致敏感的人：你其實沒那麼重要

NO.573

01

有些事，臉皮厚點就辦成了

MBA班有個同學，開始大家覺得她有點「二」。入學第一天，老師布置了一個命題短演講，她第一個衝上講台，別人的「拋磚引玉」是自謙，她則名符其實。

私下裡，有不少同學對她有意見，覺得她水平差，臉皮厚。然而一年課業結束，她進步最大。

畢業後，她自己開了諮詢公司，業務做得很好。有一次同學會，大家喝了點酒，說起當初她那勇往直前的二貨氣質和殘次水平，她一臉懵圈地看著大家，說：「啊，真的嗎？」

我特別羨慕她，神經大條，不在意也不去猜測別人怎麼看她，活得既自我又自由。

我是一個敏感的人，深知敏感是柄雙刃劍。

它會讓一個人更加奮進、小心，保持創作熱情，在人際交往中邊界意識強，容易獲得他人的好感。同時，也會讓自己時常處於多慮與受傷中，並且成為事業的瓶頸：有些事情，臉皮厚點就辦成了，但因為你太敏感，不敢去嘗試，所以辦不成。

敏感的人過於在乎自己的感受、相信自己的第六感，凡事喜歡預判。

一件事情，自己覺得不行，就不去做；一個人，自己覺得氣場不合，就不會嘗試與他接觸。這樣很容易錯過一些強大的人、有用的機會，慢慢形成只能在小圈子裡打滾的格局。

02

大家都很忙，沒時間關注你的情緒

跟敏感的人打交道，很累。對於團隊協作來說，敏感更是一種內耗。在大家都很忙的時候，是沒有精力互相關注情緒的。

一次清唱做活動，事後聽朋友說，有個人覺得我故意怠慢她，很生氣。我仔細回憶了一下，當時場面有點混亂，我的全部精力都在想著如何控場，根本沒精力去故意怠慢她。

人的敏感，在自卑的時候會表現得格外強烈。我們一般對於能搞定的人與事，都不會太敏感，敏感的時候，往往就是面對那些比我們強大的人與事的時候。

敏感，從本質而言，是一種逃避。

「反正老闆不喜歡我，所以我不用去努力了，努力也沒用。」很多員工將此作為不努力的理由。你瞧，敏感其實是為了偷懶，在最壞的結果到來之前，先裝死。

敏感常常與消極成正比。所謂臉皮薄，就是消極，不願意嘗試那些可能有50%失敗概率的事。

03

敏感會加劇你的自卑

如果僅僅如此，敏感也不算太壞，只是讓我們失去了一些機會而已。

敏感的更大危害，是讓我們在人際交往中，背負沉重的心理壓力。越是敏感的人，越有一顆向好的心，希望自己優秀強大、人見人愛，所以，當他們感受到他人的惡意時，會格外痛苦。因為敏感，痛苦像撒進他們人生的一把粗鹽，總是有傷口，總是硌得痛。

敏感，讓我們在人生中浪費了太多表情與感情。所謂第六感，作為積極的一面，應該用在職業選擇、婚姻選擇、商業選擇等大方向上，而不要把敏感浪費在小事上。

關於敏感，最經典的對話是：

「我覺得老闆不喜歡我。」

「得了吧，老闆根本沒時間討厭你。」

克服不必要的敏感，可以讓我們扔掉小心翼翼，活得更加從容體面。在此，我送你們克服敏感性格的三板斧。

如果你給人發微信，對方當時沒回，一定不是你得罪他了，而是他很忙，或者對於你提出的事情，有難言之隱。這是人之常情。你可以要求自己有信必回，但沒資格要求別人這樣。

哪怕你們離得很近，如果你打招呼對方沒反應，一定是沒看到你。我就有過想問題想走神，人家叫半天名字，我都沒反應過來的時候。如果不是那人神經大條，跑來一把扯住我，恐怕我要一直背負著故意不理人的壞名聲了。

我跟閨密有時候會吵架，但我發現，每次吵架，都是增進了解的機會。中國有句古話「不打不相識」，當你把敏感裝在心裡，就走入了一個死循環，別人不知道你很介意，你也不知道別人的理由。

你說出自己的不快，促使對方向你解釋。這樣的次數多了，你自然就會在即將進入封閉的敏感城堡的時候，想一想另外的可能性。

敏感是由寬廣的視野與對於人性更多的了解治癒的。沒有交流就不會有理解，吵架也是一種交流方式。

你的人生目標，不應該是做人見人愛的人民幣。

成熟的人際交往，最高原則是權衡利弊、互利互惠，而不是以喜好論英雄。很多關係，根本上升不到喜歡。無論你面對的是老闆、商業夥伴還是朋友，與其考慮人家喜不喜歡你，不如考慮你能給他們什麼。

喜歡與討好，是弱者思維。強者思維的精髓是，我不需要你喜歡我，但我知道你需要我。

把猜測對方想法的精力，用在提高自己的不可替代性上，你做不到人見人愛，那是天分，但你可以做到常開不敗，這是能力。

電台配樂：龍小菌 - 《讓自己開心的方法》

小羊說：

敏感是我們的天賦，既不是優點，也不是缺點，重要的是用對地方。

不要在小事上敏感，也不要在人際關係上敏感，你所敏感的事情必須是有價值的，而不是憑添煩惱。

周一開工愉快，昂首挺胸，給自己讚賞。

關於本文

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●作者：艾小羊。複雜人生的解局人，品質生活的上癮者，專治各種不高興。代表作：《我不過無比正確的生活》公眾號：清唱（ID:qingchangaixiaoyang）,微博：有個艾小羊