女性自我雌激素簡單測試

看看吧，對女性很有好處的，自測以後就知道自己身體不適的原因以及婦科疾病的根源了，有2萬多人做過這個測試呢。

很多成年女性因缺乏醫學常識，自我保健意識淡薄，尤其缺乏對自身雌激素作用的認識和了解，導致身體出現了一些女性特有的疾病。如：月經不調、子宮肌瘤、子宮內膜癌、乳腺增生、乳腺癌、更年期綜合症、骨質疏鬆等30多種疾病。以下的測試將幫助大家了解雌性激素對女性的獨特作用。

1、成年後已開始無其它病因的脫髮、白髮。初步判定：雌激素已開始下降，影響毛囊素的分泌。

2、成年後已經開始無其它病因的失眠、神經衰弱。初步判定：雌激素已經開始下降，影響了腦垂體分泌的褪黑素。

缺少雌激素為什麼會導致失眠？

雌激素可以維持丘腦-腦垂體-卵巢軸的平衡，使腦垂體正常分泌褪黑激素。就像兒童玩的積木一樣，擺好的積木如果掉了幾塊，就會造成重心不穩、坍塌。激素間的相互作用非常敏感而脆弱。另外雌激素可使神經功能保持正常。植物神經的主要功能是控制代謝、消化、泌尿等副交感神經系統。副交感神經是不受大腦思維所控制的神經反射反應。

雌激素缺乏將使大腦皮質功能及植物神經紊亂，造成腦垂體分泌褪黑素失調。從而引起失眠、頭痛、易興奮、易疲勞等；導致神經衰弱；造成消化、泌尿等系統紊亂，導致面部血管擴張，顏面潮紅，並容易發生高血壓。其它癥狀如盜汗，四肢發冷、厭食、消化不良、腹瀉或便秘、尿頻等。絕經後有頭脹、潮紅、潮熱、盜汗、寒戰等症。持續一年的佔85%，持續5年以上的佔25～50%。出現這些癥狀往往查不出病因，其實與雌激素的缺乏有關。人可以10天不吃飯，但10天不睡覺就很快死亡，不要忽視睡眠對人體的作用。補充雌激素可促進褪黑素分泌，防治神經衰弱等症。

3、年齡範圍？

20－25歲基本正常，個別人提前下降。

25－30歲開始有下降趨勢。

30－35歲雌激素含量慢慢降低。

35－45歲雌激素含量急速下降。

45－50歲雌激素尚有少量分泌。

50－60歲雌激素分泌維持在越來越低的水平。

4、開始出現無其它病因的月經不調。初步判定：雌激素分泌已經紊亂或者下降，開始影響月經的正常進行。

5、開始經常出現肌肉酸痛、肩周炎、疲勞。初步判定：雌激素含量開始下降。

6、開始出現骨質疏鬆導致的疾病（頸椎病、骨質增生、骨刺） 初步判定：雌激素含量急速下降，影響鈣吸收。

7、已經絕經（停止月經）初步判定：雌激素嚴重缺乏，雌激素尚有少量分泌。

8、40歲後開始經常感冒、上呼吸道感染。初步判定：雌激素缺乏影響免疫系統。

9、性慾冷淡、性交疼痛、陰道鬆弛、乾澀、外陰瘙癢。初步判定：缺乏雌激素，陰道粘膜萎縮，分泌黏液量下降或不分泌，難以完成性生活。

10、皮膚乾燥、色斑增多、皺紋明顯增多。初步判定：卵巢功能開始衰退，雌激素水平下降開始影響皮膚代謝。

11、汗毛色深/濃重，嗓音男性化，腿毛重。初步判定：缺乏雌激素，導致女性體內少量雄性激素開始產生副作用。

12、臉上色斑重，有痤瘡，無名疙瘩。初步判定：雌激素分泌紊亂已經影響代謝系統同時發生紊亂。

13、不成卵、輸卵功能障礙造成的不孕症。初步判定：雌激素嚴重缺乏，已經影響了女性的排卵功能。

14、中老年非感染原因的長期尿頻、尿急、尿失禁。初步判定：雌激素嚴重缺乏，已經造成尿道粘膜萎縮，後尿道周圍的橫紋肌張力消失。

為什麼缺少雌激素容易尿頻、尿急、尿失禁？雌激素具有影響女性生殖器官上皮細胞發育的作用。女人上了年齡以後，隨著雌激素水平的降低，尿道粘膜萎縮，尿道口及尿道上皮變薄。加之盆底肌肉鬆弛，後尿道周圍的橫紋肌張力亦消失，容易出現尿頻及張力性尿失禁。

雌激素的缺乏，也會導致骨盆腔萎縮失去彈性，骨盆底肌肉、韌帶、筋膜退化，導致子宮脫垂，膀胱，尿道膨出。尿頻、尿失禁常常與中年以後雌激素水平下降有關。有些婦女不明白這是怎麼回事，每天夜裡頻繁上廁所。把它當成泌尿系感染，吃消炎藥，也不管用。直到老也沒弄明白，還把它當成上年紀以後就應該有的現象。其實，出現尿頻、尿失禁，是不正常的，它給生活帶來許多的不方便。因為缺少雌激素使生殖器官萎縮、陰道變短、陰道壁變薄，容易受外界病毒、細菌的感染，所以老年人得泌尿感染的人比較多。而泌尿系感染的典型癥狀就是尿頻、尿急、尿痛。一般無感染，無其他病因的中老年出現尿頻、尿急就應考慮到由生殖器官萎縮所致。

要延緩雌激素下降的速度，延長你的青春，就需要你在年輕時不斷補充，平衡雌激素，防止盆底肌肉老化鬆弛及尿道口、尿道上皮變薄。年輕時補充，平衡了雌激素，到中年後就無需遭遇尿頻、尿失禁的困擾了。

15、長期缺乏各種維生素造成的口腔、粘膜性潰瘍。初步判定：雌激素長期缺乏，已經影響維生素吸收功能。免疫力下降導致厭氧菌的侵入。

16、中老年子宮下垂、陰道下垂、尿道下垂、膀胱下垂。初步判定：嚴重缺乏雌激素，已經造成骨盆腔失去彈性，骨盆底肌肉、韌帶、筋膜退化。

17、女性長期白帶異常，較年輕時容易受感染。初步判定：缺乏雌激素造成陰道內酸度不夠，已經失去了殺菌作用，常表現為老年性陰道炎。

18、中年後長期心悸、心律不齊、緊張性頭痛、盜汗、面部潮紅，導致高血壓、冠心病、腦中風。初步判定：缺乏雌激素已經造成心血管疾病癥狀出現。

為什麼缺少雌激素容易患高血壓、冠心病？雌激素對心血管有重要的保護作用。最新研究表明，它可直接調節血管舒張因子前列環素和內皮舒張因子的活性，使血管擴張，降低血壓，預防血栓形成。雌激素還能與脂肪代謝，可降低血膽固醇。雌激素的缺乏，將影響脂質代謝，造成血液內脂肪沉積，使血管壁變厚，管腔變窄、變脆，易形成冠狀動脈硬化，導致血壓升高。絕經後女性易發生心律不齊，心動過速或過緩，並且常與潮紅多汗同時發生。這就是中年女性較男性易患心臟病的重要原因。

以上都是雌激素不平衡所造成的後果，女性朋友如果發現自己開始出現類似癥狀，就要到醫院檢查身體，對症治療，或者通過其他途徑調整。否則，隨著卵巢功能的逐漸喪失，以上癥狀將不期而降。嚴重的將導致乳腺癌、子宮內膜癌、骨刺、長期尿頻、冠心病等各種疾病。