看手紋識健康

如何使用你的手掌

手部診斷對慢性病看得很准，而且手部診斷是所有診斷的第一步，很多病都能在手上表現出來。您掌握了我下面說的幾個方面，就可以當自己的醫生，隨時隨地為自己診病了。

對一般老百姓來說，不必要掌握太複雜的手診知識，下面我就把一些常見的慢性病在手上的表現跟您說說。 一、手的大魚際是心臟反射區 1．如果大魚際發青，有條棱，有青筋，那麼，這個人可能心臟不舒服。一般是看腳上心臟的反射區裡頭有硬物、氣泡，還是條梭來判斷他心臟受傷害的程度。(見圖一)

2．如果輕輕地摸大魚際，會感覺很疼，說明他心衰到了一定的地步了。對這樣的人，就不能按揉心臟反射區。如果在大魚際稍微使點勁他都可以忍受，那我們就堅持用足部反射療法給他治療。注意，對嚴重的心臟病患者，則堅決不能使用反射療法。 3．手掌向上，如果是在第四指和第五指相交的地方比較突出，也說明這個人心臟個女子。 在左手手腕的尺側，也就是小手指那側，跟掌跟相交的那塊骨頭明顯地向外突出，而且特別明顯，也說明心臟可能有毛病。這樣的人，最好到醫院檢查一下，看看到什麼程度了。如果程度重的話，不能冒昧地動用腳上的心臟反射區；如果程度不是很重，那你在腳上的心臟反射區每天按揉20分鐘就可有效地緩解。 二、在生命線下，手掌橈側有青色，表示平時容易犯心絞痛；此處有黃色突起說明病程比較長；在心區橈側有一個青色的條形區域，表示心率失常。這個時候，一定要學會我前面講到的用大拇指掐揉大魚際的急救方法，勝似吃十顆救心丸。(見圖二) 三、在手掌心區的下方，接近腕掌橫紋處出現青色，說明這個人風濕很厲害。(見圖三) 四、生命線橈側有一條近似平行的紋線，表示性冷淡或性功能低下。(見圖四)

五、生命線橈側出現青色條線的話，則說明身體里有宿便，容易便秘或腹瀉等。(見圖五) 六、如果掌心處生命線與智慧線不能相交，有一個三五毫米的問隙，或者手上有白色的脂肪球，那麼您要注意少吃油膩的食物，否則可能會得脂肪肝。需要註：蘸的是，脂肪肝不單單喜歡胖人，有時候特別瘦的人也會得脂肪肝。(見圖六) 七、掌心處為胃區，這個地方如果有凸起的白色斑點、深色的點狀物或者皮下有硬結，那麼就說明胃可能不太好，需要多多注意。(見圖七)

八、第四、五指指根下，左右為肺區，中間為氣管。如果在肺區上有紅色或紅白相間的斑點，那麼，您平時要多用大拇指搓腳上的肺區，把肺里的髒東西清一清。(見圖八) 九、如果掌心中部小魚際區域上三分之一處有突起或者紅色的斑點，說明你的結腸有炎症，需要及時檢查。(見圖九) 十、腎區在手掌下方，大、小魚際之間，如果此處有白色、黃色或暗黃色的小點，並伴有水腫，那麼你可能腎不太好。這樣的人如果起疙瘩的話，容易長在下巴上。(見圖十)

十一、看一下您的手，如果手掌掌根處的橫紋分開成「八」形，且有數道線。男性有可能是前列腺的毛病，女性可能陰道、子宮有炎症。(見圖十一) 十二、手掌下部與腕線平行的地方有白色、紅色或黃色的斑點，說明身體里糖代謝不好。(見圖十二) 手部觀診，除了手掌之外，指甲的形狀和顏色也能表明你的健康狀況。下面我用表格的形式來向您說明。您給自己診病的時候，可以把此表與我前面提到的手掌觀診部分結合起來，這樣就能夠在一定程度上對疾病做到先知先覺。 那麼您診斷出身體的一些毛病的時候，對應地去本書的其他章節找預防和治療的方法就可以了。

指甲自診表指甲薄，軟。缺鈣，愛得出血性的病。指甲粗厚，呈灰白色或是黃白色，表面粗糙不平。氣虛，血燥。指甲像剝筍一樣，灰白色，沒有光澤，薄軟。肝血不足。指甲容易脆裂。缺鐵。指甲上出現凹凸不平的橫溝，透明度差。肺燥陰虛。指甲呈桶狀，有很多細棱和溝。腎虛，氣血雙虧，容易得呼吸系統的病。指甲肥大無光。牛皮癬，肺心病，肝硬化等。食指和中指，指甲兩邊翹起，中間凹陷。氣血虧，肝血不足，肺功能不好。

指甲顏色自診表

白色 身體有寒症紅色 身體的熱症比較明顯紫色 心血瘀阻青色 寒症和痛症藍色 血瘀或者缺氧黃色 肝膽有毛病