學習研究 筆記 待續

《如何成為有效學習的高手》

高效學習是找到自己的學習方法，在相對短的時間內集中注意力，以解決一個工作或者生活中的難題為目的著手學習。你需要勤加練習，有時候還需要向名師求助。

高效學習含義之中包含七個關鍵詞

適合自己

學習方法

短時間

注意力

解決難題

設定目標

名師

適合自己的學習方法

兩種學習方法，一種是自然主義，它的核心是模仿，遇到什麼就學習什麼即可，積少成多，以量取勝。另一種是結構主義，它側重的是對結構和交互關係的認識，需要體系化的學習，以達到舉一反三，可以自己創造一些東西的效果。

掌握了學習方法，可以保證我們的學習是有效的，但是面對茫茫知識的海洋，一步登天是不太可能了，我們要將目標進行拆解，針對目標細節反覆練習，這樣可以讓我們的學習變得高效。

不談興趣，任務驅動

學習方法對了，但是不一定能學得好.可以分兩種情況來看，一種是學不會，這種和天賦有關。另一種是學不好，無法達到比較優秀的水平，這種情況往往是驅動力不夠。

人的驅動力主要來自兩方面，一種是內部驅動。另一種是外部驅動。

我們要不斷的為自己創造任務，用任務來驅動自己，這樣才能始終高效的學習。有一種解決任務驅動的好方法，就是可以以教為學。

拖延症的「確診與治療」

在衣食住行上訓練專註力

專註力決定著你做事和學習的效率，營造儀式感可以提升我們的注意力。買昂貴的學習工具、好好吃飯、學習的時候使用射燈都可以營造儀式感，從而提高我們的注意力。要保證睡眠質量的哦。

直奔大師，不必從基礎開始，直接去解決問題，在解決的過程中其實就是不斷學習、不斷進步的過程，並且印象會更加深刻。要

給自己製造反饋

當覺得自己學會了某樣東西的時候，一定要想辦法講出來，或者應用出來，這是自己給自己製造的反饋。

常見的製造反饋的方式有三種。第一種是寫，可以寫讀書筆記。第二種是錄音，給自己錄音。

如何突破學習瓶頸

突破瓶頸其實有三種常用的方法，第一就是保持自信，相信自己可以做到。第二是擴大涉獵的範圍。第三則是請教名師，名師指點迷津。

關鍵詞：體系化學習、模仿式學習、問題式學習、目標拆解、任務驅動、任務的嚴峻性、以教為學、有所輸出、自我反饋。

學點什麼都會有用的

• 學習：追求深度。有套路：練習、跟隨、重複
• 研究：追求廣度。

學習像登山，研究像探險。

一、做研究需要的三種意識

1、作品意識：

2、目標意識：

3、局外意識：

二、研究成本

財務、精力、時間。身體勞作之苦，精神的愉悅。

三、如何搜集研究資料？

1、主動且足量：

2、寬泛性：

3、對研究資料要節制

四、批判性思維

1、抓住本質：做對比

給研究對象樹立一個相似或者對立的對象，找出兩者不同

具體操作：

首先，通過局外意識獲得研究資料；

其次，與其他文本或對象對角度對比；

最後，不帶任何感情，對對比得出的結論進行解釋。

2、找出規律：做類比

從一個簡單的已知規律順藤摸瓜，更好的認知陌生的事物

總結：用不同認清本質，用相似連接進而了解不同事物。

五、輸出

1、研究的三種結果

2、學術性的四個要點

• 文本量大
• 邏輯性嚴密
• 避免情緒化

六、學術論文寫作要點

寫摘要的方法