嬰兒追視訓練 教你提高寶寶的追視能力

嬰兒追視訓練之物體訓練

追視也是從不同範圍開始的，要根據自己寶寶情況選擇合適的方法，首先追視是由中線至左、右兩邊，然後再跨越中線，追視上下、或繞圈的物體，最後追視交替的物體。

1、在嬰兒面前放一個顏色鮮艷的物體

如他喜歡的食物或玩具，可以根據嬰兒能力來選擇合適的物體，例如小嬰兒可以選擇大點的玩具，家長在嬰兒面前由中線向左右兩邊移動物體，吸引孩子的注意，觀察嬰兒是否注視移動是物體。也可以利用移動的玩具，放在墊子或者桌子上，從一邊移動到另一邊，鼓勵嬰兒追視移動較快的物體。

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2、向嬰兒展示會上下滾動的物體

如管狀內的小球或者瓶子里的彈珠，在嬰兒面前上下移動，讓嬰兒追視移動的物體，可根據嬰兒的能力選擇小球移動的快慢。

或者選擇發光的手電筒，注意光線不要過於強烈，可以在手電筒內貼不同顏色的紙，發出不同的光線，在嬰兒面前繞圈讓其追視，環繞的速度、範圍根據嬰兒情況來調整。

再或者選擇兩件嬰兒感興趣的物體，可以是發出聲音或者帶有亮光的，將其中一個放在嬰兒面前讓其注視，然後把另一件也放在嬰兒面前，注意兩個物體之間有一定的距離，然後拿走第一個，讓其注意第二個，然後撤走第二個，再讓其注視第一個，觀察嬰兒追視兩件物體的能力，或者兩件物體交換位置，可以用聲音或燈光來吸引嬰兒的注意，讓其去交替注視。

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3、媽媽鍛煉寶寶的追視

1.把寶寶放在柔軟的小床上，舒服地仰卧。媽媽俯身面對寶寶，與寶寶視線相對，並對寶寶說：「寶寶，我是媽媽。」

2.媽媽慢慢轉身，移動到寶寶的一側，移動一邊說：「媽媽呢？媽媽在哪兒呢？」寶寶會用跟睛追視媽媽走動的方向，有時連頭也轉過去看。

3.媽媽慢慢移回到寶寶視線相對的位置，一邊移動一邊說：「媽媽呢？媽媽在這兒呢！」

4.左右兩側反覆兩三次。寶寶極易疲勞，遊戲時間不要太長，每次兩三遍即可。媽媽移動的角度不要太大，因為寶寶轉頭能力還很弱，可以根據寶寶情況，稍稍大於寶寶能裝動的角度即可。轉動速度也不要太快。

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嬰兒追視訓練之各年齡段針對訓練

0～1歲：多用手指

1歲前給孩子讀繪本，很多孩子讀繪本是不會觀察的，這也從一個側面解釋了為什麼他們不願意讀完繪本，看不到什麼東西，沒有意思啊。這時，父母的手指就能發揮很重要的作用，用手指指著繪本的畫面引導孩子追視。

故事類繪本：「一天早上一陣大風把蜘蛛吹到了木樁上，它的身上帶著一條又細又長的線」，邊讀邊用手指引導孩子「追視」，這樣他們也會聽著更感興趣。

認知類繪本：「這是三角形，它有三條邊，我們一起來數數。一條邊，轉彎，第二條邊，轉彎，第三條邊。一共三條邊，這就是三角形」，這樣孩子就更容易記住「三角形」是什麼概念。

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1～3歲：觀察比較

1歲前的基礎打紮實了，1歲後的好處就會顯現，比如有的孩子玩拼圖就更容易上手、有的孩子看了一遍大人演示的東西自己就能模仿出來了、不少孩子開始對於繪本越來越感興趣了。

這其中之前的追視鍛煉是功不可沒的，因為孩子的眼睛真正「開竅」了，他真的「看到」了，所以他才感興趣，有了興趣，他就會想看更多，學更多，自此就走上了一個正向循環。

也就是從這個階段開始，非常現實地說，孩子和孩子之間的差距開始顯現了。特別是如果這個階段孩子有所落後，父母心情還焦慮急躁，那孩子就更加容易產生畏難情緒，差距就會越來越大。

從這個階段開始，不必再特意強調用手追視（除非你們一歲前這個基礎沒打好），而是需要有意識地在和孩子玩耍中引導觀察比較。比如，和寶寶玩小汽車時，可以拿出兩三輛顏色大小不同的小汽車，然後說，「能把更大的那輛車給媽媽嗎？」（或者「我要藍色的那輛車」）。若是孩子拿錯，就會發現孩子其實就是著急想玩而沒有去觀察比較。

這時，我們就不著急開始玩，媽媽要帶著孩子一起觀察，「你看，這輛是紅色的，這輛是藍色的。我們比一下，紅色的汽車比藍色的汽車大」。這個過程，媽媽可以主動用手指比劃，然後提醒孩子要用眼睛看。

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3歲～學齡前：觀察表達

之前兩個階段的觀察還是停留在「被動」階段，到了3歲以後，我們可以鼓勵孩子主動觀察。實踐下來，鼓勵孩子表達，讓「輸出帶輸入」，可以更好地強化孩子主動觀察的能力。

比如，幫助孩子啟蒙認識天氣，可以每天早上起床後，帶著孩子去窗戶旁邊，看窗外的天空，「你看，今天的天空是藍色的，今天是晴天」。慢慢地，孩子自己就學會了如何觀察天氣，這樣的「輸出」遠比孩子可以指著那些認知卡片知道雨天晴天要好得多，因為孩子是自己通過觀察得出了結論。

再比如，現在天氣好的時候，媽媽和孩子可以手拉手在路上散步一段時間，就可以玩一個遊戲叫「我看到了什麼」的接龍。媽媽先開頭，「我看到前面有個人」；孩子說「我看到前面有個人，他穿著衣服」；媽媽說，「我看到前面有個人，他穿著衣服，衣服是藍色的」，一直這樣繼續下去。

一開始，孩子肯定玩不好，但媽媽可以沒壓力每天散步就這樣進行這個遊戲，慢慢地，孩子就能接上了，會接上了自然就感興趣了。這不僅鍛煉的是觀察力，也鍛煉了孩子的短期記憶力和語言表達能力，更關鍵的是也鍛煉了身體素質和耐力，因為這個遊戲，我們常常不知不覺就可以走一個小時。

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