練瑜伽的美女,柔美又富有力量

瑜伽講究身體平衡。包括內心與外在的平衡,也包括形體的平衡。堅持練習瑜伽,你會感覺自己的胸部線條更好;臀部更翹;手臂變細;大腿、小腿多餘肉肉漸漸消失;小蠻腰顯出來。

練瑜伽的美女,柔美又富有力量


推薦閱讀:

六爻入門》第三卷第二章各種力量
不可思議的意念力量
【譯】指導女性力量訓練的最佳建議
瘦人增肌不完全指南
觀想的力量【小弟老師的博客】_養生真如妙有

TAG:美女 | 瑜伽 | 力量 | 指挥 |