咽炎影響睡眠質量 治療咽炎的偏方有哪些?

治療咽炎的偏方有哪些?咽炎這是常見的疾病，這病引起的危害非常大，不僅引起咽喉不適，更是會影響睡眠，影響內分泌平衡，甚至可能引起頸椎病，因此要積極的治療該病，下面北京耳鼻喉醫院專家來為大家介紹治療咽炎的偏方，一起來看看吧。

治療咽炎的偏方有哪些?

1.吳茱萸60克，白芷20克，小茴香10克，將上述材料洗凈，浸泡20分鐘，然後加水2000毫升煎湯，煮沸20分鐘後，去渣取汁，待溫後用來足浴，每次30分鐘，每天早晚各足浴1次，7天為一個療程，有清熱利濕、引熱下行的作用，適用於治療久治不愈的頑固性咽炎。

2.羅漢果被人們譽為「神仙果」，具有清熱解毒、化痰止咳、養聲潤肺的功效，可用於治療咽炎，患者可用一個羅漢果加上2顆胖大海，共同用沸水沖泡當茶飲用，具有利咽解毒的作用，對於治療咽炎的療效更為顯著，尤其是慢性咽炎的治療。

3.咽炎患者可用蘆薈葉2-3片，清水洗凈，切成小段後，放入鍋內，加水和適量冰糖煮沸10分鐘後，過濾去渣取汁，溫後直接飲用，連續服用5-7天後，咽炎即可痊癒。蘆薈可治療咽炎是因為蘆薈具有消炎抗菌的作用，而蘆薈葉中的膠粘液體具有防治潰瘍，促進傷口癒合，刺激細胞生長和止血的作用。

4.麥冬、甘草、金銀花、薄荷、綠茶各一兩，胖大海、烏梅數顆。用法：前五味葯，研成細末，攪拌在一起，咽炎患者每次想喝茶，就用適量泡茶喝，再在茶杯里放入胖大海、烏梅各2個。每天這樣喝4-6杯，一般情況下，沒等以上藥物喝完，咽炎就治癒了。

5.大蒜具有消炎殺菌的作用，咽炎患者可以口含生大蒜頭，有利於炎症消退，堅持一段時間，咽喉炎可除根。口含生大蒜頭最好挑紫皮獨頭大蒜，開始時感覺非常辣，口腔粘膜也生痛，可時含時吐，且不要將大蒜頭光滑的外皮咬破。

咽炎的危害

1.睡眠質量下降，咳嗽影響呼吸的通暢，而睡眠時經常打鼾，致使睡眠質量下降。

2.吞咽食物困難，咽喉部腫脹會影響食物的吞咽。

3.咽喉部的炎症造成咳嗽、喘憋等，進而導致出現的呼吸道疾病很多。

4.頸項咽喉周圍有甲狀腺和甲狀旁腺等內分泌器官，當頸項咽喉部炎症或其它病變時，容易通過淋巴管的分支擴散到這些內分泌器官，引起相應的內分泌器官病變，使內分泌失調 ，出現相應疾病。例如上呼吸道感染，可並發腮腺炎、甲狀腺炎等。

5.頭顱與軀體是依靠頸項的頸椎、肌肉來連接支撐的，頭顱的轉動是最頻繁、最靈活的複雜關節，咽後壁的炎症可以導致頸椎椎體不穩，出現頸椎病。

如何預防咽炎

1.多喝水

可用一個大的碗或湯盆，多放一些煮沸的鹽水，張大嘴對著蒸汽吸氣、呼氣，每次大約10—15分鐘，每天2—3次。

2.避免用嗓過度

注意休息，減少操勞，適當鍛煉身體。有全身性疾病者應積極治療。若鼻咽部，口腔有疾病存在更要及時治療。

3.注意飲食

時常飲用清涼潤喉飲料和進食水果，如甘蔗、茅根汁、梨、荸薺、石榴等，每天早晨用淡鹽水漱口，還可生吃蘿蔔或用蘿蔔做菜吃。

4.注意保濕

保持居室內空氣濕潤清潔，室內不吸煙，不把有刺激氣味的物品放在室內。冬季用暖氣取暖時應注意室內不要太乾燥，可使用加濕器，或者在睡前放在暖氣上塊濕毛巾，以保持空氣濕潤。

治療咽炎的偏方有哪些?以上就是關於咽炎的治療偏方介紹，專家提醒大家咽炎並不是小病，這病引起的危害不容忽視，要積極的進行治療，同時日常也要注意預防，注意生活習慣，保護好喉嚨都有助於預防咽炎。