梅花通背拳,為1930年山東定陶縣第一國術館館長丁金西下傳至梅花拳十五世傳人劉漢軍先生。它手法緊湊,動作快速勇猛,力由脊發,節節貫串。由於有梅花樁功,故可緩可急,樸實無華,利於技擊,富於實用。現劉漢軍老先生已86歲了,仍能拳腳如風,步勢穩健,演練該拳,亦如壯年。由於現代人多重金錢而舍傳統技藝,真正繼承傳統者乏人,故老先生囑我,整理出來,一恐失傳愧對前人,二來以尋此拳根源。
預備式雙腳並立,腿略屈,雙手緊貼大腿外側,頭正目端,呼吸自然(圖1)。1、翻肩開式雙手變拳,由後經上向前向下翻臂栽拳,拳心朝後;翻臂同時,雙腳跟離地,隨即下落,一氣呵成(圖2)。2、金剛搗椎左拳由體前向左掄臂變掌,右臂隨即由後向左掄臂,砸於左掌,如搗椎;同時左腳向左邁一步,右腳隨即跟上震腳並步,同時完成(圖3)。3、反身兩打左掌變拳,拳心朝下,放在胸前,右拳提於左拳內側;同時右腳提起(圖4)。左拳下封,右拳從胸部崩出;同時右腿向右後上步落腳,左腿蹬直成右弓步(圖5)。左拳上移至右肩,右拳繞左臂向下順出一拳;同時右弓步向後稍移(圖6)。
4、仆步下勢左右拳同時上翻,拳心向上,右拳在前,左拳在右肘處,一前一後;同時重心移至左腿成仆步(圖7)。5、衝天獨立雙拳上沖,一前一後;同時重心移至右腿,左腿提膝護襠,成獨立勢(圖8)。6、彈腿沖拳左拳前沖即回,同時獨立之左腳向前彈踢(圖9)。7、弓步沖拳左腿向前上步成左弓步,左拳同時擰裹而出,右拳伸直,成單鞭勢(圖10)。
8、摟打扒打右拳由下往上劃弧,架於頭部斜上方;同時左手亦小幅度回收然後衝出,步型不變,此為摟打(圖11)。右拳由上往下扒打至腰間,左拳由內向外,翻轉打出,步型不變,此為扒打(圖12)。9、插掌彈踢雙拳變掌,左掌由上向下劃弧放於右肘下,右掌從左掌上穿出;同時重心移至左腿,右腿順勢踢出,成彈踢勢(圖13)。10、並步摔手雙掌回收,並用掌背迅速下砸至腳踝處;同時右腿回收,左腿跟回成並步勢(圖14)。11、舞花雙臂交叉環抱體前,右掌在外,左掌在內;同時,左腳向左邁步成四六步(圖15)。雙掌以緊貼小臂為根,右掌由外向內旋轉,左掌由內向外旋轉;同時,右腿向左腿後側插步。(圖略)12、鼓雲肘承上式,身體後轉,順勢出肘,力由脊發,成弓步頂肘勢(圖16)。13、進步三連珠右拳回收腰問,左拳順勢擊出;同時右腿向前邁步,帶動左腿仍呈原來步型(也可後腳提起)(圖17)。左拳再順勢擊出;同時右腿前邁,仍呈前勢(圖18)。右拳再次順勢走出,步型仍不變,以上為三連珠(圖19)。14、削腿步型不變,雙拳變掌向左腿處掃擊(圖20)。
15、弓步架打承上勢,左掌變拳架於左上方,右掌變拳,順勢擊出,成架打式;同時重心移至左腿,右腿蹬直,成左弓步(圖21)。16、雙伸掌雙掌回收胸部,並順勢向左右穿送,掌心朝上;同時右腳前邁一大步,左腳順勢跟上成並步(圖22)。雙掌回收胸部,並順勢向左右穿送,掌心朝上;同時身體左後轉,左腳後邁一大步,右腳順勢跟上成並步(圖23)。17、弓步插掌身體左轉,左掌由上向下封掌,右掌順勢下插掌心向下;同時右腿向前邁一步,左腿蹬直,成右弓步(圖24)。18、虛步亮掌右掌變勾,左掌從右由下至左亮掌於體前,臂略屈;同時左腳回撤,腳尖點地,成虛步亮掌勢(圖25)。
19、雙拍腳左掌由前向後掄圓成勾手，上右步提腿護襠，並迅速彈踢；同時右掌隨左掌一起在身體左側掄圓，並迅速拍擊右腳面（圖26）。右腳落地，左腿上步提起護襠，並迅速彈踢，同時左右掌在身體右側一前一後抱圓，右掌成勾手，左掌拍擊左腳面（圖27）。
20、弓步雙推掌左腳落步,右腿蹬直成左弓步,雙掌同時前推,成弓步雙推掌勢(圖28)。21、仙人指路右掌回收至腰間,左掌向右後插出;同時身體稍迴轉,成四六步(圖29)。22、並步插掌左掌向下封掌,右掌由左掌上劃圈穿出;同時左腳上步並至右腳成並步(圖30)。23、二起腳雙臂由身體右側擺掄一圈,然後左手成勾手,右手拍擊右腳面;同時先上右步再上左步跳躍右腿彈出,成二起腳(圖31)。24、伸勢雙腳落地,右腿在前,左腿在後,成右弓步;同時,左掌封掌至右肘處,右掌劃圓,向右側插擊,掌心向上(圖32)。25、風擺荷葉獨立雙臂呈順時針掄擺一周至左上方,左掌在上右掌在下;同時,雙腿順勢前躍跟步右腿提起成獨立式(圖33、34)。26、鼓雲肘承上式,右腳向右側邁步,左腿蹬直成右弓步;同時,右掌變拳順勢向右側擊肘,左掌護住右拳面,成弓步擊肘勢(圖35)。27、金剛搗椎左腳不動,右腳提起向後轉身;同時雙臂逆時針掄圓一前一後左掌掌心朝上,右拳迅速擊向左掌心,成金剛搗椎勢(圖36)。
28、弓步撞捶左腳向左側邁步成左弓步;同時右拳以拳面向左側擊打左掌心(圖37)。29、後掃腿雙手扶地,右腿擦地劃圈一周,成右後掃腿(圖38、39)。30、反身兩打左掌向下封掌,右拳從胸部崩出;同時右腿向右側落腳,左腿蹬直成右弓步(圖40)。左拳上移至右肩,右拳繞左臂向下順也一拳;同時右弓步稍向後移(圖41)。
31、耳門捶左拳移至左耳,從耳部向下砸落至大腿部,步型不變(圖42)。32、弓步架打重心左移,右腿蹬直成左弓步;同時,左拳劃圓向上架於頭部左上方,右拳直接擊出,成弓步左架打勢(見前圖21)。33、二起腳右腿上步,左腿提前而後右腳騰空踢出;同時,雙臂由身體右側掄擺一周,左手成勾手,右手拍擊右腳面,成二起腳(圖43)。34、伸勢雙腳落地,右腿在前,左腿在後成右弓步;同時,左掌封掌至右肘處,右掌劃圓右側插擊,掌心朝上(見前圖32)。35、彈腿砍掌左腿向左側彈抖腿,同時左掌向左側砍擊。左腳落地,身體略左轉,右腿向前彈擊;同時右拳放至襠部,左掌上移放至頭部左上側,掌心朝上。此為護襠彈踢(圖44、45)。右腳落地,身體向左側略轉,左腿向左側彈抖腿;同時,左掌向左側砍擊。左腳落地,身體略左轉,右腿向前彈擊;同時,右拳放至襠部,左掌上移至頭部左上側,掌心朝上,成護襠彈踢勢(圖46、47)。36、伸勢右腳落地,左腿蹬直成右弓步;同時左掌封掌至右肘處,右掌劃圓向右側插擊,掌心朝上(見前圖32)。37、風擺荷葉獨立雙臂呈順時針掄擺一周,至左上方,左掌在上,右掌在下;同時,雙腿順勢前躍跟步,右腿提起成獨立式。(見前圖33、34及圖48)。38、削腿獨立姿勢不變,右掌向下拍擊獨立之右腳外側(圖49)。39、馬步架打右腳向身後落步,轉身成馬步樁,右掌變拳上罩於頭部上方,左掌變拳身下沖拳,成馬步架打勢(圖50、51)。
40、鼓雲肘身體左轉,右腳向前落步,左腿蹬直成右弓步;同時,順勢右拳以肘順勢向右側擊肘,左掌抬回護,成弓步擊肘勢(圖52)。41、旋風腳擰腰,右腿蹬地起跳,騰空轉體一周,左手攔擊腳掌(圖53)。42、伸勢雙腳落地,左腿蹬直,成右弓步;同時左掌封掌至右肘處,右掌 劃圓向右側插擊,掌心朝上(見前圖32)。重心左移,右腿蹬直,成左弓步;同時右掌封掌至左肘處,右掌 劃圓向左側插擊,掌心朝上。(圖略)43、撞捶震腳重心移至右腿,左手由後向前從左側掄圈,右手亦隨之由後向前從右側掄圈,至腰部抱拳;同時兩腳彈跳震腳,隨即兩拳從腰間衝出即回(圖54、55、56)。44、收勢右腳前邁一步,左腳隨即跟上並步;雙手由體側從後向前至胸部下壓至腹部,收勢(圖57)。
推薦閱讀：
