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06-07

聽到優美的音樂時，媽媽腦中會形成α波，使心情更好。媽媽處在幸福狀態時，胎兒的情緒也會很好。孕婦選擇一個舒適的姿勢，每天在固定時間段收聽音量適當的音樂，效果最好。

鑒於懷孕不同時期的不同需求，准媽媽要靈活選擇胎教音樂，大大提高胎教效果。

孕早期

懷孕3個月時，胎兒就能聽到媽媽的心跳及周邊的一些微小聲音並做出反應。此時胎兒還無法準確聽到外界的聲音，所以孕婦挑選音樂時應以調節自身情緒為主。優美的音樂有利於胎兒的大腦發育，並有助語言能力、感性及性格的培養。

莫扎特一《降E大調第十四鋼琴協奏曲》

海頓一《四季交響曲》

亨德爾一《豎琴協奏曲》第一樂章

舒曼一《童年情景》笫一曲《未知的國度與人們》

弗雷一《夢之後》

巴赫一《G弦上的詠嘆調》

馬斯卡尼一《鄉村騎士》問奏曲

邁爾斯一《短曲》

維瓦爾第一《小提琴協奏曲一四季》之《冬季》

孕中期

懷孕5個月時，胎兒的內耳形成，聽覺功能更加發達。7個月後，耳朵發育成形，進入聽覺功能發育的完成階段，胎兒可以區分聲音的高低強弱，也能夠聽出媽媽的聲音和心跳。

孕中期時孕婦應多聽些平和的音樂穩定情緒。要以與胎兒一起聽音樂的心情挑選樂曲。這時的胎兒已經能分辨人的聲音，所以爸爸媽媽一起給胎兒唱歌，也會增強與胎兒的情感聯繫。

聖·桑一管弦樂組曲《動物狂歡節》第七曲《水族館》

艾倫貝格一《森林水車》

德彪西一《大海》第二曲《波浪的遊戲》之《在小船上》

亨德爾一《水上音樂》之《號管舞曲》

孕晚期

懷孕8個月時，胎兒的聽覺功能已完成發育，對外界的聲音反應十分敏感。此時是腦細胞急速增長、記憶力增強的時期，所以應該多欣賞音樂和其他形式的聲音。以水流聲、鳥叫聲、風聲等自然音為主的冥想音樂有助形成α腦波，對穩定媽媽和胎兒的情緒效果很好。此時胎兒已能區分聲音，適合聽一些綜合各種樂器的音樂會，增強對腦部的刺激。不要聽曲調太高或太低、節拍太快或過於悲傷的音樂。

柴可夫斯基一《胡桃夾子》組曲之《花之圓舞曲》

德沃夏克一《幽默曲》第七首和第九交響曲《自新大陸》

莫扎特一《c大調弦樂小夜曲》第二樂章《浪漫曲》

聖·桑一管弦樂組曲《動物狂歡節》第十三曲《天鵝》

維瓦爾第一《和諧的靈感》小提琴協奏曲第一樂章

小約翰·施特勞斯一《藍色多瑙河》圓舞曲

克萊斯勒一《愛的歡樂》

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