說一說我的痛風只怎麼控制住的吧

痛風的第一次發作，應該是13年的時候，那時候我在廣州，吃住工作都在一個地方，所以很少走路運動，經常吃零食喝啤酒吃海鮮，在那裡八個月內，體重從130直接飆到了160，中途曾有過一次左腳大腳趾後部疼痛，當時以為是走路太快扭到了，每當一回事，噴了點雲南白藥，過了幾天就好了。

第二次發作的時候是15年在深圳的時候，那天正好有朋友來，就喝了啤酒吃了烤魚，結果第二天就開始疼，我也以為是扭傷，再加上疼的不是很厲害，也沒去看醫生，過了幾天就自己好了。17年年初的時候，公司組織了一次體檢，體檢報告顯示，我的尿酸高，已經達到了650，警惕有痛風的風險，而且那時候顯示體重屬於偏胖，那時候還沒有通風的概念，所以也沒當一回事，繼續該吃吃該喝喝。

直到兩個月後，突然有一天，發現大腳趾後端又很疼，我噴了雲南白藥後，又點了一份拆骨肉的外賣，吃完之後，發現更加疼痛難忍，我感覺是骨折了，就叫了個滴滴去了醫院，醫生先拍了個片，看到骨頭沒問題，就問我尿酸高不高，我說兩個月前體檢顯示是650，醫生說那絕對是痛風了。給我開了個醋氯芬酸分散片加珍寶丸，第一個是止疼的，第二個是養腎的，吃了之後，沒幾天就不疼了。

後來過了幾天，我一時沒忍住，吃了個烤鴨腿，又喝了瓶脈動，結果第二天就開始疼了。不過我還是抱著僥倖心理，覺得醫生的判斷可能不準，畢竟吃吃喝喝那麼久都沒事，怎麼突然說痛風就痛風了呢？以後的兩個月里，又有兩次是因為吃了炸雞翅之類的發作的，而且發作的時候一次比一次疼，疼的晚上都睡不著。

我意識到問題的嚴重性了，開始忌口，只吃素跟雞蛋，也不喝飲料，只喝白開水，後來聽說減肥減10公斤的話，尿酸就會降100，所以我就開始積極減肥，走路明顯走多，半年之後，體重變成了140斤，去醫院查了一下尿酸，降到了520多，然後堅持只吃低嘌呤的食物，到現在為止，都沒有複發過，現在可以偶爾吃吃滷雞腿，吃吃魚，吃點牛肉之類的都沒事，上次同事聚會，喝了1L紅酒，第二天也沒有痛，不過啤酒我是不敢再喝的。

其實寫這麼多，只想說痛風並不是什麼大不了的事，忌口就可以了。但是我的鼻炎跟咽炎，卻真的是要了命。慢性鼻炎都快20年了，看了無數醫生，都說治不好，得了鼻炎之後，剛開始鼻涕多，後來因為要上課，怕抽鼻涕影響到別人，就開始通過吸進喉嚨吐出來，結果這樣子三年後，有一次得了流感，掛了一星期的水才好，流感好了之後，就開始有咽炎了，那時候通過吸鼻涕再吐出已經不行了，可能是咽炎後咽部功能退化，吸進去的鼻涕都很難再全部吐出來。往後就只能再通過抽鼻涕的方式保持鼻子通氣，但是咽炎導致咽喉總有痰，吐都吐不完。最近開始，這個咽部的痰，不通過清嗓子或者咳嗽也吐不出來了，難受的要死。今天去三甲醫院看醫生，醫生說我這可能是鼻竇炎導致的鼻涕倒流進咽喉，下午剛剛做了一個鼻部CT，明天去拿片子，看結果。

鼻炎咽炎真的是讓人覺都睡不好，經常吐痰抽鼻涕，在別人面前，一點自信心都沒了。說了這麼多，只想說痛風這種可以通過自己忌口就改善的病，真的不是什麼不治之症，鼻炎咽炎才真的要人命！

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