形意拳鼉形練法與應用——王吉勝

王吉勝

形意拳是內家拳法之一。形意者乃以形取意之義。所謂取意即求取動物在自然界中撲食或爭鬥之神態，然後根據它們的動作特點，來創編具有攻防意義的招法拳式。不僅含技擊性的拳術如此，一些養生的功法亦不例外，如華佗所創的五禽戲便是例證。

形意拳的前身是心意拳，而心意拳的重要功法是龍、虎 鷹、鷂、熊、雞、馬、燕、猴、蛇十大真形。心意拳的傳人李洛能在所學的基礎上，對該拳進行了創新，改「心」字為「形」字，稱形意拳，寓意以心化意，以意化形。除了名稱的改變外，他還對拳法的內容進行了充實，將原來的十大真形增至十二形，並且還創有三體式或五行拳等。

形意拳的十二形為：龍形、虎形、猴形、馬形、鼉（tuó）形、雞形、鷂形、燕形、蛇形、鴕形、鷹形和熊形。新增加的是鼉、鴕二形，兩者音同字不同，物類更是不同。鼉是一種水陸兩棲的爬行動物，而鴕則屬於善奔跑的鳥類。

對於十二形的各形而言，一般練者大都能依詞會意地領略多種象形名稱的大意，但鼉形卻很難揣摩，大多數人甚至連「鼉」 字也沒見過。而說起揚子鱷來，大家就會馬上想起這種動物的樣子。其實鼉的學名即揚子鱷，俗名又稱土龍、鼉龍、豬婆龍。鼉的特點是力大善游，性情兇猛，在水中沉浮翻滾非常靈活。鼉形的招式在閃轉騰挪之間猶如鼉龍推波助瀾，整個套路均要以腰為軸，通過腰的轉動將周身的力量傳達於手臂。這種力量的特徵猶如鼉身甩動，出擊時好似靈鼉捕捉獵物，快如閃電，異常迅猛。

鼉形的練法如下。

一、鼉形左式

下肢站成左三體勢，左腳後撤於右腳內側，腳尖點地成虛步，同時左掌向右、向後弧形運行至右肋稍前方，掌心斜向左下方，虎口斜向右下方，右腕外旋，虎口斜向右上方，兩虎口斜相對；接著左腳向左前方上步成左丁八步，左掌在上、右掌在下一齊向左前方推出。

二、鼉形右式

身體重心移至左腿，右腳向前上步至左腳內側，腳尖點地成虛步；兩掌先向右上方弧形運行至頭部右前方，再向下、向右弧形運行至左肋稍前方，左掌在下，右掌在上；接著右腳向右前方上步成右丁八步，兩掌一齊向右前方推出。

三、鼉形退步式

右腳向後撤一大步，成左丁八步，左掌變拳向左上方做格擋動作，左拳略高於肩，拳心向右，右掌變拳隨之向腹前運行，拳心斜向右下方。

左腳向後撤一大步成右丁八步，左拳隨之向腹前運行，拳心斜向左下方，右拳隨之向右上方做格擋動作，右拳略高於肩，拳心向左。

四、鼉形上步回收式

身體重心移至右腿，左拳變掌上行至胸部，右拳變掌向左下方運行至左掌下方；左腳向前上步成左丁八步，左掌向左前方劈出，掌心斜向前下方，右掌繼續向右下方做下按動作，至腹前稍右前方掌心向下。至此，身體還原為左三體勢。

鼉形步法的進退極大地增強了身法的炅活性和攻防的實效性，實戰時周身要協調一致，上下貫通，拳腳並用，不論拳擊、掌劈、擋架、旋掛、勾絆等均要因勢利導，順勢而為，善變善用。

下面略舉幾例來說明鼉形技擊的應用。

一、鼉形左式的應用

對方左拳擊我頭部，我左腳稍向後撤步，同時左右兩臂如鼉尾一齊向右甩碰對方左臂；然後左腳上步由內側以足尖勾絆對方足跟，接著上身突然左轉，兩掌如餓鼉撲食，向前猛力撞擊對方胸部，使其跌出。

對方以右拳擊來，我兩臂抬起，先以腕部為觸點向右擋架對方右臂，隨即向左下方纏掛對方右臂；然後左腳由對方右腳外側進一大步，置於對方右腳稍後以勾絆對方右腿，上身左轉，兩掌如同鼉足向前驟然躥動，將對方撲倒。

鼉形右式應用與左式方法相似，方向相反，不再贅述。

二、鼉形退步式的應用

對方快速上步以右直拳擊我，我迅速使左腳向後撤步，以躲閃其拳鋒，同時左臂由外向下猛砸對方右臂；我右臂順勢由下向右上方擺出，以防對方左拳進攻；隨即上身驅動右臂，右拳向前砸去，砸擊對方面部。

對方突然上步用右拳打來，我稍向後閃身的同時，右臂如同鼉足由右向左下方猛碰對方右臂；待我控制對方右臂之後，上身右轉如鼉擺身，甩動左拳向前劈砸對方面部或耳根部位。

三、鼉形上步回收式應用

對方以左拳進攻，我稍向後閃身，右臂由外向內再向右下方旋掛其左臂；待我控制其左臂後，左腳突然上步，置於對方右腳內側稍後方以絆其右腿，與此同時，力由腰發，節節貫通至左臂，左掌如同鼉爪向前猛劈對方面部或胸部。

對方右拳打來，待其將至我頭部之際，我稍向左閃身，同時右臂由上向右下方纏化對方右臂；然後左腳上步，置於對方右腳外側稍後方以勾絆其右腿，左掌如同鼉爪劈打對方耳根部位，對方受到上擊下必跌無疑。