標籤:

七日瘦身瑜伽

  • 05:00
  • 七日瘦身瑜伽 1 簡易拜日
  • binfanye
  • 22,533
  • 02:37
  • 七日瘦身瑜伽 2 坐肩式
  • binfanye
  • 12,188
  • 02:17
  • 七日瘦身瑜伽 3 鶴禪式
  • binfanye
  • 9,475
  • 04:31
  • 七日瘦身瑜伽 4環繞肩部
  • binfanye
  • 9,315
  • 03:39
  • 七日瘦身瑜伽 5細臂式
  • binfanye
  • 36,676
  • 03:19
  • 七日瘦身瑜伽 6天線式
  • binfanye
  • 8,035
  • 01:24
  • 七日瘦身瑜伽 7 飛機
  • binfanye
  • 6,805
  • 03:39
  • 七日瘦身瑜伽 8腰轉動
  • binfanye
  • 8,501
  • 02:02
  • 七日瘦身瑜伽 9滑翔
  • binfanye
  • 7,210
  • 02:41
  • 七日瘦身瑜伽 10手枕式
  • binfanye
  • 6,541
  • 04:15
  • 七日瘦身瑜伽 11英雄
  • binfanye
  • 6,242
  • 03:09
  • 七日瘦身瑜伽 12抬臀
  • binfanye
  • 6,102
  • 04:32
  • 七日瘦身瑜伽 13後抬腿式
  • binfanye
  • 5,860
  • 03:56
  • 七日瘦身瑜伽 14蹲式 沒有聲音
  • binfanye
  • 4,971
  • 03:05
  • 七日瘦身瑜伽 15舞王式 沒有聲音
  • binfanye
  • 4,427
  • 03:18
  • 七日瘦身瑜伽 16側提腿
  • binfanye
  • 4,694
  • 04:56
  • 七日瘦身瑜伽 17剪刀
  • binfanye
  • 4,846
  • 03:02
  • 七日瘦身瑜伽 18踩單車
  • binfanye
  • 4,363
  • 02:57
  • 七日瘦身瑜伽 19平衡
  • binfanye
  • 4,757
  • 02:42
  • 七日瘦身瑜伽 20跪姿舉腿
  • 推薦閱讀:

    瑜伽體式——戰士第一式
    經常練瑜伽能給身體帶來哪些變化?
    什麼是瑜伽?如何才是系統完整的瑜伽練習?
    華智仁波切 | 上師瑜伽 七支供
    別來練瑜伽 你會發現瑜伽正在毀掉你現有的生活

    TAG:瑜伽 | 瘦身 |