秘密之十二：感恩

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只說正面積極的話 　　每個對正面思想的力量很清楚的人，他們的結論都是：人可以改變自己……並主宰自己的命運。　　——克里斯汀·拉爾林　　掌握「秘密」，其實很簡單，只要你做到，無論在什麼時間，無論在什麼地方，都讓自己「只說正面積極的話」。　　因為正面積極的話，當然吸引來正面積極的結果。　　「只說」正面積極的話。也就是說，只要你有一點猶豫，覺得應該不會成功吧、應該沒那麼好運吧，宇宙也收到了你困惑的信息，於是它就會安排更多的懷疑的結果給你。換言之，宇宙接收不到任何你有過「懷疑」指令的話，它就會把你真正心想的事情安排給你了。　　所以，我們要時刻保持積極樂觀的心態。　　但是，每一個人，大腦每一天都會產生許多念頭。我們如何監控這所有的念頭呢？　　在這麼多的念頭裡，其實只有兩面傾向：第一種就是屬於正面的、愉悅的、快樂的、興奮的；第二種是難過、悲傷、沮喪的、負面的。不是好的，就是不好的。而且這兩面傾向一般不會同時存在。博恩·崔西說：「你的大腦只能裝一樣東西，不是你所渴望，就是你所恐懼的。」也就是說你的大腦要麼裝好的念頭，要麼裝不好的念頭。如果你大腦里裝著不好的念頭，宇宙就接收到不好的情緒和負面的思想，就會回給你更多的「不好」。　　如何讓我們的大腦里只裝好的念頭，而不裝不好的念頭呢？怎樣控制自己的感覺，讓我們的情緒達到熱情巔峰的狀態呢？　　「感覺」最重要的掌控辦法就是讓你的心中有一種感覺，就是——感恩。　　感　恩（1）許多人以各種方式將自己的生活安排得很好，但卻仍活在心靈與思想的貧窮之中，只因他們缺少了感恩。　　——華勒恩·華特斯　　　　感恩，是「秘密」中的「大秘密」。感恩是人類內心中最深沉、最能快速激發出正面情緒的一股源源不絕的能量！　　感恩其實就是一種祈禱，但它對心靈的感受力和由此產生的精神動力卻是很強大的。　　如果你每天早上起來，能對身邊的人說聲感謝，你為自己還能正常呼吸而感恩，你為自己還能睜開眼睛而感恩，你感謝父母把你帶到這個世界上，感謝你的老闆賜予你這份工作，感謝你的同事、你的團隊對於你的每一點一滴的幫助，感謝上天賜予你的天分……當你常常這樣講：我是多麼的快樂和感恩。當你心中充滿感謝的時候，你就會感覺心裡暖暖的，有種幸福快樂的感覺。當你有了幸福快樂的感覺，你的情緒就已經達到一種能量狀態了。　　每個人時刻都可以擁有感恩的心情，感恩你健康平安，感恩你心情愉快。例如現在你就可以謝謝你有部電腦、有手指、有眼睛可以漫遊網路。從心情上來說，就是高興嘛；從功能上來說，「感恩」同樣是傳達出一種你「擁有」的信息。「秘密」中有很關鍵的一條：如果你意識到最近狀況不妙或諸事不順，你就要迅速調整你的思考頻率。而「感恩」是最強、最快的改變頻率的方法，而且你一起床就開始用「感恩」的心情設定一天的頻率：比如覺得自己睡得很好，沖了杯咖啡，聞到了很香的氣息，窗台上的花開了，很美，窗外的雲也飄得不錯，手機響了一下，是好久不見的朋友發來的簡訊，祝福的話很溫暖……依此類推，你會覺得你擁有的東西真多，真好！而宇宙接收到你「擁有」這些東西的信息後，就會回應你更多類似的東西。　　於是你的感覺越來越好。　　思想決定我們的頻率，感覺則告訴我們：現在在哪一條軌道上？這條軌道OK嗎？如果做一個事情或決定，但是感覺不好，那就是個警訊，你必須再想想，並且趕快轉換、離開那個情緒（否則宇宙又要送很多那種感覺不好的情境來啦）。　　用「感覺」來解釋就很容易理解了。　　感恩是一種給予，是建立在「感覺好」的情境中的。通俗一點說，就是「歡喜做，甘願受」。　　你的感覺好，也就是在創造你想要的未來。從《與神對話》說出來，就叫做「感覺創造自己的實相」。所以，我們可以再對自己的「感覺」更敏感一點。有時，乾脆停下來問自己：　　「現在這樣感覺好嗎？」　　如果感覺好，就繼續，如果感覺不好，就馬上停止。要常常用一種「我快樂所以宇宙快樂所以我更快樂」的道理啟發自己。　　以感恩為出發的感覺，是掌握「秘密」極其重要的條件。　　有人賺了很多錢，看起來很成功，但是並不保證幸福，為什麼？因為他的思想和頻率一開始就不是設定在幸福之上。他只想要錢，所以他擁有了很多錢，幸福不是他思想的頻率，所以他感覺並不幸福。　　《生命的答案，水知道》中有這樣的描述：一個人對一杯水的意念，會影響這杯水的結晶；一群人對於一個湖的意念，會影響一個湖的水質。當4000人共同冥想祈禱，華盛頓哥倫比亞特區的犯罪率在那段時期降低了25%。　　偉大的科學家愛因斯坦，徹底改變了我們看待時間、空間和重力的方式。若從他貧困的出身背景來看，你會認為他絕不可能達到如此成就。愛因斯坦對「秘密」了解得很多，尤其是感恩的內容，他每天都要說「謝謝您」幾十次甚至上百次。他感恩所有以前的科學家，因為他們的貢獻，才能使他在研究上學習與達到更多成就，最後他自己成為世界上最偉大的科學家之一。　　所以，你的命運你完全可以自己創造，而創造的工具就是「秘密」之中的「秘密」，就是虔誠的感恩。　　下面分享的這個感恩故事，非常經典，讓它給你的心靈帶來一種感悟——　　感恩石的故事　　（講述者：國際理財專家、作家李·布勞爾）　　我想，每個人都會有不如意的時候，那時他們會說：「這樣子是不對的！」「事情真是糟透了！」「完了，完了，一切都完了！」「這真讓人絕望，我不想活了！」 有一次，我家裡發生了一些事情，我獨自在河邊走著，我隨手拾起一顆石頭，坐下來，我把石頭放進口袋裡，然後對自己說：　　「今後每次觸摸到這顆石頭，我就要去想值得感恩的事。」　　現在每天早上起床，我就把這顆石頭從口袋裡拿出來，然後把所有值得感恩的事情在腦子裡想過一遍；到了晚上，我再把它從口袋裡拿出來，觸摸著它再想一遍值得感恩的事情。這已經成為我每天必做兩次的一種習慣。　　一次，一位南非的朋友來看我。在我脫外衣時，不小心口袋裡的那顆石頭掉了出來。朋友見了問道：　　「那是什麼？」　　我隨口就說：「是感恩石。」然後我把原委講給了朋友聽。　　朋友回到南非的兩周後，我收到了他從南非發來的一封電子郵件。他在信中說：　　「我的兒子患了罕見疾病，是肝炎的一種，生命垂危。您可以寄給我三顆感恩石嗎？」　　這石頭是我從河邊隨手撿來的普通石頭，所以我回信說：　　「當然可以啊！」　　但是，我得確定給他寄的石頭一定要非常特別才行。於是我再次跑到河邊，仔細挑選了石頭寄給他。　　四五個月後，朋友又發來電子郵件。他說：「我的兒子也和您一樣，在每天早晚兩次的感恩心情中，他過得很快樂，他的病情不斷好轉，他現在非常健康！感謝您的感恩石！」而且他還說：「有件事我得告訴您，我們以每顆10美元的價格，賣出去了上千顆感恩石，款項已全部捐給了慈善機構。真的非常感謝您！」　　一顆感恩石，千千感恩心。親愛的朋友，別忘記在你的口袋裡也裝一顆感恩石吧，感恩你現在所擁有的美好的一切，宇宙會準確地接收到你所有感恩的思想，並回饋給你更多類似的值得你感恩的事物。　　　感恩，這個簡單的辭彙，實際上包含了轉變思維的大秘密。因為它讓你意識到，你已經擁有這麼多美好的事物，讓你能夠恆久地處於正面積極的思維和情緒中，從而會自動地吸引更多的可以引發這些正面情感的美好事物。　　感恩，應該成為我們每一天必須做的第一件事。　　真正的感恩，不是「例行公事」。看看你的周圍，隨便什麼東西，都有可以讓你感恩的。　　例如，在穿衣的時候，想想街頭的流浪漢，想想他們污垢的衣服，你就會為所有為你的這件衣服而做出努力的人充滿感激。如果你僅僅這樣說：啊，這是我的工資買的，和別人無關……那你永遠不能理解感恩的價值。　　知道了感恩是秘密之中的秘密，現在，你要如何利用「感恩」來開始改變你的生活呢？　　那麼，就從列一份「感恩清單」開始吧。　　「感恩清單」會改變你的能量，因為它開始改變你的思維模式。在這個練習之前，你的思想集中在你所「沒有」的東西上，還可能會將思想集中到抱怨上，集中到有問題的事情上。當你做這個練習的時候，你開始走向一個不同的方向，於是你看問題的視角和方法發生了變化，感覺也隨之而變。你開始對所有你感覺良好的事情感恩。而感恩絕對是會帶來更多可感恩之事到你的生活中的一種途徑。　　每個男人都知道，當他的妻子為他所做的一些小事表示欣賞時，他會怎麼做？他想要做更多。這都是因為「欣賞」。「欣賞」把好的事物拉向自己，「欣賞」吸引支持。我們想什麼，感謝什麼，就會帶來什麼。　　每天清晨，都可以做這樣一個很棒的練習，起床時說「謝謝您」。然後開始逐個列出你要感謝的事物，當你早晨刷牙或者做其他事情的時候，一邊想著這些事，一邊說「謝謝您」。記住，不是只把它當做一種「例行公事」來做，而是把它「拿出來」，真正地感到「感恩」的心情。只要你開始對你已經擁有的東西有不一樣的感覺，你就會開始吸引更多好的東西，吸引更多值得你感謝的東西。　　如果你看看周圍，說：「你看，我沒有我想要的車，我沒有我想要的房子，我沒有我想要的健康，我沒有我想要的愛人……」　　停！停！　　這些都是你不喜歡的東西。應該將注意力集中到你已經擁有的並值得你感恩的事情上。　　它可以是——你的眼睛可以看到的，它可以是你的衣服，可以是你更喜歡的其他東西，你想著它，懷著一顆感恩的心，你會很快得到那些東西的。只要你開始為你已經擁有的東西感到感激，你會擁有更多。分享：

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