胃痛還需辨證施治 不妨試試「針刺、艾灸、推拿」三種療法

夜幕降臨的時候，約上三五位好友，找一間街邊的夜宵店，買些美味的燒烤，再配上幾斤小龍蝦，邊吃邊聊，既滿足了味蕾，又加深了友誼；此時如果再喝上幾瓶冰啤酒，那就更美味了，但這種做法卻往往是導致胃痛的罪魁禍首。

2017年8月19日，山東省淄博市淄川區醫院舉辦「我是小中醫」體驗公開課。

（孫守利/人民圖片）

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胃痛證型分多種

胃痛是一種常見的癥狀，但其病因卻比較複雜，主要有外邪侵襲、飲食不節、情志失調、脾胃虛弱、服藥不當等。從中醫的角度來說，根據導致胃痛的不同病因以及臨床表現，胃痛可以分為寒邪犯胃證、食積傷胃證、肝氣犯胃證、脾胃虛寒證、胃陰不足證以及瘀血停滯證。那麼，如何區分胃痛的證型呢？

1.寒邪犯胃證：表現為胃脘疼痛、畏寒喜暖。

2.食積傷胃證：表現為胃脘疼痛、脹滿拒按、消化不良，還可能出現嘔吐，但嘔吐之後胃痛的癥狀會減輕。

3.肝氣犯胃證：表現為胃脘和兩脅處脹痛、噯氣（俗稱「打飽嗝」）、胃部反酸，而且在情緒不佳時，脹痛的癥狀通常會加重。

4.脾胃虛寒證：表現為胃脘部隱隱作痛、喜暖喜按，空腹、勞累、受涼時疼痛感會加重。

5.胃陰不足證：表現為胃脘部隱隱灼痛、飢餓時不思飲食、咽干口燥、大便乾結。

6.瘀血停滯證：表現為胃脘部刺痛，而且刺痛處一般比較固定，用手指按該處時刺痛感會加重。

三種療法治胃痛

因為胃痛的證型不同，所以患有胃痛時切忌胡亂服藥，而應該在專業醫生的指導下辨證施治。一般來說，除了服用藥物之外，中醫上還有以下幾種常見的治療方法：

1.針刺治療

主穴處通常用溫針刺，其它穴處用常規針刺。

（1）主穴：中脘、足三里、內關、公孫

（2）配穴：

·寒邪犯胃證：神闕、梁丘

·食積傷胃證：梁門、建里

·肝氣犯胃證：期門、太沖

·脾胃虛寒證：神闕、氣海、脾俞、胃俞

·胃陰不足證：胃俞、太溪、三陰交

·瘀血停滯證：膈俞、血海、阿是穴

2.艾灸治療

用艾條灸（中醫上的一種治療方法，即用艾葉等製成艾炷或艾卷，燒灼或熏烤某些穴位）足三里、期門、中脘、特定點（手掌心偏內側約1厘米處）10分鐘~15分鐘，足三里和中脘穴可延長至20分鐘~30分鐘。需要注意的是，艾火與皮膚的距離以3厘米~5厘米為佳，熱度應盡量高，但不可灼傷皮膚，而且在灸療期間忌食辛辣生冷刺激之物。

3.推拿治療

推拿時一般選擇中脘、氣海、天樞、內關、合谷、足三里、三陰交等穴位，推拿方法如下：

（1）用食指、中指、無名指、小指指面撫摩胃脘疼痛處約3分鐘，動作應緩慢、輕柔。

（2）按揉中脘、氣海、天樞穴各2分鐘。

（3）手掌緊貼兩側肋部，然後前後往返摩擦約30次，以肋部發熱為度。

（4）用手掌掌面撫摩腹部約5分鐘，使腹部有溫熱感。

（5）按揉內關、合谷、足三里、三陰交等穴位各2分鐘。

經常胃痛需調護

經常胃痛的人除了需要及時就診之外，在日常生活中也要注意調護，應做到以下幾點：

1.規律飲食，且宜食清淡、易消化的食物，忌食生冷辛辣等刺激性食物，同時還要注意戒煙戒酒。

2.保持心情舒暢，注意勞逸結合。

3.要根據天氣變化及時添減衣被。

4.體質虛弱的人要加強體育鍛煉。（胡小珍）

本文由湖南中醫藥大學針灸重點學科帶頭人常小榮教授進行科學性把關。

「達醫曉護」供稿

(責編：趙鵬、張希)

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