不練基本功，還談什麼舞者氣質
06-07
不練舞蹈基本功，還談什麼舞者氣質?
萬丈高樓平地起，地基不牢，再漂亮的房子都叫危樓，基本功不好，再好看的動作都是花拳繡腿。舞蹈基本功有多重要就不用再反覆強調了。
那什麼是舞蹈基本功呢?基本功就是專業的老師，運用科學的訓練方法，對人的肢體柔韌性、爆發性、直立性、美感性循序漸進的訓練。
不進行柔韌性訓練，不壓腿、不下腰、不搬肩，他們的身體部位連最基本的訓練都得不到有效的執行，還談什麼舞者氣質呢?
經過柔韌性的訓練，讓腿更直，腰更靈活，肩膀打開不駝背。解決了這些，才能培養節奏感、韻律感、美感，經過日積月累後，在潛移默化中產生舞者氣質。
有沒有練過基本功，一眼就看出來了，有的人跳起舞來軟綿綿，有的人腳下不亂，動作乾淨，一招一式盡顯舞者風範，差別就在於基本功。
熬過舞蹈基本功的，都是吃過苦頭的，再也不會像剛開始一練基本功就哭鼻子，而是更加自信，就算再疼也咬牙堅持，氣質里都透著一股韌勁。
每當看到舞者落落大方地站在舞台中央，多少因為練基本功太苦放棄的人心生羨慕;每當看到別的姑娘，身姿挺拔，舉手投足都是優雅，多少人遺憾小的時候學舞蹈未能一路堅持。
基本功訓練的確辛苦，但收穫的不僅僅是外在的夯實基礎，更重要的是這個訓練過程你獲得了用金錢也買不到的韌勁、從容、自信的優雅氣質。
外修於形，內修於心，身體的磁場是內外循環的過程，你的內心認知從你的動作表現可以直接體現出來，所以說，舞者同時要從內在提升自己，內外統一，才能充分展現舞者氣質。
專業的舞蹈老師不會一味追求學習成品舞的量，而是注重舞蹈「基本功」的訓練，把「地基」鑄造牢固，培養審美認知，韌勁精神，舞者氣質，這將受益終身。
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