解讀膽囊息肉的飲食保健

　　膽囊炎患者經常困惑的是治療後會複發，因此除了進行治療外，日常生活中膽囊炎防治和保健是非常重要的。

　　膽囊息肉患者應注意生活作息要規律，不宜過度勞累;多運動，切忌久坐不動;多飲水，一天飲水2500毫升左右;

　　禁酒及含酒精類飲料;飲食要規律不能暴飲暴食或飢一頓飽一頓;早餐要吃好;不要食過多高脂食品，防止肥胖;低膽固醇飲食等是膽囊息肉的飲食保健。由於膽囊息肉患者膽固醇攝入過多，可加重肝膽的代謝、清理負擔，並引起多餘的膽固醇在膽囊壁結晶、積聚和沉澱，從而形成息肉，所以，膽囊息肉患者應降低膽固醇攝入量，尤其是晚上，應避免進食高膽固醇類食品如：雞蛋(尤其是蛋黃)、肥肉、海鮮、無鱗魚類、動物內臟等食品。

　　膽囊息肉患者宜多食各種新鮮水果、蔬菜，進低脂肪、低膽固醇食品如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海帶、藕、魚肉、兔肉、雞肉、鮮豆類等。膽囊息肉的飲食保健應注意多食干豆類及其製品。宜選用植物油，不用動物油。少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品。宜用煮、蒸、燴、炒、拌、氽、燉的烹調方法，不用油煎、炸、烤、熏的烹調方法。

　　患者要講究飲食衛生，切忌暴飲暴食，適當節制脂肪食物。因為吃帶脂肪的食物以後，會反射性地使膽囊收縮，一旦收縮過於強烈便導致膽絞痛的急性發作。

　　通過上述內容的介紹，相信大家對於膽囊息肉的飲食保健已經有了一定的了解。如果您還有其他問題，可以到我院詳細諮詢。

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