乳腺增生和乳癌痛感不同 教你簡單乳腺癌自檢

乳腺腫塊有良性和惡性之分。絕大多數乳腺腫塊都是良性疾病，良性的乳腺腫塊有很多種，例如乳腺增生病、乳腺纖維腺瘤、乳腺囊腫、乳腺導管內乳頭狀瘤、乳腺導管擴張症、乳腺結核等。

惡性乳腺腫塊可見於乳腺癌和乳腺肉瘤，乳腺癌是發生在乳腺腺上皮組織的惡性腫瘤，而發生在乳腺間葉組織的惡性腫瘤稱為乳腺肉瘤。乳腺癌目前已成女性的常見惡性腫瘤，是威脅婦女身心健康的主要「殺手」。

乳腺癌與乳腺增生有何區別？

（1）自我檢測

很多癌症通過自我檢測也可以發現癌症，乳腺癌也一樣，它如乳腺增通過檢查有區別。乳腺癌與乳腺增生都會在乳房上摸到腫塊，不同的是，乳腺癌腫塊發生外上象限，其次是內上及乳頭乳暈區，下方較少。腫塊大小不一，以2～3cm大小比較常見，多為單發，偶可多發。腫塊多呈圓形或卵圓形，邊界欠清，基本都為硬結，活動度都較差。而乳腺增生則移動度較大。

（2）疼痛感不同

乳腺增生的患者乳房多脹痛，而且隨著月經周期的改變也會出現變化，而乳腺癌不同，多數乳腺癌病人缺乏疼痛癥狀。由於疼痛發生較少，乳腺癌不易被早期發現。疼痛常表現為乳腺刺痛，脹痛或隱痛，如癌周伴有乳腺囊性增生也可出現周期性疼痛。

（3）乳房皮膚改變

乳腺癌與乳腺增生乳房表面的皮膚改變不同，一般來說乳腺增生乳房表面不會有太大改變，而乳腺癌則會根據癌症的變化皮膚也會跟著改變，如果腫瘤比較大或生長迅速患者的乳房很容易出現橘皮樣改變，而且患者不同程度的有乳房變硬，嚴重的可能會出現乳房破潰等癥狀，一旦發展此時一般乳腺癌都發展到了中晚期，早期乳腺癌很難被發現。

教你進行簡單乳腺癌自檢

每個女性都會自己去摸你的乳腺，你還要害怕幹什麼？因為每個人去摸的感覺，一定在一個公分左右就能摸到，就像一個小花生米，皮裡面是肉，就在肉裡面摸到一個硬結，一定能摸出來。如果一個花生米這麼大的顆粒在你的肉裡面都能摸出來，一個花生米以下的乳腺癌，基本上98%、99%都可以完全治好。你說乳腺癌可怕不可怕？問題就出在你沒有去摸。

預防癌：第一步，要摸。第二步，怎麼摸一定能摸到。女性發育成熟，有月經以後，每三個月摸一次。在自己家裡都有日曆，你就做一個記號，比如今天是5月4號，三個月以後是8月4號，在那個上面做一個記號，這是乳腺檢查日，這樣就不會忘了。

乳房的外面是一層皮，皮下面是肉，肉裡面就是乳腺，再往深部就是骨頭。就在皮和骨之間摸摸有沒有硬的。乳腺這一塊，正常的手感就像一串一串的葡萄埋在一個棉花裡面，都是軟軟的，正常人都是軟的。裡面出現硬的了，一定能發現。

此外，現在檢查方法很多，比如做超聲、射線，能發現0.3厘米以內的腫瘤。三個毫米就能發現了，比你手摸的還要清楚。只要你腦子裡想著關注乳腺要像關注自己的臉一樣，認真對待它，不會發生罹患乳腺癌這種可怕的事情。

推薦閱讀：