鄭琛著述：太極拳法總論

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作者：鄭琛

太極拳法總論太極為萬物之根。茫茫宇宙浩瀚無際，渺渺物質永無窮盡。黃帝「其大無外，其小無內」。現代科技射電望遠鏡，觀浩瀚宇宙千百億光年，航天器探索太陽系燦爛之群星。生物學觀測各類細胞，微觀物理分割原素到夸克。有形與無形無不由太極而組成。太極分陰陽，萬物均有陰陽兩重性。太極為一圓，陰陽圓中生，方為合太極。太極就是萬物的本源。太極為變化之道。天體運行，四季轉換，晝夜交替，往返無端。縱觀歷史，社會變更，滾滾向前，無有始終。橫覽人生，七情六慾，生老病死，變化無常。宇宙為一大太極，人身為一小太極。天地人三才，日月星三耀，無不遵循太極陰陽變化的總規律。易經曰：「一陰一陽之謂道」。太極為萬事萬物變化之大道。太極拳為拳法之冠。古今中外，求生存，圖利益，爭戰不息。由徒手到石器，從樹杈到弓弩，再由鐵器到火炮，直到現今軍事現代化各種戰爭的法與術，無不源於拳法。外家內家，少林武當，中西拳法，琳琅滿目，分門別類，流派林立，無不八仙過海，各顯神通。標新立異，繁衍無窮。唯太極拳者，練天地之根基，修天下之大道。故而為拳法之冠。冠者首也，冠者大也。唯其首能統領各派之理，唯其大能包羅萬家之法。太極拳為中華五千年文明的結晶，華夏之國粹，武林之奇葩。真正的國術，唯有太極拳法。太極拳法，拳法之冠。遵循大道，培養根基。人是由細胞組成的。細胞又由更小的原素構成。原素與細胞的陰陽排列雜亂無章，互相抵牾，不成體統，無序化嚴重，內部氣機無法運轉。氣血不通，產生疾病，陰陽失衡，生理失常，病理出現。日復一日，年復一年，由健而弱，由弱而衰。一而再，再而三，歸於死亡。全都因無序排列而造成。太極拳的訓練，就是使人的細胞和人身的最小原素，能有序排列，提高有序化程度。積少成多，積弱為強，陰陽有序，強化肌體。氣血暢通，周流不息，太極循環，死而復生，延年益壽，從而能達養生健身之根本。能養生自能健身，體健身輕，始能談拳法之技擊。技擊之道首推太極拳法。太極拳法的技擊與其它拳法的技擊最大的區別在於：「人不知我，我能知人」。能知人方始懂勁，人不知始為神明。懂勁為中乘功夫，神明為上乘功夫。著熟乃為下乘技擊。有些拳法以著法贏人，大不了以著迎著，著法由生到熟，熟能生巧而已。憑自己的想像而技擊，而不能達自然而然之境地。太極拳法以拳架為根基，以推手知變化，由散手而貫通。拳架吻合太極之理，陰陽變化，調節重心。虛實轉換，周身一家。縱橫跳躍，閃戰騰挪，進退顧盼，中定圓環。和諧為本，柔順為法，松勻為度，空靈圓融。久而習之，陰陽有序，內機勃發，一氣貫串。太極氣場，維妙維肖。氣場越強，聽勁越靈。能知勁才能懂勁，能懂勁始能知變化。知變化，先知己變化，後知人變化。能知人知己方能百戰不殆。推手為拳架的延伸。太極推手，環抱陰陽。上下相隨，輕靈為上。出手有度，不離中央，上中下外三合，意氣神內三合。靜識揣摩，感念對方。不多不少，絲絲入扣，毫釐不爽。近則緊耦合，遠則松耦合。虛實轉環，雙方諧振，摩盪自然，柔而化僵。捨己從人，才能引進落空。隨人而動，方能四兩撥千斤。彼不動，己不動，彼微動，己已動。彼有意，我無意，我意在先。形動不如意動，意念迅於閃電，超過光速三十萬。發勁泄勁全在無意之中，條件反射，陰陽顛倒顛，散手自在推手中。散手是推手的終極。實戰之中生死搏鬥。精神要提得起，又要呆若木雞。不動則已，動則雷霆萬鈞，迅雷不及掩耳，恍惚無有蹤影。佔領空間，打人魂魄。有象不著象，著象必不贏。似沾非沾，似粘非粘，若即若離，飄渺無定，如鬼域神鄉。千斤之力何所懼，打人全在落空時。引動重心端的去，輕描淡寫撒手功。精神是實戰之魂，狹路相逢勇者勝。技術是實戰之體，兩強相遇謀者贏。運用之妙，存乎一心。大道無形亦無法，神而明之。是為太極拳法總論。

太極拳法之母拳──武當趙堡太極拳的金剛三大對──

鄭琛（一九九九年十月一日）

孔子曰：「吾道一以貫之」。金剛三大對一式貫穿於武當趙堡太極拳一脈的始終，拳架推手散手跡跡可尋，斑斑可見，堪稱太極拳法之母拳。母拳者，系統也。散者為萬株，合者為一統。能統領所有拳式，各拳式亦能化為一式。其定，為靜，為一式；其變，為動，為無窮。其靜穩如泰山，其動變化萬千。拳法無非進退顧盼定，閃戰騰挪東西南北中。悟清宗師曰：「金剛三大對，乃太極拳之精華也」。能攻能防始為戰。兵者，戰也。戰者，攻防也。拳法者，攻防之戰也。兵不血刃乃上也。孔子曰：「百戰百勝，非善之善者也；不戰而屈人之兵，善之善者也」。又曰：「故上兵伐謀，其次伐交，其次伐兵，其下攻城。攻城之法，為不得已」。金剛三大對如形意拳的三體式，八卦拳的單換掌，少林拳的閉門式，西洋拳的格鬥式，截拳道的警戒式等。乃至各拳派格鬥的基本姿式。金剛三大對乃太極拳法格鬥搏擊的基本姿式。即：「在實戰狀態下，人身形體的基本間架結構的配置」。其要求，攻防便宜，能達不攻而攻，不防而防之妙境，乃為上乘。靜時對方難於攻擊，如老虎吃天無處張口；動時無隙可擊不防而攻，直抵重心。攻防之戰是也。攻防結構要合乎生理。強化機體，百練成鋼，柔韌有餘，方能始戰。戰無不勝，攻無不克。先聖曰：「拳法備七峰，七星是也」。上中下三盤，頭肩肘手和胯膝腳。上盤有七竅頭撞牙咬；中盤肩三肘四拳有五；下盤胯二膝一腳有六。心肝脾肺腎五臟氣相生相剋陰陽平衡；胃膽大腸小腸膀胱三焦運化正常虛實兼備。五臟六腑，四肢百骸，有形之體，築無限之基，攻防結構合乎生理，始能談兵，談戰。有意變無意，道法要自然。燭為體，光為用；形為器具，意為驅使。金剛能防能攻，要意在人先，彼微動，己已動，我意在先。重心定格，搶佔空間。變化瞬間，捕捉先機。機不可失，時不再來。平時練意，功在拳外。格物致知，養成先天。老子曰：「人法地，地法天，天法道，道法自然」。法者，效也。法者，意也。能效法自然，有意變無意，自然而然，乃得技擊之道也。金剛效法太極。圓中陰陽，變化無端，無始無終，無聲無臭，無形無象。金剛效法柔順。剛強者，易折；柔順者乃長。天下柔順，莫過於水，水性無形，隨曲就伸。萬事萬物蘊芸生長；陰陽之氣，枝繁根茂。生物場氣息變化，乃成三圓，為太極球。即：平圓、立圓、交叉圓。能知氣之周流圓滿，愈練愈精。氣也，無形、亦有感。感而隧通，變化莫測，進而神明，乃知金剛之變也，乃知太極拳法之變也。金剛之變能知，自能母儀天下也。是為太極拳法之母拳也。