男人出軌後女人最應該做的5件事

【情感案例實錄】讀者來信求助問：夏老師，你好。我和老公在我們這是出了名的模範夫妻，結婚7年我們從來沒有吵過架，他溫柔體貼對我無微不至，在前年，他即使知道我不能生孩子，他還是一如既往的對我好。我感覺自己是這個世界上最幸福的女人。可是，最近一件事最讓我從天堂瞬間墜落到了地獄，讓我成為整條街上的笑柄。老公每天都有早起晨練的習慣，早上五點起床，大約鍛煉兩個多小時後再回來洗個澡，吃了早餐再去上班。我習慣性睡懶覺，大冬天的能多睡一分鐘我都不會放過。所以，每次都是他做好早餐，或是從外面帶回早餐後，喊我起床我才會起來。上周周末我正好休息，睡到中午才起床，下午去菜市場買菜，決定犒勞犒勞老公的胃。可是，我總覺得大家好像都用異樣的眼神開著我，甚至還有人對我指指點點。我實在是感覺奇怪，正在挑菜時我隨口問了一句賣菜的阿姨：阿姨，她們都在笑我什麼呢？阿姨接過我手裡的菜，一邊稱重量一邊說：你老公是不是天天早上晨跑，高高瘦瘦，經常穿件藍色的衣服？是啊，他喜歡穿藍色的衣服。我接過菜時回應了一句。你老公啊，天天都有美女陪跑，有時跑著跑著就跑人家家裡去了，有時那美女也來買菜燉湯，大家都說她是給你老公買的，一定腎特虛，所以每天搞鍛煉還得補補。大嗓門阿姨接過我手裡的錢時，呵呵一笑，周圍買菜的人都跟著笑了起來。那一刻，我恨不得挖個地洞鑽進去！我氣急敗壞的回到家，想查個究竟。可最後我還是忍下來了，我沒有證據他一定不會承認。於是，第二天他早上去晨練時，我也偷偷的起了床，跟著出了門。果然，我看到他在橋頭那邊會見了一女生，一見面就跟她女生來了個擁抱，然後還親了一口，之後兩人手拉著手在公園裡慢跑……之後他還陪那女生吃了早餐，跟那女生道別後，又返回包子鋪給我帶了兩包子。我橫在他面前，問他這到底怎麼解釋？他讓我別急，慢慢聽他解釋，然後還體貼的把包子遞到我面前說：還沒吃早餐吧，多少吃點。我和她真沒什麼，就是陪著跑步的朋友，人家有男朋友呢，你想哪裡去了？最後他哄我逗我，我也沒深究，因為我不想和他離婚。可是第二天，他晨練完回了家第一時間就去洗澡，我問他又沒出什麼汗幹嘛要洗澡啊？他說，習慣了。他洗完後，我去了趟洗手間，他的衣服還沒來得及泡，我拿起來問了問，發現有很濃郁的一股香水味……他們真沒什麼嗎？問他身上為什麼會有香水味，他說可能是跑步時在別人身上蹭到的。可是我不相信，繼續質問他是不是又跟人家抱了，又親了人家，蹭一下怎麼可能整件衣服都是香水味？他說人家是留學回來的，見面都會親一下擁抱一下是基本禮儀。我仍然不相信，質問他是不是已經跟她上了床，有人說看到她給你買了菜給你補那腎，是不是真的？我都說了沒有，你怎麼就是不相信我，要我怎麼做你才相信我，你說。他生氣了。這事我們冷戰了，最後又不了了之。最近幾天，我開始睡不著，早上他一起床我就開始懷疑他。他們真的沒有上過床嗎？他真的和她只是朋友關係？我心裡過不了這一關，沒辦法真正相信他，我該怎麼辦？同意公開發表。夏莫回復：女人發現丈夫出軌後，大多都是哭哭啼啼，苦苦哀求男人不要離開自己，可最後發現自己愛得卑微如此，失去尊嚴，錯失挽回他的時機。男人出軌後，女人應該清醒的做好以下五件事:1，靜觀其變，一定要沉住氣，不要急著揭發他出軌的行為。因為，第一時間揭發他出軌行為，他一定會找借口狡辯，根本不會承認。2，管理好自己的情緒，理智的收集丈夫出軌的證據。悄無聲息的收集他出軌的證據會更充足，打草驚蛇後便很難再收集到有效證據。3，反思婚姻中是否存在著漏洞，理性思考婚姻是否有被挽回的價值。4，理性挽救婚姻，但不盲目死守婚姻。可以先想想對策，積極主動的挽救婚姻，如果付出行動，仍舊挽回不了他的心，就得做好離婚的準備。5，做好離婚的準備，鋪好離婚後要走的路。男人出軌一次，可以嘗試給予他一次改過自新的機會。但，面對反覆出軌的男人，女人一定不要心慈手軟，不要聽信他的哄騙之詞，不要自欺欺人覺得他還愛你。目前，你就屬於自欺欺人的階段，你覺得他不承認出軌就是因為他在乎你，因為他還愛著你。其實，他只是暫時還沒有做好離婚的準備罷了。就你的情況，給予你以下幾點建議：一，理性分析丈夫是否有出軌的行為。很明顯，他確實出軌了。如果只是簡單的陪跑，也沒必要又抱又親吻的，最後還手拉手跑步。明眼人一眼就能看出他們之間絕對有情愫的存在。二，相信旁觀者清的說法，別自欺欺人。別人告訴你丈夫出軌，你就應該小心求證。當事實擺在眼前時，不要自欺欺人，而是應該積極採取挽救婚姻的對策。三，收集丈夫出軌的證據，再和他做有效溝通。男人出軌後被老婆揭發，沒有證據他便不會輕易承認。所以，如果你想揭發他出軌，就應該先收集他出軌的證據，然後再和他溝通。四，觀察丈夫是否有悔改的行為，觀察他對待婚姻的態度。如果他想回歸家庭，你應該觀察他是否真的和第三者斷絕了聯繫，為這個家他又付出了多少？五，多和他來一些約會，多反思你們的婚姻存在哪些漏洞。培養愛的能力，同時也要反思在婚姻中是否沒有滿足他的情感需求。六，可以考慮領養一個孩子，完善婚姻。當然，你必須先挽救婚姻，尋求他的意見後，再考慮領養一個孩子。七，自立自強，提升自己，讓自己變得更有魅力。女人婚後不斷的讓自己變得更完美，更獨立，才能持久的吸引一個男人來愛你。
推薦閱讀：