口述：我如狼似虎老公總是喊累 怎麼辦

導語：30歲後的女性，的確更有「貪慾」。過了生育年齡但還未絕經的女性，即27—45歲者，性生活最活躍。這一年齡段的人性慾和性感受會達到巔峰，性幻想更激烈、頻繁。「中年女性在性方面可謂是美國最勤勤懇懇的「勞模」。

網友：鄧女士 35歲

　　網友傾訴：

　　我以前是個很害羞的女人，結婚後做那事一直是老公主動，可是我發現我變了，最近一兩年我那方面的需求越來越強，可是老公好象有點力不從心。

　　有時我很想要，他總是說太累不和我來，我真不知是我的問題，還是他的問題，有時他為了不和我做愛，總是故意加班很晚才回家，回家後就說累，倒到床上就睡，我真不知如何是好，崔老師，你能給我想相辦法嗎？

　　崔老師點評：

　　俗話說「女人三十如狼，四十如虎，五十坐地能吸土，六十還能浪一浪(風騷)」。也就是說，進入三十歲以後，能更加愉悅地享受性愛。

　　不少女性自從懷孕生育後，對性愛就變得逐漸冷淡，甚至厭惡，成了丈夫口中的「冷美人」。性學專家稱，其實不管是「女人三十如狼，四十如虎」，還是性冷淡，這兩種截然不同的現象正是中年婦女的典型寫照。

　　30歲後的女性更有「貪慾」

　　30歲後的女性，的確更有「貪慾」。過了生育年齡但還未絕經的女性，即27—45歲者，性生活最活躍。這一年齡段的人性慾和性感受會達到巔峰，性幻想更激烈、頻繁。「中年女性在性方面可謂是美國最勤勤懇懇的『勞模』。」

　　30歲前很多女人都是「性盲」

　　首先，性愛是熟能生巧的技能。30歲前，多數女性是「性盲」，儲備的知識和技巧都不夠，因此不懂享受。30歲後，她們擺脫了青澀，對性更坦然，知道如何讓自己快樂起來。其次，此時的女性多數完成了建立家庭、撫育子女和發展事業的責任，對生活有了更高期許，也有了足夠的精力。最後，還有相關研究認為，雄性激素是決定女性性慾的關鍵因素。隨著年齡增長，女性體內的雄性激素水平也會提高，因此性慾也就更強。

　　「如狼似虎」是對女人性能力誇張之說

　　不過，「三十如狼、四十如虎」是對女性性能力的誇張之說。性本身無對錯之分、無年齡限制，只要是合法合理的性，就應盡情享受。廣宏一則表示：「性事具有『比較級』，你永遠不知道哪一次最好。對女性來說，有一次完美體驗就會渴望更多」。

　　男女性慾存在「剪刀差」

　　有一些女性的性慾在30-40歲更強些。這是因為女性的性激素在35歲左右達到最高水平，也是性慾的高峰。男子則不同，性激素水平最高年齡是在20歲左右，性慾也是此時最強。

　　此外，女性在30歲以前的性心理比較保守，不敢大膽表露自己的性需求。到了30歲之後，尤其是生過孩子的女性，這一切心理上的矜持逐漸消失，她們一反以前在性生活中的「被動狀態」，開始大膽表達自己的性需求。使得一些男性感到茫然，其實這是正常的生理現象。

　　所以，「三十如狼，四十如虎」的說法也不無道理。另外，有些女性在生育之後，其陰道將有一定程度的鬆弛，所以，在性愛時往往不易得到性滿足。

　　最有效途徑就是要去「做」

　　三四十歲的職業女性普遍承受著眾多的壓力，影響了她們享受高質量的性愛。對於一個有事業追求的女性來說更是如此。已經在辦公室的流水線上高速運轉了八九個小時的你，如果再帶著這種被壓抑的、講效率的慣性回家，很難想像性愛質量會得到保證。

　　對於忙碌的夫妻來說，一再推遲交媾，久而久之就真的會對性愛失去興趣。就像那句西諺所說的：愛能生愛。同樣的道理，性也能生性。

　　性交時人腦產生的化學物質可以提高人的性慾，因此，提高性慾指標的最有效途徑就是要去「做」。

　　給你老公支點兒招

　　1、不要拒絕對方的要求，否則可能有兩種結果：其一，與妻子的生理需要不一致，造成身心痛苦；其二，傷害了她的積極性，會壓抑了她的性慾。長此下去，她還可能出現各種性功能障礙。

　　2、多學習，多積累。夫妻性生活的和諧是需要學習和經驗的，然後才能達到高度默契、和諧。性愛的本質是雙方身心高度地親昵和交流，不僅僅是指性交，還有很多其他非性交的方式。

　　3、男方招架不了老婆，也有自身性功能開始衰退的因素。三四十歲的中年男人要對付的，在家上有老下有小，中間還有老婆，在外有職場的血雨腥風，大大分去他的興趣與精力，在性方面已經趨於理性，身體上也不允許像年輕時代那樣縱情，這時候即使妻子是正常的性慾，男人可能也會覺得難以招架。所以，沒必要內疚，充分交流才是解決問題的辦法。