孩子性格孤僻怎麼辦？父母做錯這一點，可能會害了孩子一生！

孩子不合群、性格孤僻，不被周圍人所理解，父母正確的做法不是順著周圍人去評價和定義孩子，更不是責備孩子，而是包容和理解。記住，無論什麼時候，學會多傾聽永遠好於不由分說。

——by阿媽

作者：小樓老師；來源：小樓老師心理課

一位認識多年的阿姨告訴我，她上周參加了一個朋友兒子的葬禮。得知這個孩子的死因後，她很震驚，也很心痛。

這個孩子有兩個姐姐，一個弟弟，這家人性格都大大咧咧、直率開朗，

除了他。他是家裡排行第三的孩子。

在家人看來，老三特別內向。當兄弟姐妹都在一起嬉戲玩鬧的時候，他喜歡一個人待在角落裡。

過年拜訪親戚，別的孩子都會爭著找大人要紅包，但他不去。

他從小吃飯挑食，衣物床單挑布料，家裡人還嘲笑過他是「處女座」。

這種與周圍環境「格格不入」的性格，讓父母擔憂過好長一段時間，甚至覺得他腦子有點問題。

爸爸媽媽經常說他太笨，不靈光，讓他向姐姐學習……

高中選專業，他想選中文或新聞專業，但爸媽認為他性格內向，不善於交際，逼著他選了會計專業。

對於他的大學生活，父母了解很少，只知道他大學參加了一個讀書社團，偶爾寫寫詩，還發表過文章。但他大學成績還是非常好的。

畢業後，父親拖了很多關係，給他找到一個國企的財務工作。

老三工作後遇到了一個很糟糕的主管。這個主管很喜歡交際應酬，常常帶著部門年輕人去喝酒。老三根本就不喜歡應酬的場合，漸漸不太配合主管的「邀請」。

一段時間後，主管開始給他「穿小鞋」，同事們也開始排擠他。

他向父母傾訴，父母卻責怪他太不合群了，別人巴不得有這樣的機會，他還不願意。

後來他「自作主張」換了工作，父親知道後氣壞了。

換工作後，女友也和他分手了，據說是女友家裡聽說他居然摔了鐵飯碗，又聽了一些關於他的「傻」事，反對他們在一起。

可能因為失戀，他的新工作出了一個差錯，導致他需要賠償近兩萬塊錢。家人在他去世後才知道這件事。

其實兩萬塊錢對他家來說根本就不是什麼問題，他完全可以問父母借錢。

可他一點都沒告訴家人，這兩萬塊錢成了一系列不幸事件壓垮他的最後一根稻草。

他在新年到來之前半個小時，從自己出租屋的窗戶跳了出去，什麼話也沒留下。

大家只能通過後來的拼湊推測他承受不住心理壓力，自殺了。

聽完這個男孩的故事，我覺得很悲哀。

阿姨問我，你覺得這個男孩是不是性格有什麼問題？

我覺得這個男孩性格並沒有什麼問題，但是這個世界對於這種性格的偏見，導致了他的命運悲劇。

我為什麼這麼說？

因為很多人不知道，這個世界上有一類人，被稱為「高度敏感者」。

當然他們小時候，就是「高度敏感的兒童」。

這類兒童數量並不少，心理學家發現，大概有15%-20%的兒童屬於「高度敏感兒童」。

高度敏感的兒童有這幾個特點：

1.對刺激敏感

他們很容易注意到生活中各種微小變化。

變化會給人帶來壓力。

高敏感的人能特別留意 「變化」，所以他們生活中承受的「壓力」也更多。

可能給他換了一張新床，他就會覺得很不舒服，好幾晚睡不好，就想睡自己的舊床；

可能一頓飯菜稍微放多了點鹽，他就會覺得很難吃；

可能一個地方聲音稍微嘈雜，他就會覺得很刺耳……

因為對變化敏感，他們喜歡熟悉的環境、用慣的東西、熟悉的人。

在熟悉的人面前他們表現的自然，甚至活潑開朗，只要有不熟悉的人在場，就會變得很拘謹。

如果父母不能留意到自己孩子是個高敏感的孩子，不僅沒辦法幫孩子釋放壓力，還會責怪他太「挑剔」，性格古怪。

2.容易受到過度刺激

因為太容易關注到細節，高度敏感的孩子大腦每天要處理更多信息，別人能夠忽略、不在意的東西，他們忽略不了。

信息處理越多，大腦負擔越重。

高度敏感的孩子會比別的孩子更承受不住喧鬧、嘈雜的環境，也更容易感到疲倦。

但如果別人沒意識到他是高敏感度的孩子，就會以為他精神不好，不禮貌，害羞，內向，不合群等等。

3.情緒豐富

高敏感度的孩子情緒非常豐富，也比較多愁善感。

他們比別的孩子更容易受到驚嚇，容易感到害怕、悲傷。

他們也很容易覺察到別人的情緒。

4.非常富有同情心

爸爸媽媽想要在他面前隱瞞壞情緒很難。

因為細膩，情感豐富，他們也很容易體會到這個世界的美感。

很多藝術家、創作者都是高度敏感的人。

讀一首詩、品嘗一道美食都能讓他們從心底感到愉悅。

可如果剝奪了他們的創造力，讓他們從事枯燥的工作，他們會很快枯竭。

高度敏感的孩子有這幾個特殊優勢：

有豐富的想像力、覺察能力，能夠敏銳地捕捉到別人的情緒，反應速度很快，做事情深思熟慮，通常不會做危險的事情。

常常表現出超過自己年齡的成熟，持之以恆，做事情有責任心。

阿姨說的那個男孩，就很像這類高度敏感的人。

他的性格上並沒有明顯缺陷，可是從小到大的環境卻對他非常不友好，尤其是他成長的家庭環境。

他不僅從沒發展出自己的潛能和優勢，還一次次在人生中進行錯誤的選擇。

撫養一個高度敏感的孩子，對父母來說是不容易的事情。

一旦撫養好，這類孩子很可能成為一個非常卓越的人。

如果你的孩子屬於高度敏感兒童，應該怎麼培養他們，讓他們發揮出自己的潛能呢？

有3個建議。

建議一：將敏感看為一種「天賦」

將「敏感」看為一種需要呵護的天賦，父母就不會太有挫敗感。

父母要知道這類孩子的感官系統比較容易超載，外出玩耍容易覺得累，不喜歡嘈雜的場所，給他們更換常用的生活用品前，最好能夠給他們一些過渡時間。

因為比別人更容易感到壓力，可以多教孩子一些降低壓力的辦法，比如呼吸練習。

之前給大家推薦過一本《正念養育》，有很多放鬆練習，爸媽可以買來看看。

建議二：強調他們的優點

責罵、批評、攻擊的話語更容易進到這類孩子心裡，需要父母多注意自己的用語，鼓勵孩子看到自己的優點，而不是強調他們的缺點。

給他們一個安靜空間。

高度敏感的孩子很需要有一個能獨處的空間和一段能獨處的時間。

他想獨自待著，就不要打擾他。

建議三：高度敏感的孩子非常關注自己與別人的「關係」

如果父母能夠提供一種「溫暖」的家庭環境，更利於這類孩子成長為一個溫暖、可親的人。

如果未來再有人說你這個人「太敏感」，不要把它看成一句責怪的話，到是可以想想，自己是否就是這類「高度敏感的人」。

作者簡介：小樓老師，擅長兒童發展心理學、婚姻家庭治療領域，個人公眾號：小樓老師心理課（ID：xiaoloulaoshi），分享心理學知識在婚姻家庭、兒童發展中的運用；圖片：來源網路，版權歸原作者所有，侵權請聯繫平台處理。

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