五行音樂輔助治病,各有什麼代表曲目呢?
06-07
宮音可疏導脾經:「宮」音相當於簡譜中的「do」音,其風格悠揚、莊重、肅穆、沉靜,如「土」一樣寬厚、結實,可入脾經。宮調式音樂包含笙、葫蘆笙等樂器,代表曲目有《秋湖月夜》《鳥投林》《十面埋伏》等。若能在飯後1小時聽一聽這些曲目,便能夠很好地刺激我們的脾胃,促進對食物的消化和吸收。商音可疏導肺經:「商」音相當於音樂簡譜中的「re」音,大多數商調式的音樂中都含有編鐘、磬、鑼鼓、鈴鈸、長號、三角鐵等樂器,音樂風格高亢有力、悲壯雄偉,具有「金」的特性,因此可以入肺,調和肺氣的宣發和肅降。商音的代表曲目有《陽關三疊》《陽春白雪》《黃河大合唱》等,肺部不好的人,可以在每天15:00~19:00,即體內肺氣最旺的時刻欣賞這些曲目,並隨著曲子的旋律輕鬆呼吸,便會取得養肺的效果角音可疏導肝經:「角」音相當於簡譜中的「mi」,由古簫、竹笛、木魚等演奏,其風格舒展、悠揚、深遠,好似枯木逢春,萬物萌生,具有「木」的特性,因此可以入肝膽之經。角調式音樂代表曲目有《胡笳十八拍》《草木青春》等。若想滋養肝臟,增強精神,安定魂魄,你可以在每天晚上19:00~23:00欣賞這些曲目。同時,要盡量讓自己身心合一,排除一切雜念,這樣就能夠重新找回平和的心情。徵音可疏導心經:「徵」音相當於簡譜中的「sol」音,為古琴、小提琴等絲弦音樂,其風格熱烈、活潑、歡暢,具有「火」的特性,可入心經,並疏導小腸經,使人血壓平穩,心神和諧。徵音的代表曲目有《喜相逢》《百鳥朝鳳》《紫竹調》等,若能在每天晚上21:00~23:00欣賞它們,便可以改善神不守舍、心煩氣躁等現象,讓心處於沉穩、和諧的生理狀態之中。羽音可疏導腎經:「羽」音相當於簡譜中的「la」音,其風格清純、柔潤,有行雲流水的感覺,具有「水」的特性,可入腎。你可以在每天早上7:00~11:00欣賞《昭君怨》《梅花三弄》《塞上曲》等曲目,其舒緩合宜的五音搭配,能振奮先天腎臟之氣,產生源源不斷的能量,從而疏通腎經,強壯你的腎臟。|||音樂能養生、治病已被中外許多學者公認,尤其是中國古典音樂,曲調溫柔,音色平和,旋律優美動聽,能使人忘卻煩惱,從而開闊胸襟,促進身心健康。北宋文學家歐陽修患抑鬱症,經多方醫治,不見療效。後來他向朋友學撫琴,久而樂之,抑鬱症也就自然好了。高血壓病人聽抒情的小提琴樂曲,可使血壓降低10~20毫米汞柱。讓臨產婦女聽優美悅耳的音樂,可以分散她們在分娩時的注意力,減少疼痛。更令人欣喜的是,音樂還能輔助治療癌症。美國癌症治療中心之一的羅索哈特醫院音樂治療主任金泰爾,本人就是癌症患者。1975年,她患了乳腺癌,病情很快惡化,被送進醫院。在醫院裡,她目睹癌症病友一個個死去,情緒十分低落。正當她在準備後事時,會彈鋼琴的父親為她彈奏一些樂曲,以減輕她精神上的痛苦。令人十分驚奇的是,音樂就像魔術師一樣,慢慢驅趕了病魔,使她奇蹟般地活了下來,而且心情十分愉快。病癒後,她以極大的熱情參加了美國癌症協會組織的音樂治療工作。如今,她已成為世界知名的音樂治療專家。我國深圳一家腫瘤醫院,還創建了「希望之光」俱樂部,每周3次為患者進行演出。平時演員們深入病房為患者演唱,由患者親自點歌點曲,已收到了良好的療效。由此可見,音樂是怡養心神,祛病延年的一劑良藥。祖國醫學的經典著作《黃帝內經》兩千年前就提出了「五音療疾」。《史記》云:「故音樂者所以動蕩血脈,通流精神而和正心也。」埃及在遠古時代的古典著作中稱「音樂是靈魂之葯」。音樂療法在臨床上可分為單純音樂療法、音樂電療法、音樂電針療法。單純音樂療法是單純通過聽音樂而達到治療疾病的目的。因此它與一般欣賞娛樂性音樂有原則區別。它是根據患者所患疾病的不同,而聽不同的音樂,使人體機能得以不同的變化。可治療情緒不安、精神抑鬱症、神經衰弱、失眠、胃腸功能紊亂等。選曲原則,一種是按患者情緒給以同樣的音樂。如患者情緒處於興奮狀態,就給予興奮的音樂,去增強他的興奮性,過一會兒,他就會感到疲勞了,自然會產生疲勞的情緒。抓住這個時機,再給以有鎮靜效果的樂曲,最終會達到讓興奮情緒平靜下來的目的。如果患者的情緒處於鬱悶狀態,則應給以較壓抑的小調。因為某種情緒在音樂的支配下,達到頂峰時,會出現一個向相反情緒轉化的時刻,而這一時刻,正是患者感到暢快的時刻。另外也可根據患者的文化修養水平、對音樂的欣賞能力和愛好選曲,而不是根據疾病的種類,對患者給以良好的音樂,會增加治療效果。音樂電療法是患者接受音樂治療的同時,還接受音樂電流治療,電流與音樂是同步的。其治療方法是患者用耳機聽音樂,音樂電流通過兩個板狀電極放在人體患部。臨床常用於神經痛、神經衰弱、頭痛、失眠、早期高血壓、扭挫傷等疾患的治療。音樂電針療法是音樂療法與針刺療法相結合。在進行音樂電針治療時,病人一邊用耳聽音樂,一邊進行音樂電針治療。由於音樂電流具有止痛、活血作用,從而加強了針刺的作用。主要用於神經痛、肌肉萎縮等疾患及電針麻醉。中醫的音樂療法中醫的音樂療法是根據宮、商、角、徵、羽5種民族調式音樂的特性與五臟五行的關係來選擇曲目,進行治療。如宮調式樂曲,風格悠揚沉靜、淳厚莊重,有如「土」般寬厚結實,可入脾;商調式樂曲,風格高亢悲壯、鏗鏘雄偉,具有「金」之特性,可入肺;角調式樂曲構成了大地回春,萬物萌生,生機盎然的旋律,曲調親切爽朗,具有「木」之特性,可入肝;徵調式樂曲,旋律熱烈歡快、活潑輕鬆,構成層次分明、情緒歡暢的感染氣氛,具有「火」之特性,可入心;羽調式音樂,風格清純,凄切哀怨,蒼涼柔潤,如天垂晶幕,行雲流水,具有「水」之特性,可入腎。不同類型的病人,可根據不同個性選用不同的音樂療法。對於腫瘤病人採用音樂療法也為治療中不可缺少的有效手段之一。腫瘤的發生與心理因素有關,故採用音樂療法,可改變腫瘤病人的情緒,提高免疫功能,減少腫瘤的發生和發展。腫瘤患者易出現暴躁、壓抑、悲哀、憤怒、絕望的惡劣情緒,大多預後較差;反之,保持樂觀良好的情緒,使免疫功能增強,有利於抑制和清除癌細胞,使病情穩定或好轉。故根據五音治療原理,可採用以下治療方法:暴躁在五行中屬「火」,這類人做事爽快,愛夸夸其談,爭強好勝,辦事稍有挫折易灰心喪氣。平時未發作時,應引導積極的一面,聽些徵調音樂,如《步步高》、《狂歡》、《解放軍進行曲》、《卡門序曲》等,這類樂曲旋律激昂歡快,符合這些人的性格,能使人奮進向上。在情緒急躁發火時,應聽些羽調式音樂,如小提琴協奏曲《梁祝》、《二泉映月》、《漢宮秋月》等,能緩和、制約、剋制急躁情緒。壓抑在五行中屬「土」,這些人多思多慮,多愁善感。平時應多聽宮調式樂曲,如《春江花月夜》、《月兒高》、《月光奏鳴曲》等。這些曲目風格悠揚沉靜,能抒發情感。當遇到挫折,情緒極度惡劣時,應聽角調式音樂,如《春之聲圓舞曲》、《藍色多瑙河》、《江南絲竹樂》,此類樂麴生氣蓬勃,清澈馨香,如暖流溫心,清風入夢,使其從憂慮痛苦中解脫出來。悲哀在五行中屬「金」,在人們悲痛欲絕、欲哭不能的情況下,應給予引導排遣。聽商調式樂曲,如《第三交響曲》、《嘎達梅林》、《悲愴》等,能發泄心頭鬱悶,擺脫悲痛,振奮精神。對於久哭不止,極度悲傷的患者,應聽徵調式音樂,如《春節序曲》、《溜冰圓舞曲》、《閑聊波爾卡》等。其旋律輕鬆愉快、活潑,能補心平肺,擺脫悲傷與痛苦。憤怒在五行中屬「木」,在憤怒萬分,壓抑心頭時,,應聽角調式樂曲,舒肝理氣,如《春風得意》、《江南好》,克萊德曼的現代鋼琴曲等。在憤怒已極,大動肝火時,應以角調式樂曲,佐金平木,如德沃夏克《自新大陸》,艾爾加《威風堂堂》等。絕望在五行中屬「水」,這些人多因遇到大的挫折及精神創傷,對生活失去信心,產生絕望,故必須以歡快、明朗的徵調式樂曲,如《輕騎兵進行曲》、《喜洋洋》,中國的吹打樂等,能重新喚起對美好未來的希望。音樂治療每日2~3次,每次以30分鐘左右為宜。最好戴耳機,免受外界干擾。治療中不能總重複一首樂曲,以免久聽生厭。治療的音量應掌握適度,一般以70分貝以下療效最佳
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