手腳麻木竟是6大疾病先兆！？

3該如何有效地緩解手腳麻木？

中年以上，尤其是體型肥胖者，如見食指、中指或舌根麻木，應積極採取措施，預防中風的發生。風濕骨病手腳麻木患者，應注意保暖防潮，尤其注意保暖、身體過度受涼、受寒,或嚴寒的氣候往往會加重麻木的癥狀。此外手腳麻木患者還要保持心情愉快，避免憂思惱怒。如果手腳麻木時間超過1天仍無法緩解或者是突然發作並伴有其他癥狀時，建議去醫院神經內科及時就診。

當然，一般人的手腳麻木只是因為壓到了神經而導致的血液循環不良。首先手腳麻木患者要注意按時作息。其次，做到飲食有節，尤其不可過食肥甘厚味，預防「三高」血症。

下面是一些迅速緩解手腳麻木的方法：

1.輕輕捶打，捶打的力度以自己可以接受的程度為佳。

2.左腳麻時抬起右胳膊，右腳麻時抬起左胳膊。

3.平時睡前可以用熱水泡腳，增進血液循環。

手腳麻木實際在病症範疇稱為痹症，是由風、寒、濕、邪毒氣侵入體內的一種重要信號，當邪毒氣侵入五臟六腑之前，專業感覺是手腳麻木、四肢酸脹、沉、痛、有針刺感，這就是經絡受阻發出的信號，也是人體防禦的較後防線，如不及時治療，經絡受損，從而破壞了人體神經傳導功能系統，造成神經壞死，最終發生中風、偏癱、心梗、腦梗、糖尿病壞疽，抱憾終生。因此，手腳麻木必須引起大家足夠的重視！

本文綜合：南方都市報、39健康網、南方日報、春雨醫生、重慶時報、川北在線等網路綜合

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