒子的。如果爸爸是禿頂，而且外祖父也是禿頂，男寶寶的發生率大概是100%。若爸爸不是禿頂，外祖父少禿頂，男寶寶有25%的可能;若是爸爸不是禿頂，外祖父滿頭濃髮，那寶寶禿頂的可能性幾乎為0。

因為一般禿頂會隔代遺傳，例如：外公是禿頂，外孫也是。這是因為外公禿頂的X染色體給了母親。而母親因為兩個X染色體只有一個是帶禿頂基因的，另一個是正常的，且禿頂是隱性基因，所以母親是表現正常的攜帶者。

如果母親生了兒子，有50%的可能性獲得的是帶禿頂基因的染色體。如果兒子不幸繼承了母親帶禿頂基因的X染色體，那他就會禿頂。因為男人只有一個X染色體。

2.營養或疾病等後天原因也會造成禿頂

禿頂除了遺傳因素，還有其他因素引起嗎?有些是後天性造成的，如營養或疾病等原因。如果是後天性形成的禿頂，一般可以通過手術治療恢復好。包括雄性禿、圓頂禿頭、溢脂性禿頭，因疾病造成禿頭，用藥所造成的禿頭，或休止期禿頭。其中休止期禿髮 大都是因為壓力造成頭髮休止期延長及脫落，一旦壓力解除，頭髮會再長出。

另外因疾病導致或因使用藥頭如抗癌藥物所導致的禿髮，若疾病得到治療或停止用藥後，頭髮大都可再長出。圓頂禿俗稱鬼剃頭，主要是頭上圓形區域的頭髮掉落，呈現單個或多個圓形光禿處，原因可能與自體免疫機轉及情緒壓力有關，一般半年內會痊癒，只有少數會發展成全禿。

3.禿頂不能治癒，只能防禦

從醫學科學的角度來講，禿頂一旦發生，基本上回天無力，所以，當發現自己可能已經開始脫髮時，比如每天脫髮超過100根以上，或者兩個月以上持續脫髮，最好趕緊全面啟動防禦工作。

一、首先，對頭髮的日常護理要得當

一方面，勤洗頭，盡量保持頭髮乾淨整潔，最好兩三天洗一次為宜。同時，最好選擇天然洗髮水洗頭髮，因為天然洗髮劑對頭皮和頭髮刺激較小。

值得注意的是，要根據發質挑選洗髮水。另一方面，平時應注意多梳頭，並選用木質或牛角的梳子，這樣既能去除頭屑，增加頭髮光澤，還能按摩頭皮，促進血液循環。

二、其次，調理日常飲食也能保持發質

男性朋友應當堅持多吃穀物等，因為這些食物對預防脫髮大有裨益。同時，我們日常生活中還要戒煙限酒，因為吸煙會使得頭皮的毛細血管收縮，從而影響頭髮的正常發育和生長。飲酒，尤其是飲用白酒，很容易造成人的頭皮產生熱氣和濕氣，從而引起脫髮。

三、再次，保持充足的睡眠及愉快的心情也能預防脫髮

人的正常睡眠是否正常，除了要盡量保證在每天八小時以上之外，同時睡眠質量也要注意保證，只有睡眠質量得到保證了，才能使得大腦皮層的血液循環得到適度調節，從而保證頭髮吸收足夠的營養。精神狀態不穩定，尤其是焦慮不安等負面情緒，極容易誘發脫髮。

四、最後，過度使用電腦也有可能導致脫髮

因為電腦一方面有著一定的輻射;另一方面操作時需要高度的注意力，時間過長會使得大腦的興奮度持續增加，內分泌紊亂，毛囊栓塞，頭髮的營養供應也會出現障礙，並最終導致頭髮脆性增加、韌性減小而脫髮。

導致謝頂的5個壞習慣

戒不掉的煙癮

吸煙時所吸入的有害物質，會進入到血液中，導致血液含氧量不足，從而影響血液對頭髮運載營養物質的能力，不加節制的吸煙，正是誘發脫髮的一大原因。

肉食主義者

以肉食為主的飲食習慣，是造成脫髮的一大誘因。長期以肉類為主的飲食習慣，會使血液循環不通暢，頭皮的毛孔更易阻塞，造成頭皮出油和脫髮。而油分過多的食物會使血液變得粘稠，同樣會破壞血液循環，引起脫髮。

濫用美髮產品

使用美髮造型產品時，一定要避免接觸頭皮!很多男士習慣使用髮蠟、髮膠等產品定型，這些產品含有大量化學成分會對頭皮造成刺激。而如果在使用之後沒有及時徹底清洗，造成殘餘，很容易堵塞頭皮毛囊，影響髮根健康生長，導致脫髮問題!

早上洗澡

很多男士習慣早晨外出前清洗頭髮或是洗澡，感覺這樣會更清爽更好打理髮型。但是早上洗頭容易把頭皮所必需的油分洗掉，在這種情況下外出，容易加劇紫外線對於頭髮和頭皮所造成的損傷。盡量把沐浴放在晚間進行為宜，如果需要在外出時洗頭，一定要在出門前使用護髮噴霧進行防護。

不愛運動

運動量不足，會造成血液中的氧氣供給不足，從而使得頭髮難以得到營養供給，使得頭髮枯黃沒有光澤，髮根脆弱容易脫落。適當的運動可以在一定程度上預防脫髮。