一鍋素菜放一起亂燉,沒想到還這麼好吃!
冬天吃東北亂燉暖呼呼~但俺在夏天也會搞這個菜!天氣熱素亂燉是很好的選擇!其實和地三鮮有點像但完全沒有那麼油膩~
亂燉如其名,就是基本不需要章法,可以根據個人口味隨便添加蔬菜。豆角、玉米,南瓜,土豆、芋頭、蘑菇,茄子、青椒、木耳、西紅柿、豆腐,腐竹,千張,白菜...喜歡吃粉還可以放些粉...想放肉也可以放些排骨之類的~喜歡怎麼來就怎麼來~
我這個是調味只需要生抽和大醬的簡易版~沒有東北大醬就用黃豆醬就可以~比較清淡但是蠻好吃的~大家試試看!
用料
豆角 (可選)、 茄子 (可選)、 紅蘑 (可選)、 土豆 (可選)、 小玉米 (可選) 、花椒 適量 、八角 1個 、大蒜 3瓣(多一點) 、生抽 2大勺 、大醬 3大勺、 水 適量 、芝麻油 少許
簡易素亂燉的做法豆角洗凈掰成段,紅蘑洗凈瀝干,小玉米洗凈(用大玉米也可以,要切段。小玉米就無所謂了),茄子和土豆切滾刀塊備用。
熱鍋,放少許芝麻油,放八角和花椒爆香。放入豆角翻炒(至表面微焦最好)~
放入紅蘑繼續翻炒
調中火,放入2大勺生抽翻炒
放入小玉米,加入2勺大醬,加少許水,翻炒幾下。(加少許水一邊煨一煨一邊翻炒比較容易)
放入茄子和土豆塊,再加一勺大醬,翻動翻動(按菜量自己口味可酌量增加)
加水至正好沒過所有的菜,蓋鍋蓋開大火。沸騰後轉中火繼續燜煮
待湯汁快收盡時,放入蒜片,蓋鍋蓋小火繼續燜煮一兩分鐘
最後翻動幾下,嘗一嘗鹹度不夠的話可以再加點鹽~收汁盛盤。(喜歡有湯的留一些湯汁也無所謂)
小貼士
1. 土豆選面一些的比較好吃! 喜歡酸甜口的最後快熟的時候可以放點番茄(熟透的最好)。 想放肉也可以燉的時候放些排骨之類的(排骨要提前焯一下)
2. 個人覺得放大玉米比小玉米好吃!
3. 還是自由發揮吧!!!!!
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