健康是人生最大的財富人生最大的財富是健康，人類最寶貴的東西是生命。人類最寶貴的東西是生命, 人生可以獲得許多財富, 但高於財富的是健康. 如果把人的健康比做"1", 其擁有的一切財富比做後面的"0", 如事業, 家庭, 漂亮的妻子，榮譽, 地位, 金錢.....，每一項代表一個0。.那麼, 有了健康的"1", 後面的"0"越多, （1，000，000，000）人生才越有意義. 如果失去了健康的"1",再多的"0"其價值也只會等於"0". （ 000，000，000，000） 社會財富的絕大部分都是由健康人群創造的.世界經濟增長的8%-10%都是來源於健康人群的創造, 而亞洲的經濟騰飛有30%-40%也來源於健康人群的創造.人在60歲以後生病的醫療費用約佔一生的40%以上, 這是一筆相當龐大的財富, 如果重視健康, 增加健康投資, 既能節省龐大的醫療費用, 又能創造更多社會財富.健康既是社會的財富, 也是家庭和個人的財富.健康是一座"金字塔". 我們可以通過保健來達到健康長壽. 因此, 重視保健, 可能使你健康, 不得病, 如果"自已少受罪, 兒女少受累, 節省醫藥費, 造福於全社會." 在健康這座金字塔下, 有四種人:第一種是聰明人, 他們主動健康, 投資健康, 結果使健康增值, 走向100歲.第二種是明白人, 他們關注健康, 儲蓄健康, 結果使健康保值, 走向90歲.第三種是普通人, 他們漠視健康, 隨心所欲, 結果使健康貶值, 只能帶病70歲.第四種是糊塗人, 他們是中年精英, 透支健康, 濃縮生命, 提前死亡, 往往是50-60歲而已.第四種人的信條是: 40歲以前用命換錢, 40歲以後用錢買命. 他們卻忘了, 生命沒有回頭路, 恰如一江春水向東流, 奔流到海不回頭.失去了健康就失去了一切, 皮之不存, 毛將焉附? 只要我們關愛自已的身體, 保護好自已的健康, 就能爭取長壽, 健康是長壽的基礎.科技的發達造就了人類的文明, 卻漸漸地忽略了人體活動的本能需求, 這也導致了現代"文明病"的增多. 健康的鑰匙掌握在自已的手裡, 有人以為現在心腦血管病,腫瘤, 糖尿病的增多, 是因為經濟發達了, 生活富裕造成的, 這是錯誤的. 不是因為物質文明提高造成的, 而是因為精神文明不足, 是健康知識缺乏造成的.現在我們得病越來越多, 並不是因為物質文明提高了, 而是因為精神文明不足, 是因為衛生保健知識沒有跟上. 富裕, 並不與健康劃等號, 在我們的身邊到處可以找到"寶貴病".人生最大的敵人是自己 人生最大的債務是情債人生最大的財富是健康 人生最大的禮物是寬恕人生最大的破產是絕望人生最可憐的心情是自卑人生最大的失敗是自大。人生最大的愚蠢是欺騙。人生最可憐的是嫉妒。 人生最大的錯誤是自卑。人生最大的痛苦是痴迷。人生最大的羞辱是獻媚。人生最危險的境地是貪婪。人生最煩惱的是爭名利。人生最大的罪過是自欺欺人。人生最可憐的性情是自卑。人生最大的破產是絕望。人生最大的債務是人情債。人生最大的罪過是殺生。人生最可惡的是淫亂。人生最善良的行為是奉獻。人生最大的幸福是放得下。人生最大的欣慰是布施。人生最大的禮物是寬恕。人生最可佩服的是精進。人生最大的財富是健康。
在保健方面, 最大的無知是沒有健商. 權欲會傷心, 財欲會傷腦, 色慾會傷身,食慾會傷體.新時代, 健康新觀念是：健康快樂一百歲, 天天都有好心情:六十以前沒有病, 八十以前不衰老.輕輕鬆鬆100歲, 高高興興一輩子.一個人, 要想健康100歲,關鍵是60歲以前沒有病. 60歲是一個真正的關口, 只要60歲以前沒有病. 60歲退休後,好好注意養生, 就基本上可以做到80歲以前不衰老.我國有2.5億人口, 由於缺鐵性貧血和維生素, 礦物質缺乏而需要均衡營養; 我國有3000萬肥胖患者和2.4億超重者需要均衡營養, 均衡營養是多麼重要, 多麼緊迫, 吃什麼和怎麼吃, 是關係著我們中華民族的命運嗎! 許多人的飲食習慣不科學. 這些人有不吃早餐, 不愛飲水的習慣, 結果產生了許多: "結石性"疾病,如膽結石, 胃結石, 慢性胃病, 疲勞綜合症等. 尤其現代社會, 事業大, 功名成就多的人, 大多形成了夜生活豐富, 夜餐豐盛的習慣, 殊不知潛在著極大的危害.只有合理營養, 均衡搭配, 糾正不良習慣, 改變飲食衛生的觀念, 就完全可以預防疾病, 保證健康; 提高生活質量, 生命質量.世上沒有一種食物可以提供人體的全部需要, 因此食物越雜, 種類越多,互補作用就越強越好，不偏食才可避免礦物質和維生素的缺乏，降低疾病的發病率．不貪食，只吃七八分飽，可防肥胖，就可以防止絕大多數的慢性病．人生最大的痛苦是癌症，晚期癌症．預防癌症的最好辦法，就是常吃新鮮蔬菜和水果，新鮮蔬菜和水果的一個特殊作用就是能減少癌症發生率一半以上．紅色食品中含有胡蘿蔔素，紅色素，能提高人體免疫組織細胞的活力，有抵抗外感和防癌的作用．黃色食品的主要作用是提高機體的抵抗力補充維生素Ａ，從而起到預防中年人得癌症，動脈硬化，老年人眼花，視力模糊等癥狀的作用．黑色食品營養豐富，有保健養顏，抗衰老的作用，有稀釋血液的作用，所以有＂長壽食品＂之美稱．＂食療＂的保健效果是中華民族億萬人群幾千年親身實踐的總結，是祖先留給我們的一筆極其寶貴的文化財富和遺產，作為一個中國人不僅應當珍惜，弘揚，發展它，而且要利用它為中華民族和人類的健康造福，並應當在激烈竟爭的國際保健食品市場上佔據應有的地位．我國幾千年的＂食療＂養生保健傳統，是保健食品產業得天獨厚的優勢．中醫堅信＂葯食同源＂．藥品和食品密不可分，這是中華民族極具特色的悠久傳統．同任何藥物一樣，維生素吃多了也會產生副作用．而蔬菜，水果中含的維生素，就要穩定得多，從蔬菜，水果等食物中攝取維生素要比吃藥片安全，合理得多．西方保健食品是依附於現代醫學產生的，是工業文明的產物，囿於西方醫學的局限，所開發的營養補充劑，化學提取物之類保健品,遠不能同源遠流長的中國傳統食療相提並論.吸煙酌酒最大的危害是容易引起腦血管疾病.因為腦血管病的發病率很高,而且複發率,致殘率,死亡率都很高.我們只有充分認識導致腦血管疾病的主要因素,採取積極的預防措施,才能降低它的發病率,以避免它的發生.香煙中的尼古丁可使血管收縮,血粘度增加,促進動脈硬化.長期吸煙和吸煙量大者發生腦血栓形成的機會比一般人多2.1倍.大量飲酒或飲濃度高的酒則可使血壓升高,心跳增快,特別是老年人常在飲酒時或飲酒後突然發生中風.因此我們提倡戒煙限酒.我們的健康不是靠醫生和藥物來維持,而是靠食物的營養,維持人體健康有七大營養,營養的繼續是生命.從醫學的觀點來說,維持人體健康有七大營養素,即蛋白質,脂肪,碳水化合物,無機鹽(礦物質),維生素,食物纖維和水.國珍產品即國珍松花粉和國珍竹康寧是現代科學的結晶,松花粉有人體必需用的七大營養素,竹康寧是一種葯食兩用的天然營養素,它們是人體保健的精品.食用松花粉和竹康寧可以補充這七大營養素,能夠為我們的健康長壽保駕護航.保健食品的具體提法主要有三點:1.保健食品的組成成分能用於疾病的預防或維持人體健康;2.純天然,無污染,不含添加劑;3.低糖:低脂肪,低熱量,低鹽,低膽固醇,低蛋白.保健食品有富含人體所需營養元素,能調節人體機能的食品.其功能是維護人體健康,預防疾病,藥品的主要功能是治療疾病.決不能把二者混淆起來.人體通過攝入保健食品達到各種營養元素的平衡和保證足夠的營養元素,維持正常的生理機能,延緩人體衰老.從而實現保護健康,預防疾病的目的,所以說保健品的功能是防病,而藥品的功能是治病.保健食品其功效在於增強人體抗病能力,保持健康或調整人體抗病能力,修復失健狀態恢復健康.國珍松花粉是松樹的生命結晶,它富含人體必需的多種氨基酸,維生素,微量元素,酶類,黃酮類,核酸,不飽和脂肪酸等數百種營養成分和生命活性物質,全面補充人體營養,有強化肌體新陳代謝,調節內分泌系統,提高免疫能力,滋陰壯陽,延緩衰老,消除疲勞等功效.松花粉被稱作"世界上唯一的全營養食品"具有生命所必需的各種營養成分.在人體所需的七大營養素中,具有豐富的含量.松花粉能促進消化系統對食物的消化和吸收;可促進肝細胞活性,使膽汁分泌正常,促進肝臟解毒功能;松花粉內含有蘆丁這種物質,可以保護毛細血管的韌性減少腦溢血發生,服用松花粉可促進胰島素的分泌,穩定胰島素的結構,減輕糧尿病的癥狀;可控制體重,調控體形;松花粉吸水性能好,外用松花粉對柔弱的新生嬰兒有護膚爽身功能,對尿濕疹有顯著療效.總之,松花粉對增加股長體抵抗力,提高自身的免疫功能;在抗病,防病過程中起著輔助性治療作用.竹康寧是一種葯食兩用的天然營養素.竹葉中含有大量的生物活性成分和營養物質,包括葉綠素,氨基酸,維生素,微量元素,尤其是含有竹葉黃酮.黃酮是人體必需的營養素,它具有調節血脂,降血壓,降膽固醇,降低密度脂蛋白和提高高密度脂蛋白的作用;具有抗炎症,抗過敏,抗病毒,抗氧化,抗自由基,搞疲勞的作用;還具有防止血栓的形成,增強免疫等功能.由基學說,人不管得了什麼病,如慢性腎炎,心肌梗塞,人衰老的面部皺紋,老年斑都與自由基有關係,自由基不是個好東西,而竹葉黃酮就有明顯清除自由基的作用.一是能夠降低膽固醇和血脂;二是具有抑制產生動脈硬化病變機制;三是可抑制血栓形成,降低心肌梗死的危險;四是可抑制血小板聚集和心率不齊.同時,黃酮有抑制惡性腫瘤生長及抗癌作用;有明顯的抗糖尿病和降糖作用;對消炎,治療潰瘍,對呼吸道疾病,特別是哮喘和支氣管炎有較好的治療作用,療效較高.總之,黃酮具有很好的藥理功效,近年來國外已將黃酮應用於防治心腦血管病,高血壓,高血脂,動脈硬化,降糖,防癌等方面."亞健康"已經成為腦力勞動者的"常見病".我國的一些城市90%白領職員被診斷為"亞健康",其中中青年就佔80%.因此,亞健康已成為威脅人類健康的潛在殺手,預防和消除亞健康狀態,是一項預防性的健康策略.松花粉和竹康寧被稱作"世界上唯一的全營養食品",具有生命所需的各種營養成分,可大大提高人體的抗病能力,不得病或少得病.健康是現代化建設的本錢.只有健康,才能多為現代化做貢獻,也只有健康,才能求得長壽.捍衛人體健康的衛士不是醫院裡醫生,而是自身的免疫系統,它每天24小時都在保護著人體健康.免疫系統功能:人生最大的希望是平安一、人生最大的敵人是自己：一般人總是把對自己不友好的人，當成是自己的敵人，其實人生最大的敵人不是別人，是我們自己。因為外面的敵人容易了解，容易防備，反而是自己不容易認識自己，不容易明白，不容易控制處理。我們對自己的貪慾往往禁止不了，脾氣、瞋恨也化解不了，於是自己成為自己的敵人，處處招愆怨、惹災禍，所以人生最大的敵人是我們自己。二、人生最大的毛病是自私：人是血肉之軀，身體上難免會有老、病、死。其實心理上的毛病更大，心理上的毛病是什麼？是自私。人由於自私，不能擴大心量，不能進步成就，不能升華自己，所以一個人除了注意保健，使之無病無痛以外，還要把心理上自私的毛病治好。三、人生最大的悲哀是無知：人生最大的悲哀，不是沒有錢，沒有勢，也不是沒有地位，沒有職業等等。最大的悲哀是無知、不明理，不能認清世間的真相，不能認清人我的關係，不能了知世界的一切因緣、因果，這是人生最大的悲哀。四、人生最大的錯誤是邪見：一般人犯了錯誤，如果是事情上的錯誤，還可以改正。最大的錯誤就是邪見，也就是思想上有了誤解，認識上有了偏差。不但不知道自明自正，而且還自以為是，這是現代社會上很多人容易犯的毛病，真是很可怕。五、人生最大的失敗是驕慢：所謂「謙受益，滿招損」，一個人如果自高自大、貢高我慢，不管走到哪裡，都不會受歡迎，所以驕傲、自滿是人生最大的失敗。六、人生最大的煩惱是慾望：有人說，世間充滿憂悲苦惱，因為娑婆世界本來就是堪忍的世界，所以充滿煩惱、痛苦。什麼是最大的痛苦呢？有人說是飢餓，有人說是情愛，其實真正的煩惱痛苦是慾望。譬如我們對於錢財、美色、飲食的慾望，對於權力、名位的慾望，凡是與我有關係的都希望擁有。因此慾望叢生，當這些慾望得不到滿足時，就生起了煩惱。所以人生最大的煩惱是慾望。七、人生最大的無明是怨尤：無明就是不明白、不明理。因為不明理，所以遇到不如意時就怨天尤人，上怨蒼天不保佑，下尤世人不幫忙。對眷屬、朋友、國家、社會都怨尤。甚至煩惱怨恨的時候，拿起家裡的茶杯桌椅來摔，這就是人生最大的無明。他不怪自己，反而怨天尤人，怨眷屬，怨朋友，拿桌椅、茶杯出氣，真是何苦。八、人生最大的憂慮是生死：生死是人生的兩件大事，也是最大的憂慮。生時爭名奪利，爾虞我詐；一旦無常來臨，又恐事業、愛情、財富都將轉眼成空，所以不管生時死時，隨時憂心忡忡，真是人生的大憂慮。九、人生最大的過失是侵犯：我們最大的過失，就是侵犯。侵犯人家的生命、財富，侵犯人家的名節，所謂殺盜邪淫，惡莫大焉。十、人生最大的困擾是是非：有人說：有人的地方就有是非。是非讓我們感到苦惱不已，但是所謂「是非朝朝有，不聽自然無」，只要我們能夠做到不聽是非、不傳是非，何必爭來擾去，徒增苦惱！十一、人生最大的美德是慈悲：一個人最大的美德，不是長得很漂亮，也不是擁有很多的財富，很多的才能，人生最大的美德是慈悲。所以寧可沒有才幹、沒有學問，但是不能沒有慈悲，慈悲心才是真正的美德。十二、人生最大的勇氣是認錯：人要有勇氣，勇氣不是跟人家打架、毆鬥，也不是跟人家爭執、計較，最大的勇氣是自我認錯。覺得我不應該說這一句話，我不應該做這一件事，我不應該妨礙你。能懺悔認錯的人，才是最大的勇者。十三、人生最大的收穫是滿足：每個人都希望自己有所得，有所成就，有所收穫。什麼是最大的收穫呢？要能滿足，你不滿足，就是睡在天堂也如地獄；假如你滿足，地獄也如天堂，所以滿足是最大的收穫。十四、人生最大的能源是信仰：我們常說要開發能源，能源不一定是指山中的礦產、海底的珍寶；也不一定是天然氣、太陽能，人生最大的能源是我們的信仰。因為信仰裡面，有財富，有功德，有寶藏。十五、人生最大的擁有是感恩：什麼人最富有？什麼人最貧窮？貧窮的人是隨時想從別人那裡獲得，富有的人則是心存感謝，時時想要施與別人。所以，一個人能夠感恩、惜福，他就是人生最大的擁有者了。十六、人生最大的修養是寬容：每個人都希望自己是一個有修養的人。什麼是最大的修養呢？就是寬容。所謂「嚴以律己，寬以待人」，我們待人要寬厚、要包容，不管別人待你好與不好，都能諒解，都能包容，這才是人生最大的修養。十七、人生最大的本錢是尊嚴：人之所以為人，就是因為人有尊嚴，為此什麼都可以犧牲，但是在犧牲折磨的最後關頭還是要保留最後的一點尊嚴。所以每一個人對自己做人的尊嚴，要重視它，要保有它。十八、人生最大的歡喜是法樂：一般人總是從外在的物慾感官上尋求快樂。譬如一句讚美的話，就歡喜半天，但是讚美的歡喜一下就過去了；希望得到金錢的歡喜，但是金錢如水流，霎時用盡；希望得到旅行的歡喜，但是千里萬里眨眼過去，歡喜也會消失。唯有一種歡喜是永恆的，那就是法樂。法樂就是知識上、見解上、修行上、禪悅上的快樂，是能終身保有，永不逸失的。十九、人生最大的希望是平安：財富、名位是大家所熱衷追求的。但是如果求得了財富、名位，卻失去了平安，這樣的人生沒有希望，沒有意義。所以人生最大的希望是平安，所謂平安就是福。 祝關心我的博友好人一生平安健康！！！二十、人生最大的發心是利眾：我們經常聽到佛教徒勸人要發心。到底要發什麼心呢？要發善心、好心，也就是利益大眾。譬如我說一句話對大家有利益，我做一些事對大家有利益，我修橋鋪路，只要能利益大眾，我們就會發心去做，這是最大的發心。長壽食療歌木耳抗癌素中葷，黃瓜減肥有奇效；海帶含碘消淤結，蔥辣薑湯治感冒；蘿蔔化痰消脹氣，芹菜能降高血壓；番茄補血駐容顏，健胃補脾吃紅棗；白菜利尿排毒素，蘑菇抑制癌細胞；食莫多貪七分飽，酒防狂飲不醉妙；胸懷淡泊能長壽，心平氣和壽自高...食療歌鹽醋防毒消炎好，韭菜補腎暖膝腰。蘿蔔化痰消脹氣，芹菜能降血壓高。胡椒去寒又除濕，蔥辣薑湯治感冒。大蒜抑制腸胃炎，綠豆解暑最為妙。梨子潤肺化痰好，健胃補腎食紅棗。蕃茄補血美容顏，禽蛋益智營養高。花生能降膽固醇，瓜豆消腫又利尿。魚蝦能把乳汁補，動物肝臟明目好。生津安神數烏梅，潤肺烏髮食核桃。蜂蜜潤肺化痰好，葡萄悅色人年少。香蕉通便解胃火，蘋果止瀉營養高。海帶含鈣又含磺，蘑菇抑制癌細胞。白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。
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