專家為心理干預支招 最好給孩子一個擁抱

　　阻「二次恐怖」

　　紐約兒童心理研究所心理學家霍華德說，年齡很小的孩子收看新聞後可能會誤以為這類事件一次又一次發生，因而會非常害怕。

　　耶魯大學兒童心理學教授卡茲丹說，「9·11」襲擊後，一些兒童雖然沒有親歷襲擊，卻收看了過多新聞報道，從而心理嚴重受創。「就這類孩子的情況出現一個新術語：二次恐怖，即一些兒童因受大量報道影響，患創傷後應激障礙。」

　　糾「聯想邏輯」

　　霍華德說，兒童有「聯想邏輯」，認為如果這會在一間教室發生，就會在另一間教室發生。父母應該以確定口吻告訴他們，警察和老師已確保學校安全，這類事極少發生。

　　心理學家貝塞爾建議，與7至12歲的孩子交流時，「如果孩子說害怕，最糟糕的就是答『沒什麼好怕』。應該告訴他們，我們會保護他們，已經把壞蛋都抓住了」。

　　面對12歲以上青少年，應積極交流，詢問他們如何看待案件起因和如何預防，同時可讓他們參加社區活動或慈善活動。

　　防情緒失控

　　專家要求父母，回答孩子問題時不要過多表露自己的感受。貝塞爾說，父母可以表露難過、憂慮和同情，但如果哭泣、怒氣衝天或無法控制情緒，可能影響孩子的反應。

　　如果父母不能控制感情，應該向其他成年人傾訴，同時不能讓孩子聽見對話。

　　專家認為，言語不一定是安撫孩子的最佳方式，可以按照美國總統奧巴馬所言，「把孩子們抱得更緊一些，告訴他們，我們愛他們」。

　　惠曉霜　

推薦閱讀：