女人該如何處理丈夫的出軌?

女人必須去處理丈夫的出軌問題,而不是屈於下風處去面對問題。 1.控制情緒,不要變成歇斯底里的潑婦。發現丈夫出軌的事實之後,第一時間,你一定要大發雷霆、試圖擴大事端。你的暴怒是讓他明白事態嚴重,清楚知道你絕對無法接受這件事情的態度,以及你因此所受到的傷害,同時也作為對他的懲罰。

可是,你不要讓暴怒的情緒持續發作太久,或整天沒完沒了地哭鬧。中國有句成語:「惱羞成怒」,原本是他做錯事情,但是因為你的歇斯底里,最後卻落得潑婦罵街的口實,反而讓他理直氣壯地拂袖而去。

而且,面對丈夫的背叛,委屈的妻子最需要的是丈夫明確的悔意和歉意。可當你歇斯底里地哭鬧不休時,本身也煩躁不堪的丈夫在屢屢道歉賠罪無效的情緒下,難免脫口說出更傷害人的話,或做出更傷害人的行為。因此,在保護自己的前提下,適時地收斂情緒,是很重要的。

你要做的事,是繼續發怒,但不是消耗元氣的大吵大鬧(尤其是孩子在家的時候),而是安靜下來的冷若冰霜。你要清楚的讓他知道你還在生氣,讓他感覺到你正在思考,卻不知道思考和計劃的內容是什麼。如果他還在乎這個家,還在乎你,你不尋常的安靜會讓他很害怕,因為無法預知下一步會發生什麼事,所以他會更加小心、亦步亦趨地跟著你,向你道歉。

請記得,此時御夫術的關鍵之處,是讓他不寒而慄、自動繳械,而不是比誰的聲音比較高,誰的力氣比較大,讓他心生厭惡的硬碰硬。2.尊重自己,不要失去理智到處告狀。

在還沒有做出處置的決定之前,先不要回娘家告狀,更萬萬不可像瘋婦一樣到他的單位大吵大鬧,或找他的哥們兒哭訴。你要冷靜地想想,需不需要給自己留下一條退路?給自己留下一條退路,不是給他留下一條退路。

如果你決定接受他的道歉,讓他回家,那麼你先前的告狀,就會成為婚姻日後的地雷。因為除了得向娘家人頻頻解釋,平撫他們的擔心之外,你還得化解自己面對他人時的尷尬情緒。再說,他的婚外情人也許哥們兒都見過,你絕不可自辱身價,讓別人指手畫腳地拿來作比較或成為茶餘飯後的娛樂談資。

如果你決定不接受他的道歉,選擇離開,那麼這番告狀的鬧劇就更顯得可笑。你一定要記得,只有你會為此遭遇傷心難過,旁人的同情最多只是應景的客套,鬧騰之後,別人也就淡忘了,只留下自己為當時的失態悔恨不已。不過,娘家人是永遠的支持你的,如果婚姻已勢不可為,倒在爸媽兄妹的懷裡大哭一場,確是一帖很好的安慰劑。

請記得,面對這場戰役,你的優雅教養和高高在上,是讓第三者相形見絀的明鏡,也是讓你的老公和老公的朋友,分辨孰高孰下的武器。也許最終仍然失去了婚姻,但卻贏得了尊敬。最重要的是,贏得了對自己的尊敬。3.別太悲情,不要讓自己成為奄奄一息的苦命怨婦。

一哭二鬧是女人與生俱來的本事,也是女人得以發泄情緒的苦肉計。可是如果過度地使用它,讓它反客為主地控制了你的身心,那麼苦肉計還沒有得逞,你就已經變成披頭散髮、到處訴苦、人見人厭的祥林嫂了。

面對婚變,尤其是面對丈夫的背叛,對任何一個女人來說,都是自尊與驕傲的重大摧毀。很可能因為這個打擊而瓦解了一直得以安身立命的價值觀。你不僅對丈夫心生怨恨,對破壞婚姻的第三者心生怨恨,潛意識裡,也對你自己心生怨恨。你因此會變得尖酸刻薄,用惡意的語言和行為來懲罰自己,在看似傷害先生的行為中,其實不斷地在傷害你自己。

在這種心理狀態下所造成的最典型行為,是深度的抑鬱情緒表現:哀莫大於心死一般的冷漠;氣若遊絲般的虛弱憔悴;你把自己關在家裡對任何事都不再感興趣;以及披頭散髮不修邊幅的邋遢等等。上述這些情緒反應和身心表現,初始是用來懲罰做錯事的先生,企圖讓他心疼。可是當日子繼續往前推移,在張力疲勞的效應下,他會對你的「悲苦」越來越麻木,甚至產生疲累厭煩的感覺。這時,遭到二度傷害的你,在悲苦情緒已成慣性的籠罩下,就真成了人見人怕的祥林嫂了。

請記得,做錯事的人是他,不是你。所以不需要用繞不出來的情緒懲罰你,讓你因此而一蹶不振。4.不要報復,別做出讓你將來後悔的事。

許多時候,錐心刺骨的疼痛像迷藥一樣,癱瘓了你的理智,而被踐踏摧毀的驕傲,則像毒蛇一般,啃噬了你的心臟。遭遇背叛的人,尤其是女人,很容易在狂亂的情緒中,把飛身投入另一段感情,當作報復的武器或贏回顏面的工具。

確實,療愈情傷最快速便捷的方法,就是用另一段新的感情來覆蓋它。

但問題是,在憤怒混亂的心理情況下,你可能會因為看不見內心真實的感受,而投入一段並不適合的關係之中;也有可能因為對感情的需求過於急切,而嚇退了原本大有可為的候選人;你或許還有可能因為內心的仇恨太烈,而做出飛蛾撲火的危險決定。總之,在你被撕裂的傷口還沒有稍稍復原之前,不論合適或不適的感情關係,都有可能受到不純正心理動機的損害,而給你招致另一個使傷口擴大發炎的機會。

此外,一個人在報復心切、頭腦不清時,是最脆弱和容易受騙的。許多賠了夫人又折兵的愛情故事,往往就發生在這樣的背景之中。

所以,不管是不是負氣或報復,請你在決定開始一段新的感情之前,一定要再三思量。5.不要擔心,時間會慢慢撫平傷口。

女人是極其具有韌性,並且能堅強地遺忘傷痛的勇敢鬥士。

一開始,這個傷口猶滲著血水,怵目驚心,稍一觸碰就劇痛難當;慢慢地,它開始覆上黃褐色的結痂,不能掀開,一掀開又滲出血水,略略觸碰仍然刺痛;後來,傷口上的結痂漸漸脫落,長出薄薄新鮮的皮膚,偶爾有隱隱的疼痛和刺癢,提醒曾經的傷害;最後,不知不覺中,傷口已完全復原,只剩下淡淡的疤痕,等著時間讓它完全消失。

所以,不要怕,不要擔心你一輩子都走不出來,對你自己寬鬆一點,讓時間去撫平傷痛。

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