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楊式太極拳講義(第三十五至三十七式撇身錘、搬攔錘、右蹬腳)

流水無限

楊式太極拳講義(第三十五至三十七式撇身錘、搬攔錘、右蹬腳)

流水無限編輯楊式太極拳講義(第三十五至三十七式撇身錘、搬攔錘、右蹬腳)楊式太極拳第三十五式撇身錘,略。下盤不動,上身輕輕領起,右拳上提,內旋,左手上托。上次是扇通背接撇身錘,這次是栽錘接撇身錘,要領一樣。實腳扣,中心後坐,提膝開胯,撇向地面中線,弓步推掌。楊式太極拳第三十六式搬攔錘,略。攔要有前後對拉,左手切掌向前,右拳眼斜上,錘是弓步出拳,拳眼朝上。楊式太極拳第三十七式右蹬腳,略。注意外旋打開內旋撐開。
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