寶寶厭食挑食 媽媽從4方面找原因

看著不喜歡吃飯的寶寶，媽媽心裡別提多難受了，寶寶好像比之前瘦了一大截，臉色也沒以前紅潤了。是什麼原因導致了寶寶厭食挑食呢?媽媽們都在找原因，是不是寶寶生病了?還是餵養方式上存在問題?

寶寶挑食厭食，媽媽不妨從這幾個方面出發來尋找原因。

1.孩子是否腸胃有疾病

孩子好好的突然就開始厭食，不喜歡吃東西。家長首先要看一看孩子是不是生病了?平時家長做的飯菜和現在做的飯菜是否差不多?如果之前孩子很喜歡吃而現在突然不吃，而且出現嘔吐、發熱、臉色異常等癥狀，那麼孩子多半是病了，要趕快帶孩子去看醫生。

2.孩子是否吃了不易消化的食物

孩子吃了消化不良的食物也會胃口大跌，有時甚至三五天不喜歡吃飯。常見的引起胃口不好的食物有速食麵，洋快餐之類。這些食物香脆可口，吃起來的時候大人和孩子都覺得特別地爽快，但吃完了之後，卻對人體健康不利。尤其部分孩子經常吃速食麵，一天吃幾次就更可怕了。這些食物吃多了會導致厭食，營養不良，腸胃疾病等，對孩子的健康非常不好。

3.孩子是否存在不良飲食習慣

有些父母只知道孩子不喜歡吃飯，但從不約束孩子的飲食習慣。比如，吃飯前孩子吃一大堆零食，吃完一個雪糕後，家長馬上說開飯嘍!孩子肯定不想吃飯。要想孩子飲食健康，家長就要幫孩子從小養成良好的飲食習慣。三餐飯準時吃，最好是一家人圍坐在一起，這樣比較有氣氛。

此外，讓孩子養成吃早餐的好習慣，早餐要以營養和多元素為主，孩子喜歡新穎的東西，媽咪的巧手也要跟得上時代的節奏。平時媽媽不妨多學點廚房手藝，把寶寶養得白白胖胖，人見人愛。

4.多花點心思準備孩子的食物

孩子畢竟是孩子，他們不喜歡吃飯，父母要多花點心思在食物的準備上。如早餐是饅頭和豆漿，孩子不喜歡吃白饅頭，巧手的媽媽可以將饅頭做成小圓球，或是其他卡通小動物，和孩子比賽誰吃得多?連吃帶哄的，說不準孩子一口氣能吃下好幾個。如果豆腐湯，孩子不喜歡喝，那就換玉米湯。如果清蒸海魚孩子不喜歡，就換紅燒鯽魚。

只要媽媽有巧手，不愁孩子胃口不好。對於那些廚藝不好的媽咪來說，做這些事也許有些難度，但為了孩子，又有什麼不可以犧牲的呢?抓緊時間學習廚藝吧!

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