小米粥這樣做營養百倍，方法一定要收藏對家人身體好處多多

06-07

說到小米粥，它的作用真的很大。不只老人戀愛，孕婦也很適當吃，胃病患者更是推薦，以是這款「百搭粥」不一定要會做。那麼，說起做小米粥，很多人就哀愁了，雖然這小米粥做起來很簡單，但是想要把粥做得好吃，這此中也是有門道的。那麼怎樣才算好吃呢？品質好的小米粥即濃又香，然而大一部分人煮出來的都很稀。以是，就來深造一下小米粥的做法吧。

小米粥怎麼熬好喝：煮小米粥的技能花樣

1、浸泡：煮粥前先將米用冷水浸泡半小時，讓米粒緊縮開。這樣做的甜頭1：熬起粥來糜費歲月;2、攪動時會順著一個偏向轉;3、熬出的粥酥、口感好。

2、開水下鍋：大家的廣泛共識都是冷水煮粥，而真實的行家行家倒是用開水煮粥，為甚麼?你必然有過冷水煮粥糊底的指點吧?開水下鍋就不會有此景象，況且它比冷水熬粥更省歲月。

3、火候：先用大火煮開，再轉文火即小火熬煮約30分鐘。別歧視火的大小轉換，粥的香味由此而出。

4、加食材：要想小米粥做的好吃，光靠小米自己是還缺失的，裡面還要加很多食材，比喻枸杞，紅棗等，不但營養越發豐碩，還愈加甘旨。

小米枸杞粥

到場了枸杞的小米粥，不光養分豐厚，顏值還很高！（加一點枸杞就能了，枸杞還大概泡水喝）

南瓜小米粥的做法

1.籌備好南瓜150克、小米100克、糯米100克、水適量，之後將南瓜洗乾淨後切成丁，再將小米和糯米淘洗清潔後放入碗里

2.之後倒入清水浸泡半小時至一小時，假定趕歲月也梗概忽略這個問題，不外這樣會延長煮的光陰

3.以後把小米與糯米放入低壓鍋里，再倒入南瓜，倒入食材五倍的凈水，蓋好鍋蓋，大火煮至上汽後轉成小火

4.最後壓一刻鐘左右便可。