標籤:

想不想看看瘦下來的自己長什麼樣?

如果你也在減肥,請堅持一下看看是否真的能改變很大好嗎?


從120瘦到85最後穩定在95左右,嗯,瘦下來的老娘天下最美!

之前別的回答更過圖,看到這個問題忍不住再更一波

多圖預警

體重高峰

不忍直視

http://t.cn/RvPFVJG (二維碼自動識別)

還能在丑點么,能!

http://t.cn/RvPFVJG (二維碼自動識別)

直到遇見了男朋友,愛情使我奮勇,誰也阻擋不了我想變優秀的一顆心,氣質不可能的,這輩子都不可能的,唱歌又不會,舞蹈更不可能,只能靠減肥維持我這顆愛男神的心,於是瘋狂減了兩個月,每天除了一杯帶豆渣的無糖豆漿,就是一串250g的青提,沒錯,兩個月重複60天,就是這個食普,所以大家不要問我要什麼食譜 ,我的食譜就是不吃,怕營養不良就別減肥了,想快,准,狠減肥就管住嘴。好在自虐式減肥還是有效果的,上圖

最瘦的時候差不多85左右

穩定下來五官稍稍立體了一些,還是膠原蛋白比較豐富的時候

近照,稍微胖了一些

全身圖

暫時更到這,仙女們,贊我瘦十斤

介於評論有些寶寶問我和男神怎麼樣了?追上男神了么?後來的我們呢?滿足大家的好奇心,嘻嘻

2013年,在一起拍的照片,說真的當時也不知道是誰追誰,我對男神說,誒,我挺喜歡你的,你追我吧,我男神說那我追你吧,我說好的,然後就在一起了……男神說當時是懵逼的,這大概是我這輩子說過最撩的話了……ps大家可以說我不好看,不可以說我男神不好看!

當時還是胖胖的,他愛打籃球,這張照片拍的真不好,不知道為啥把男神拍的那麼矮,男神180.體重63公斤,但是這種照片說啥我都不會刪的,嘻嘻

這張我還是小胖子,哈哈哈

男神獨照

2014年 瘦下來啦雖然還是土土的,好在五官清晰了,主要是不會化妝打扮

做過一段時間的實體拍照,無美顏無濾鏡無修圖,2014年

濾鏡用的稍顯尷尬的我

2015年 學校夏之風足球賽,進球之後給我比v的他,他踢球時無比緊張的我,後來才發現,那些微不足道的小事後來都成了最重要的事……

2017年畢業了 ,放一張我最滿意的照片,求不噴

2018年 男神胖了,體重76公斤,我們兩個都是魯能球迷,這是魯能和大連主場,魯能進球後我興奮的喊,他看著我笑,然後穩穩的合照一張

2018元宵節,當他把那口熱騰騰的涮肚放到我嘴裡時,突然感覺這麼多年的愛情可不容易了,身邊的朋友散的散,分的分,唯有我們,只剩了我們。就他了,這輩子是苦是甜,是貧是富,餘生多多指教。

你好,我的未婚夫。


這是去吃披薩的時候照的 那時候也沒覺得自己胖 哈哈哈 看照片 虎背熊腰臉也是圓不隆咚

這是月初的時候照的 對 沒錯一直沒覺得自己瘦了好多但是看這個真的覺得自己換了個人 也許是發行的原因!

頭髮是借的 從第一張到第二張不到一個月的時間 我從132到115 我自己都覺得不可思議 希望自己還能繼續瘦下去


那我,更兩張。

以前的照片……

沒錯……了……長著130的臉實際是58左右………——————————————————————

(看官們隨意吧………)

——————————————————————

2018-5.29更新!居然有人看哎!!!?~(′ε` )

其實,我沒怎麼刻意運動減肥……

他自己瘦的……自己……瘦的,而且還是在2018的寒假……

寒假……

當時啥情況來著,哦,對了,因為在學校一直保持著較為嚴格的作息,早起早睡。

想著回家放鬆一下好了,就每天自然醒!(9點左右,依舊早睡)

家裡有小孩兒玩兒,你一個老阿姨,又不能買零食!!!家裡的飯菜……嗯……吃飽吃一點就放筷子,晚飯經常不吃……

水果也沒吃,水也喝的少……

每天就在玩兒手機大概……

差不多快收假,自己體重就到了53-54

一直到現在5.29日ヽ(  ̄д ̄;)ノ

(一到學校反而吃的很多了……)也一直沒刻意減肥,依舊是53-54……

我感覺自己心態有些問題,唯一屯的住的就是牛奶蘋果橙子和梨

因為沒有很喜歡吃他們……

然後……

最近幾天有些放縱!!臉上肉都出來了……(我是大餅臉,超級圓,扁平……不好看……)

現在瘦了那麼一點兒(其實還是嗯……沒那麼瘦)

也沒感覺到生活有什麼大變化,偶爾會有學姐說,哇塞你瘦了哎!

沒了……

而且,由於拍照+穿搭+角度,所以看起來也還行。

生活沒什麼大的變化(該吃吃,該動動,我居然覺得我狀態比上學期,喪了……啊大學這個暖床啊!!)

然後!!!

想告訴大家的

心態心態心態,然後就是飲食習慣吧,剋制一點點,長此以往,改變都很大(我還只花了一個寒假呢20多天,沒痛苦自己瘦 (?′3`?) )

然後,學學穿搭!!!!

去實體店試衣服!!

(我去退網購的衣服了,室友說顯老……唉≡ ̄﹏ ̄≡)

(把頭髮剪短了╮(﹀_﹀)╭)

(忽視背景好不!!!╮( ̄▽ ̄)╭)

這是合唱比賽,我的臉,其實依舊肉嘟嘟的……一直都……

(好了我撤了……)

———————————————————————分割!

佔個坑!!!!!!

我會回來的!目前凈身高163.5體重53.45(大學體測)

大一上身高163 58ヽ(  ̄д ̄;)ノ

先放兩張對比圖好了

(梁靜茹給我的勇氣……鬼知道我大一上看起來像

130……我真的只有58啊╯▂╰)

現在好了些,可也還是不算瘦。不瘦。

目標是90-95

加油!!!!!!

(我覺得應該沒人看……)


不知各位可還滿意?


前方高能

初中的時候是我人生中的巔峰

duang~

wait~

然後是高中了

現在就是開始有點瘦下來了..

然後是現在

鋼鐵直男剛剛蹲在寢室廁所里給大家拍了張照片

odk

大家加油減肥啊啊啊,減肥絕對越來越好看


推薦閱讀:

糖友們想吃水果怎麼辦?哪些水果可以幫糖尿病患者降血糖?
多吃就一定會長胖嗎?
拒絕虎背熊腰!完美背部、誘人蝴蝶骨四步搞定!
每天3分鐘拉筋減肥操 3月狂甩20斤
減肥瘦身有妙招, 教愛美女性塑造麯線身材

TAG:健身 | 減肥 |