春來到，你需要一杯花茶的美好！

春天冰雪消融，大地回春，萬物復甦，人體和大自然一樣，也處於舒暢發放之際。此時飲用花茶，可幫著散發冬天積鬱在體內的寒氣。同時濃郁的茶香，還能促進人體陽氣生髮，令人精神振奮、大腦清醒、五內通暢，從而有效地消除春困，提高工作效率。

玫瑰花茶——美容養顏

玫瑰花經常地用在護膚品、香水、食物中，玫瑰花與美容，從來就密不可分。

玫瑰花性溫，可以疏肝理氣，活血化瘀，調經止痛。

而中醫認為，女性膚色晦暗、臉上起色斑，如黃褐斑等，都和肝鬱氣滯有密切關係，氣滯則血瘀，就會導致這些容顏問題。經常用玫瑰花泡茶，可以疏肝理氣，活血化瘀，對女性美容、改善膚色，大有益處。

註：經期不建議喝。玫瑰花有比較強的活血散瘀的功效，容易增加經血的流失。尤其是經期量多的女性。

茉莉花茶——平肝解郁

春困、夏乏、秋打盹、睡不醒的冬三月......一年四季，每到上班或學習的時間，我們都有太多原因犯困，如何才能趕走疲倦？其實，喝杯茉莉花茶就可以。

茉莉花茶，性溫，味甘辛，有著「在中國的花茶里，可聞春天的氣味」之美譽，提神醒腦、清除睡意只是小意思，還能促進體內陽氣生髮，令人神清氣爽，尤其是在春天的時候，特別適合喝茉莉花茶。

早在醫書中就有提到，茉莉花茶「能清虛火，去寒積，治瘡毒，消疽瘤」，不僅是清熱解暑的利器，而且還可以「平肝解郁，理氣止痛」。尤其是容易鬱結的女性朋友，煩悶的時候喝上一杯茉莉花茶，舒緩自己的情緒，心情好了人也就美了。

蜂蜜檸檬茶——潤燥美白

檸檬中富含維生素C是眾所周知的事實，補充VC能美白肌膚。

另外，之所以春季推薦大家用蜂蜜來搭配檸檬，這是因為蜂蜜具有良好的滋陰潤燥、美白皮膚的作用，而且蜂蜜中富含小分子果糖，具有良好的「吸水」作用，用少許蜂蜜兌溫水，可使它的滲透壓較低，成為很好的補水飲料。

即便喝白水感覺特別乾渴，喝蜂蜜檸檬茶，小口小口地慢慢咽，就會覺得舒服許多，口腔和咽喉黏膜的乾渴感明顯緩解，進而達到緩解「春燥」的目的。這樣搭配，就有了一舉數得的功效。

菊花茶——清肝明目

菊花茶是我們常見、常喝的花茶，說到降火，那麼肯定會想到「菊花茶」。

菊花茶具有散風清熱、平肝明目之功效。《本草綱目拾遺》記載：「治諸風頭眩，明目祛風，搜肝氣，益血潤容」。

如果你每到春天就性情急躁、愛發火，動不動就雙眼發紅、腫痛難忍，這是肝火過旺的表現。可以多喝菊花茶，菊花具有平肝明目的功效，對口乾、火旺、目澀均有一定的緩解作用。

金銀花茶——清熱解毒

送禮物時，有人買金，有人買銀，有人買花，你可以一次性全送了——送「金銀花」。

金銀花性味甘寒，具有清熱解毒、疏散風熱、消腫止痛的功效，可緩解春季常見的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃體炎、牙周炎等病症。

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