商丘穴：人體自帶的消炎藥！

06-07

商丘穴屬脾經經穴，正好對應下身淋巴反射區，因此可以治療各種炎症，商丘穴主要消除下身的各種炎症。

因為脾是管運血的，艾灸或者按揉商丘穴，它能把新鮮血液運到病灶上去，髒東西被清走後，炎症自然也就消除了。

定位：在足內踝前下方凹陷處，當舟骨結節與內踝尖連線的中點處。

主治

腹脹、腹瀉、便秘等脾胃病證；

消化不良，神經性嘔吐、黃疸；

足踝痛，腳氣，水腫；

小兒驚厥，百日咳；

急慢性胃炎，腸炎，患膀胱炎、尿道炎、盆腔炎。

配氣海穴、足三里穴治腹脹腸鳴；

配陰陵泉穴、曲泉穴、陰谷和胃疏肝理氣的作用，主治胃脘痛，腹脹；

配三陰交，有補脾益氣的作用，主治脾虛便秘；

配天樞穴、陰陵泉穴，有健脾化濕的作用，主治腹瀉，腹脹。

保健養生

按摩商丘穴的特效：按壓此穴每天3-5次，每次2-4分鐘，可以治療各種炎症，而且經常按壓商丘穴能有效保養乳腺，提高受孕機會。

療法原則：寒則補而灸之，熱則瀉之。