為什麼越愛他，越痛苦？

好像我們一生都在追求「愛與被愛」的權利，卻常常忘了要好好愛自己。

我們常常花大把大把的時間去愛別人，去等待別人的愛，卻忘了關注自己內心的感受。

好像我們都在努力學著如何與別人相處，卻忘了要怎麼和自己好好相處。都努力學著怎麼讓別人開心，卻很少問自己是不是真的快樂。常常天真的以為只要身邊人開心，自己就能獲得幸福。於是，逼著自己一點點變成他們喜歡的樣子……

太在乎別人的感受，太想做到讓所有人都滿意，往往更容易讓情緒跌入谷底。因為我們常常會在這一次又一次的「附和」中，完全忽略自己，一點點忘記自己本來的模樣。

如王爾德所說：「愛自己，是終身浪漫的開始」。終有一天你會發現，「愛自己」是決定生活幸福與否的根源。

「人只有先學會愛自己，才有能力好好的愛別人。」第一次聽到這句話，忍不住點頭稱讚。

一個能清楚知道自己喜好的人、能將日子一點點經營成自己心喜模樣的人，一定是一位生活的小主吧。和這樣的人在一起，不管外面的世界是一片狼藉還是熠熠生輝 ，他都有能力，將生活經營成自己喜歡的姿態：

雨天，就趴在窗檯，聽雨水嘩啦啦，看路上車水馬龍；

周末，炎熱的夏天曬得人發暈，就躲在房間，吹著空調，抱著大西瓜，看喜歡的綜藝，倒也是怡然自得；

實在工作壓力太大，就由著自己的喜好，或是敞開胃吃一頓好的，或是戴上耳機選一首喜歡的歌，直至樂方休……

一個人有多愛自己，他的世界就能有多精彩。和這樣的人在一起，再索然無味的平常都會變成七彩的世界。

你得先學會愛自己，才有隨時脫離的能力。

那些發自內心愛自己的人，大多充滿陽光和自信。他們大多對生活有一定的規劃、對未來充滿期望、精神經濟雙獨立。

有時候，我們會為了博得愛人的一份開心，或者堅守一份看似來之不易實則早已變質的感情，在愛情里忍氣吞聲，小心翼翼。試圖用委屈求全，來換取他人的回心轉意，可結果好像都不盡人意。

道理很簡單：當你都不把自己當回事兒時，又憑什麼要求別人把你當回事？

從現在開始，學會愛自己的優點，也喜歡自己的缺點，並一點一點變成更好的自己。當你真正走進自己的內心，學會與自己相處，發現自己越來越好時，便擁有了隨時脫離苦海的能力。

看到這麼一句話，說：「一個人 25 歲以後，一定要學著做自己的父母。以一個成年人的樣子去照顧自己那個會慌張，會恐懼的內在小孩。」

只是我們中的太多人，都努力把自己偽裝成一幅大人的模樣，卻總是忘記要好好愛護內心那位渴望被愛被守護的孩子。

記住，也許你不是最優秀的人，但只要你是真誠且真實的，你便值得好好珍惜。

餘生短暫，別一味的盯著別人眼裡的關芒萬丈，卻忘記其實我們每個人都自帶光芒。

一切都會過去，一切都會慢慢變好，前提是，你得學會好好愛自己。

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