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專家支持：明經堂坐堂專家 中國中醫科學院針灸研究所 中國北京國際針灸培訓中心教授 主任醫師 紀曉平 《讓人瀑布汗的女生化妝前後大對比》一直是網上的超級熱帖，讓小編好奇的是，古代美女沒有BB霜、明彩筆、水潤粉底、艷麗唇彩、粉嫩腮紅……該如何出門？ 古代美女們自有秘密武器——經絡美容，有了它不需天天幾個小時地勞神精雕細琢，也能「美人如花隔雲端，芙蓉如面柳如眉」。如果你也期望成就「清水出芙蓉，天然去雕飾」的境界，那就仔細研究一下經絡美容大法吧。 號稱中醫始祖之書的《黃帝內經》講：12經脈、365絡其血氣皆上於面。也就是說：我們體內的12經絡統統上行到面部，通到五官，所以你的面色是否能如花似玉，其實是拜你的經絡是否通暢所賜。經絡美容的原理是通過調整臟腑、經絡功能來影響、美化面部皮膚，也就是大家耳熟能詳的「從外到內，以內養外」。這和一般美容靠外用護膚、化妝品來滋潤營養、修飾皮膚，自然是天差地別。孰高孰低，想必大家都能分清。
面孔——健康狀況的反射鏡 是女人就沒有不愛照鏡子的，其實愛照鏡子絕非惡習，而且還得到中醫專家的大力肯定呢！關鍵是如何照鏡子。照鏡子不只是為了看看：頭髮亂不亂，粉底勻不勻。更重要的是問自己：為何我的面色如此蒼白？討厭的小痘痘怎麼老長在鼻子上？其實臉是我們「健康狀況的反射鏡」，體內的五臟六腑是否健康運轉，就體現在我們的臉上。所以，在鏡子中對自己察言觀色，絕對是你需要養成的好習慣。 平時，我們見面常常會說：「你的臉色看起來好差啊，是身體不舒服嗎？」或者「你的氣色好多了！」 確實，臉色暴露了你的健康狀況，中醫中的望、聞、問、切就包括重要的一項：看臉色。所以，如果自己的臉色不好，你就可以懷疑「身體可能出現了狀況」！ 痘痘——你的身體要滅火
美女們最不能忍受的就是滿臉大包外加農村紅臉色，中醫認為以上問題是由心火和胃火導致。此時購買茶樹油去痘精華不如調理身體。調理上要從心經和胃經入手。刺絡拔罐消滅痘痘格外有效。你也可以嘗試喝點茶飲，主料是野菊花、香附和玫瑰花。香附可以舒肝解郁，抑制雄性激素的搗亂（痘痘冒頭通常都與體內雄性激素過多有關）。 黃臉婆——從健脾胃入手 從中醫角度看，缺乏血色和發黃面色說明你氣血兩虛，補氣血要從健脾胃入手，因為脾胃是氣血生長轉化的根源。循經通絡和艾灸正是調理脾胃的殺手鐧。經過一段時間的調理，氣血循環加快後自然能呈現出白皙紅潤的面色。 斑點女郎——先調整內分泌 斑點是美女們的噩夢。斑分很多種，這裡指的是黃褐斑。造成黃褐斑的緣由是內分泌紊亂，導致內分泌紊亂的狀況有：脾虛痰濕導致的經絡不通以至於色素沉著；生氣鬱結，藥物中毒，或者亂服避孕藥引發的內分泌紊亂等等。
此時除了疏通經絡外，還可以喝點五花祛斑粥，主料包括：扁豆花、桃花、玫瑰花、荷花、菊花各10克，糯米100克。五花熬20分鐘後，再用五花水熬粥。此粥可以舒肝健脾化痰。
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