楊式太極拳實戰用法

口訣：左右披身伏虎精　上打正胸肋下用

1、鄭曼青傳授　黃性賢：　　左打虎：　　用法（１）對方用左手擊我胸部，我側身化避並用右手平抓其腕部，或肘部，向左側下采，同時用左拳上擊對方太陽穴。　　用法（２）對方用右手托我左肘部，並用右肩靠我左肋穴，我可把右手由下翻上，抓拿其右肘，同時提起左腳，置於對方身後，再用左拳擊其背部。對方用右臂擊我左臂時，也可用上述方法反制對方。右打虎：　　接左虎勢用法，對方如自右側用左拳擊我右腰部。或用右腳踢下部，鍘用右手向右往下格開，如對方收回左拳，換用右拳擊我胸部，我則用左手沉抹其拳，同時將右手翻上為拳，擊其頭部。 2、董英傑傳授　董虎嶺：　　接斜身右蹬腳式。對方由右前面直打來，我右腳急收步置左腳旁，右手拿對方肘上節，身往左斜，左腳上步，兩腿坐實。右手將對方向左面拉斜，使其失去重心，同時左手握拳，自下繞上，向對方頭部打去。　　3、傅鍾文：　　如對手從我左前方，用左手打來，我即將左腳往後斜踏出，成左弓步，兩手同時盪拳落隨往左合，即用右掌將對手左腕扼住，往左側下采，移到與心部相對，左原由左外翻上，轉到左額角旁，拳心向外，急向對手頭部打去，或用右拳擊對手背部。此式以退為進，忽開抱合意含兇猛。　 4、楊澄甫：　　如甲乙二人靠右手時，甲左手扣住乙右手腕上按下，舉右拳要打乙項，為右打虎式，右足弓式，左足蹬直。如甲右手扣住乙左手腕，甲舉左拳要打乙項，左足弓式，右足為直線，為左打虎式。　 5、楊振鐸：　　設對方以右拳向我背後擊來，我急轉身，由左向右，帶動腿臂，以採的手法順勢攔住對方右手腕部，向下采，而左手握拳上舉擊對方頭部，同時弓出右腿以助勁的完整。　　如果對方是以左拳擊我頭部，我即用以上的動作，由右向左轉身，以我之左手平接對方左手腕部，向上提起，而以右手握拳擊其左脅部，同時也將左腿弓出。　 6、楊振銘：　　右打虎式：設敵人以右腳在前，用右拳向我右背擊來，我急轉左腳尖，並轉身用右手接住敵人右拳粘住，同時將右腳提起，向右側踏出半步，屈膝坐實，隨用左手扣住敵人右肘，向右側採下，同時右手握拳翻上，手背向外在敵人耳後或右肩上擊去。左打虎式用法相同。　 7、楊振基：　　《太極拳體用全書》述此式用法是：對方由左前方用左手打來，我身左轉，兩手左合，用右手將對方左腕扼住，往右側下采，左拳向對方頭部或背部打去。　　此式是先退後進，忽開忽合，意含兇猛，打擊的是敵人的要害部位，用的過程是右采左打。左拳打時不是橫打，而是由上往前或往下打，打時，可用立拳打，也可用拳背打，打對方的頭、耳、肩、背均可。此式意念和在兩拳。 　8、牛春明：「以退為進」又是前後兼顧，對方以雙手握我右臂，我即將右臂立即隨腰向右下轉動，化對方之力，再以左手握對方之右肘，騰出右手急向上繞，橫擊對方頭部，反這也如此擊出。對方用右手推左腕，則用右手以臂下接其左腕，騰出左手，以拳擊其腰部，但兩腳必須隨之運動，此外兩拳的忽開忽合，忽上忽下，兩腳忽前忽後調動，軀幹前後轉動，手法、身法、步法變化多端，氣勢猛，所以叫做打虎式。　 9、李雅軒傳授　陳龍驤、李敏弟：　　假定對方忽然蹲身向下抱我左腿，欲將我摔倒時，我即將右腳落下向後倒插步，左腳撤步讓開，同時以左手下繞擋開來手，右手抓握其頭髮或後領順勢下按，使其不能抬頭，左手置其頭上，以備下擊。 二、楊式太極拳實戰用法之野馬分鬃

1、楊振基：　　《太極拳體用全書》述此式用法是：對方從右側用按式按來，我轉身用右手將對方雙手粘住，用左手挒其右手腕，用右小臂向對方腋下分去。

野馬分鬃實戰用法（口訣：野馬分鬃攻腋下）　　2、楊澄甫：　　甲乙對立如乙右拳打來，甲速進右步，乙拳未落之時，甲右手腕抬起掤乙膀根處，往斜上方用勁，左足在後直線，左手隨左腿亦可，左手押乙右掌亦可。如甲乙對立乙起左手打來，甲亦用左腳進一步，乙手未落時即抬左手掤乙右膀根處，向上方掤去，右足蹬勁將乙扔倒。　　3、楊振銘：　　設敵人以右腳在前用右拳自左側擊我背部，我速轉左腳尖，隨同轉身，松腰胯坐實，用右手粘住敵人右腕，如敵人施用壓力，我順勢用左手握住敵人右腕，同時上右腳一步弓腿，以右小臂向敵人右腋下用掤勁擊去，此中含有撅法在內。　　設敵人以同上位置，同上擊法，我急用右手在敵人右腕上翻轉握住，左手握住敵人之左肘，同時右腳向右斜角微動，重心寄於左腿，向右膝外採下，如敵人向後坐腿缷身，並將右手抬起，我急反左手握住敵人右腕，同時上右腳半步　，用右肘向敵人胸部用合勁擊去，如敵人用左手橫握我之右肘，我急墜右肘，用拳背擊敵人面部，此連續變化也。　　此式所發的挒勁是楊式太極拳的一個重要的技擊勁法，它佔十三法的一法，發挒勁勁點在手背近虎口合谷一側，靠腰帶全臂打，勁點與腕、肘、臂、肩要貫串相連，不是局部的力量，也不是用手背平打。　　４、楊振鐸：　　設對方以右弓步用右拳向我右側背後擊來，我速向右後轉身，用右手粘住對方腕，如果對方用勁，我即勢用左手握住對方右手腕，同時上右腳成弓步，以右小臂向對方右腋下用掤勁擊去，其中內含撅意。設對方仍以以上同樣位置，採用同樣的方法，我可用右手握其手腕，上左腿，以左小臂向對方右腋下用掤勁擊之。如對方以左拳向我擊來，我可按以上動作對稱應用。　　５、牛春明：　　對方採住我左手，我就坐腿引進，以化其來勢，並以右手從左臂下突然擊出，攻入對方腋下，再上右步，以開勁開之，使對方跌出。　　6、傅鍾文：　　接前勢，如對手從右側，用按式按我右臂，我即將身體向右轉，左足也向右移動，右足腳跟回成虛步，隨用右手將對手左右腕粘住，略往左側一松，用左手挒他的右手腕，同時，急上右足，屈膝坐實，左足伸直，隨用右小臂向對手的腋下分去，那末他的根力就可被我拔起，他的身體就會向後傾仰，這時左手也要稍從後分開，用沉勁來幫助右手用力（以稱右手之勢）　　另一用法：如對手用右拳擊我右胸，我用左野分鬃將左手挒出，接著用按出擊。

7、李雅軒傳授　陳龍驤、李敏弟：　　用法（１）假定對方以腳向我腹襠部踢來，我即以右手回掛，抄其右腿進步向右前方扔出，對方重心不穩，必被扔跌出。　　用法（２）假定對方以右拳擊我胸部，我即以左手采其腕部，我即以左手采其腕部，右手穿其腋下向胸肋部掤擊。　　8、崔毅士傳授　崔仲三：　　對方以拳掌進擊或拿抓我左掌，我即以轉體趁勢引進，化其來勢，並以右掌從左臂下突然進擊，攻入對方腋下，同時上右步，以掤靠之勁使對方跌倒。

三、斜飛式實戰用法

（口訣：斜飛著法用不空）

　　１、楊澄甫：

　　甲直立，如乙對敵正面不能進，想換繞側面進打，甲隨繞時，即用右手如大鵬展翅，往斜上方掤去，自乙膊下至身時左足用直勁，右足為弓式，左右手皆能用。

　　２、楊振銘：

　　由倒攆猴式，設敵人以右腳在前，自我右側用右拳向頭部擊來，我即向右側斜上一步，右手用掤勁粘住敵人右手腕，如敵人翻手向下，用腕力壓我右腕，我急順勢用左手握住敵人右手腕，敵人缷身後坐，我即弓腿用右小臂向敵人之右腋下用開勁斜擊。

　　如敵人用左手虎口向里橫握我之右肘，我乘機沉肩墜肘，手尖向上手掌向內，用手背用敵人之右耳部挒去，如敵人用大力向外推開，我又沉肩墜肘將右手翻轉，手心向上握拳向敵人胸部擊去，按斜飛式之變化，藏有采、挒、肘、靠，四正四隅方式，變化無窮。

　　３、楊振基：

　　《太極拳體用全書》述此用法是：「如敵人自右側向我上部打來，或用力壓我右臂腕，我即乘勢往下沉合蓄勁，隨即將右手向右上角分展，用開勁斜擊，同時踏出右步，是膝坐實。」此式主要用采挒法，左為采手，右為挒手，挒手通過往下沉合化去對方來力也蓄住勁，隨即松肩垂肘以右挒手向對方耳部打去。動作運轉時，意念在手掌，定式時，右手勁點在合谷穴處，左手在虎口。

　　４、楊振鐸：

　　設對方以右拳由我右側向我頭部擊來，我即向右轉體，提右腿向右側斜上一步，順勢以左手握住對方右手腕，用開勁大幅度地以右臂斜擊對方頭部或右腋下。如對方又以左拳擊來，我可在對方又以左拳擊來，我可在對方向右轉體之際，速屈肘以進擊，或以背靠出均開。

　　５、李雅軒傳授　陳龍驤、李敏弟：

　　假定對方以掌向我胸腹部擊來，我即身勢含蓄以右手在前向左回掛來手，順勢以右手前揮擊對方臉部。

　　６、陳微明：

　　吾擊右掌或右拳時，敵若以左手從右肘采其左手，騰出右手，向其太陽處擊之，此即挒勁也。

　　７、鄭曼青傳授　黃性賢：

　　對方用左手分開我右掌時，我以左指尖叉其胸口，如其再用左手下撩，我則用右手由下抄上化解，同時兩掌擊其胸部，如對方再用左手擊來，我則腰右轉，左手采拿其手，上右步，右臂向上往前橫掤還擊。

　　８、崔毅士傳授　崔仲三：

　　對方由右後以左拳向我襲來，我急轉身，以雙掌的絞合、合抱，將其化解，同時以左掌控制其左腕，上右步進身，以右臂的開勁，進擊對方頸部，將對方挒倒。

四、雙峰貫耳實戰用法　　1、牛春明：　　對方用雙手下壓，我即順勢往下分開，繞圓向上用雙拳猛擊對方的耳門或太陽穴　　2、楊澄甫：　　如乙用雙拳自前打，甲隨即含胸起雙拳，由左右外力繞經上方轉里對乙兩耳處，右足在前，左足在後。　　3、楊振銘：　　設敵人以右腳在前，自我右側用雙拳向頭部擊來，我即將右腳向右側懸轉落在敵人右腳內側，弓腿坐實，將左腳尖向右稍轉，身亦轉至右隅角，急將兩手由下往上粘住敵人兩肘外側，同時向後坐腿含胸，兩手向下暗施沉勁，由敵腕內側由下轉上兩肘掤住敵人兩肘內側，急速兩手握拳身敵人雙耳用虎口相對擊去，同時向前弓腿，身亦向前探出，而我之右肘仍然掤住敵人之右肘內側。設敵人向後坐腿，沉肩墜右肘向我之右側推我左肘，我順勢用右手握敵人右腕向右牽住，隨用左拳向敵人右脅下擊去，此變化也。

4、陳微明：　　設吾雙手前按時，敵以兩手下壓，則順勢由下分開，上擊其耳門。　　5、楊振基：　　根據《太極拳體用全書》所述，此式用法是：對方從右側用雙手打來，我轉身以兩手背疊住對方兩腕，施沉勁，用兩肘掤住對方兩肘內側，握拳用虎口向對方雙耳或太陽穴打去。此式勁點在兩食指二、三節卷屈處。　　 6、鄭曼青傳授　黃性賢：　　當對方雙手同時按我一手臂，我身體向後偏斜至不能後化時，可將另一手由下往上，穿過對方兩手之間，隨腰腿後化勢，兩手分開對方雙手，用雙拳擊其左右太陽穴。　　7、董英傑傳授　董虎嶺：　　設對方由右後方用雙手缶我推來，我速向右轉身，雙手由前放下，手心向上，將對方雙手掛開，用沉勁，隨右腳上步。趁對方推空之際，我上右腳，雙手握拳，向外繞上，打對方兩耳。　 8、楊振鐸：　　設對方用雙捶由右側向我頭部擊來，我即向右轉身，帶動右腳轉向右側，面向對方，速用兩拳背由上向下將對方兩腕分開壓住。隨握兩拳由下往上向對方雙耳處以兩虎口相對擊去，這時兩腿隨腰，同時弓出右腿成弓步，並以兩臂掤住對方兩肘內側，使其不得進。