【幫主推薦】寶寶生病麻煩多，都是「吃」出來的！收藏良藥——小兒脾胃保養推拿手法

不明原因地經常咳嗽感冒，口臭便秘，腹痛腹瀉，睡眠不安，磨牙流口水，脾氣暴躁，喉嚨里老是有痰的聲音，厭食挑食，光吃不長肉······

如果您家寶寶有以上情況出現，且到處看病不見好的話，寶寶很可能是積食了！寶寶積食的原因是什麼？有什麼癥狀？怎樣改善？ 一起來看看吧！

什麼是積食？ 　 　　

積食是中醫的一個病證，是指小兒乳食過量，使乳食停滯於中焦所形成的胃腸疾患。

食物是什麼？食物就是能量、熱量。寶寶吃得過多，或者過於高營養，超過了脾胃消化吸收的最大限度，食物不能及時消化吸收，就會損傷脾胃的功能，使消化吸收功能更差，因而形成積食。

寶寶積食的原因

小兒脾胃功能較差，又不知饑飽，餵食過多是積食的主要原因。

另外過食高蛋白、高脂肪食物，活動過少、食後很快入睡也可能導致積食。嬰兒時期，夜奶和各種輔食添加過多過早是導致積食的最常見因素，幼兒時期，奶油蛋糕和各種零食的入侵，更增加了寶寶積食的危險，對於長期生病，過敏性體質，脾胃虛弱的寶寶，你以為的一點點，都會是脾胃負擔的很多點！

寶寶積食的癥狀

小兒積食是兒科常見疾病，家長可以從以下5個癥狀，判斷孩子是否積食，及早進行干預。

第一、從食慾看

1、孩子食慾很差

有的孩子沒有胃口，一點東西都不想吃，這往往是食物積在胃部，胃不能受納了。此時往往處於積滯的初期，往往不需要用藥，餓兩頓，空空肚子就好了。但是很少可以做到。

2、孩子食慾很旺盛

經常吵著餓，可是吃一點就飽了而且胃脹不消化，這也就是說如果病人的得了脾胃陰虛病，就會出現飢餓但卻不想吃東西的情況，可是由於孩子本來對饑飽在大腦中就沒有什麼概念，餓了或者有好吃的就要吃，就會出現吃了不消化的情況。這類孩子往往由於積食時間長而且治療時間也比較長，用藥不當，傷了脾胃的陰液，造成舊積未除，反而傷了正氣。

3、孩子食慾超強，特別能吃，可是還是很瘦

這類孩子往往由於經常食用高熱量的食物，導致積滯的時間長了化熱，不僅有食積而且多伴有胃熱，所以就餓得特別快，但是孩子本來就「脾常不足」，就是說脾臟的運化功能本來就弱，再加上積滯在脾胃，脾臟又無力運化，身體吸收不到營養，最終就會形成惡性循環，越吃越積，越積越吃，直到積熱達到一定程度，或突發高燒，或扁桃體化膿。

這類小孩往往比較容易上呼吸道感染，而家長往往也認為是孩子抵抗力低，亂用補藥希望能提高孩子的免疫力，這都是錯誤的。

第二、看舌苔

這個很簡單，很多家長也都知道，積食的寶寶舌苔中間會變的很厚（尤其是舌頭的中間和後邊）——有的甚至會全部變厚，有的寶寶只在舌頭中間出現一個硬幣樣的黃苔而周圍沒有舌苔，這種情況雖然也有積食但往往不是單純的積食通常還伴有脾胃陰傷。

第三、從孩子嘴裡的氣味來看

積食的寶寶通常口腔會有異味，這是因為胃氣不降導致的，敏感的家長也許會發現。

堆積在體內的食物會造成腸胃失控，食物不能較好地消化，就會發酸，產生難聞的酸腐味兒。這時如果媽媽靠近孩子的嘴巴和鼻子，就能明顯聞到異味。孩子的舌頭如果不紅潤，呈白色，也是積食的癥狀。

第四、看手掌心溫度

積食的寶寶，往往容易手心發熱，甚至出汗，而手背不熱，細心的家長也會發現。這種寶寶往往不是單純的積食，通常還伴有胃熱。

第五、總喊肚子疼

有的孩子經常喊肚子疼或不舒服，並且還沒餵食時，一摸他的肚子就是脹脹的，這樣多半是積食了。

第六、從睡眠看

積食的寶寶，睡覺的時候往往喜歡趴著睡，而且多伴有夜裡睡覺不踏實的情況。

如果孩子飲食規律、身體健康，那麼睡眠應該是比較安穩的。而孩子一旦積食，睡眠就變得不安穩，孩子可能會手腳亂舞、牙關緊咬、不斷翻身。

第七、看眼袋

近年來發現很多小孩子也開始有了眼袋。尤其是平時喜歡吃肉食的孩子，食肉過量導致肉積日久，往往下眼袋大，而且有暗紅色。此類小孩往往積滯日久已經傷了脾胃陰液了，此時治療應該在消食的同時兼養脾胃正氣。但是有些寶寶會出現便秘，或者大便味道特別臭，甚至有酸腐味，這些情況家長都應該注意。

寶寶積食的推拿手法

摩腹法

從中醫上講，經過肚子的是脾經、肝經和腎經，通過摩腹可以達到調節肝、脾、腎三臟功能的作用，讓身體里的「痰、水、濕、淤」的集聚自行散開。

具體操作：把四個手指併攏，放在他的肚子上。然後輕輕盤旋狀揉動，順時針36次，逆時針9次。順揉為清，逆揉為補。連續揉上30分鐘即可，對孩子的腸胃非常好。如果揉的時候孩子的肚子咕咕叫，說明出現了腸鳴音，或者孩子在排氣，家長不用緊張，這是正常現象。

捏脊法

先讓孩子趴在治療床上，然後從大椎穴（正坐低頭，脖子正中最高椎突處）開始，用雙手食指和拇指將脊柱兩旁皮膚捏起，兩手不放鬆（即捏住皮膚不能掉），交替向前推動，一直推到孩子臀溝的長強穴。一般沿著脊柱，由上向下推捏4遍，再由下向上推捏6-8遍。每天一次，15天為一療程。一個療程結束後，休息15天後可以開始下一個療程。

注意：捏脊法適合5歲以下的孩子，這個方法沒有副作用，還可以提高孩子的免疫力，但要注意，孩子皮膚嬌嫩，推捏前，要在局部抹一些爽身粉或香油。

揉捏四指穴四縫穴每隻手只有4個，因它位於掌心朝上，從食、中、無名、小指指尖朝下數，第二個關節的橫紋中央，故稱「四縫」。揉搓這8個穴位時，要有一定的力度。可用自己的大拇指指腹在上，食中指在下，沿著孩子的小手指，一直揉捏到食指，每個穴位揉40次左右。

溫馨提示：揉捏四縫穴配合捏脊，效果更好。

小結

「他不吃受不了」，「他不肯」，「他一定要吃」，「他吃這麼點是不是沒營養」，「他很想吃，看起來好可憐！」很多家長因為這樣的想法而給小孩吃很多餅乾，糖果，巧克力等零食，或者過量飲食，導致很多疾病反覆不愈，

你是家長，你有義務和能力幫助孩子分辨什麼能吃，什麼不能吃，所以別再拿這些當借口而給孩子亂吃東西了，病從口入，吃壞生病了就去吃很多葯，這邊又不注意飲食禁忌，導致咳嗽感冒腹痛腹瀉等疾病反覆不愈，藥物過度服用又損傷孩子的脾胃，引發或加重消化功能紊亂，造成小孩子免疫力低下，生長發育都會受到影響。這真是小孩不忌口，全家要受難啊！媽媽們，為了寶寶的健康和全家人的心安，請務必守護好寶寶的脾胃！

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