胃痛的穴位療養法

胃痛是指由上消化道疾病所引起的，以上腹部發作性疼痛為主症的一種疾病。一般來說，非急性胃病是不建議吃藥的，因為胃痛是一種慢性病，長期吃藥會有副作用。治療胃痛的良方就是靠「養」，再採取按摩、艾灸、敷貼等方法，多數胃痛都是可以治癒的。

通用療法

治療時間：30分鐘

療程：20天為1個療程

按摩選穴：3~5個

敷貼選穴：1~3個

1.點按內關

點按內關2分鐘，每天1次。

2.點按足三里

拇指點按足三里2分鐘，每天1次。

3.掌揉胃脘

用手掌於胃脘部順時針按揉使熱感深透。

4.按揉上脘

用拇指指腹按揉上脘30~50次。

5.按揉中脘

用拇指指腹按揉中脘30~50次。

6.敷貼穴位

取川椒150克，炮姜、生附子各100克，檀香10克，蒼朮200克。將以上5味中藥研成細末，混勻，貯瓶備用。敷貼時，每次選葯30克，用生薑汁調成糊狀，分別敷貼在中脘、足三里、脾俞、胃俞上，用紗布覆蓋，膠布固定即可。每天1次。

7.按揉下脘

用拇指指腹按揉下脘30~50次。

8.按揉脾俞

用拇指指腹按揉脾俞30~50次。

9.按揉胃俞

用拇指指腹按揉胃俞30~50次。

10.按揉肝俞

用拇指指腹按揉肝俞30~50次。

寒邪犯胃型療法

疼痛暴作，或有受涼或進食生冷病史，局部惡寒喜暖，口不渴或喜熱飲，苔白，脈緊。

治療時間：30分鐘

療程：15天為1個療程

按摩選穴：1個

艾灸選穴：2~4個

在前面療法的基礎上，加按合谷3~5分鐘，每天2次；再用艾條懸灸脾俞、足三里、胃俞、中脘各5~15分鐘，灸至皮膚潮紅，熱力內透為止。每天灸1次。

寒邪犯胃型胃痛患者須戒酒，不吃刺激性食物，如辣椒、醋、濃茶、咖啡等。食物要軟、容易消化，同時忌食生冷油膩。

宿食阻滯型療法

有暴飲暴食史，胃脘脹悶，甚而疼痛，噯腐吞酸或嘔吐酸腐，吐後痛減，大便不爽或夾不消化食物，苔厚膩，脈滑。

治療時間：10分鐘

療程：15天為1個療程

按摩選穴：1~3個

在前面療法的基礎上，加按內庭、中沖、天樞各3~5分鐘，每天2次。

胃痛的患者不僅要定時定量進食，還應少食多餐，即每次不要吃得太飽，但每天可吃3~5次。

脾胃虛寒型療法

隱隱冷痛，泛吐清水，惡寒喜暖，喜按，空腹痛甚，得食則減，尤喜熱食，神疲乏力，手足不溫，便溏；舌淡，苔薄白；脈軟弱或沉細。

治療時間：30分鐘

療程：15天為1個療程

艾灸選穴：1~2個

在前面療法的基礎上，艾灸神闕、關元各3~5分鐘，每天2次。

由於胃痛的發病與精神緊張、神經系統功能失調有關，故應消除各種緊張情緒，保持精神樂觀，並注意勞逸結合，保證充足的睡眠，這樣可以預防胃痛的發作。